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心理咨询专家朱建军：这才是“沉浸式”的正确打开方式，你肯定也有
心理咨询专家朱建军：如果我们真的想让一个人很投入的做一件事情，我们真正需要的是：第一，这件事情本身就是他喜欢的，就是跟他的天赋比较匹配的。第二，就是我们要想办法勾起他的兴趣，让他觉得这件事情他会喜欢起
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心理专家朱建军：我知道你是快乐的，不要问我怎么知道的
心理专家朱建军：更高一点的共情是一种设身处地，自己放在别人的位置上，想别人所想，设想自己如果是站在别人的那样的一个角度，处在别人的那么一个情境，我们自己可能会怎么感受。有人说这个就是共情，我们心理咨询
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心理咨询专家朱建军：是“破罐破摔”还是“破釜沉舟”，你说了算
心理咨询专家朱建军：有一个心理学术语叫“防御性悲观主义”，这个词是什么意思呢？就是说有些人他会表现的很悲观主义，但是并不见得是因为他真的那么悲观，而是因为他表现得这么悲观，对他来说有一个功能，就是可以
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心理专家朱建军：颠覆你的历史，从心理学看改朝换代
心理专家朱建军：我今天之所以想起来说这个，是因为我刚才刚好看了一段视频，演那个大明王朝的一小段。里边就提到明朝说不割地，不赔款，君王死社稷，天子守国门。我就觉得，哎呀，不管怎么说，明朝真的是一个很有气
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心理专家朱建军：你敢于做自己吗？
心理专家朱建军：个人成为自己，你不要抱怨外界说，“哎呀，外界的力量阻碍了我成为自己。”阻碍是人家的事情，坚持成为自己是自己的事情。指望外界随时认可你，你才敢做自己的话，那你真的机会会很少。
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心理咨询专家朱建军：为什么抑郁、悲哀、难过等状态总是围绕着我？
心理咨询专家朱建军：有些人的消极情绪呀，久久的不能缓解，老是抑郁啊，老是伤心啊，老是难过，或者说他在某一件事上，他心理上有了创伤，这个创伤总过不去。他有一个可能的原因呢，就是因为他需要这个消极的情绪，
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心理专家朱建军：好汉该不该提当年勇？
心理专家朱建军：有一句老话说，“好汉不提当年勇”，为什么好汉不要提当年勇呢？这句话是谁说给谁的呢？其实是那些听某些好汉去讲当年勇的人，这些听者他们不耐烦了，说，“哎呀，你老讲你当时多牛多牛，然后你现在
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心理专家朱建军：“福无双至，祸不单行”怎么破？
心理专家朱建军：那为什么会出现这样一个情况呢？实际上这也是一个很简单的心理原理，原理就是说，无论你遇到了一个比较大的好事，还是遇到了一个比较大的坏事，它都会激起你某些情绪，从而让你的心态不平静、不稳定