意象对话简介_深圳市心海湾心理咨询有限公司

一、什么是意象对话

意象对话心理疗法是华东师大心理学博士、北京林业大学心理系创系主任、著名心理学家朱建军教授初创于1990年，经过30多年的发展，已成为中国颇具影响力的本土心理学派别。意象对话实现了源于西方的心理动力学和东方的佛家道家儒家思想的有机融合。它是一个东方的心理疗法，很适合东方人的需要，是中国人自己的心理学。经过多年的努力，朱建军及意象对话团队培养了一大批国内优秀的心理咨询师，为我国的心理咨询与治疗行业做出了卓越的贡献。

意象对话心理疗法以想象为主要方式，运用原始认知系统（即中国人的“象思维”），通过意象来探索、呈现、调节、治愈人的深层心理状态。作为心理咨询与治疗方法，意象对话更容易深入无意识，见效快，疗效好，并且深入治本，心理症状一旦消除，不易复发。意象对话心理疗法除了广泛的运用于心理咨询与心理治疗的实践中，在自我成长、心理培训、心理督导、文化分析与解读等领域也取得良好的反响和成绩。

2008年，在德国柏林举办的第29届国际心理学大会上，意象对话心理学研究中心常务理事（主管学术研究）、中央财经大学副教授、硕士生导师苑媛老师受到大会邀请，做了题为“The Method of Imagery Communication Psychotherapy”的演讲，向全世界的心理学同行介绍了来自中国的意象对话心理疗法。

为了保证意象对话规范健康的发展，2010年意象对话在国家工商局注册了“意象对话”商标，包括文字和logo，受到法律保护。

意象对话商标与logo

意象对话研究中心位于北京，是意象对话学派的管理与发展机构。研究中心的分支机构遍布国内除青海、西藏、海南、港澳台以外的各个省、直辖市及地区。深圳市心海湾心理咨询有限公司就是意象对话研究中心的理事机构，多次获得意象对话研究中心颁发的优秀团队奖。

二、意象对话的优点

意象对话心理疗法的根本的特点是，心理咨询和治疗是在人格的深层进行的，是用原始认知方式进行的。意象对话的心理咨询中，心理咨询师和来访者的关系，就像两个不使用逻辑思维的原始人，始终都在用形象思维直接交流。因此，意象对话表现出的具体特点有：

1、心理评估容易，可以迅速探明来访者的心理问题

咨询经验表明，用意象对话做心理评估比用一般的访谈迅速的多，而且更容易直接切中要害。仅仅用最简单的"想象房子"这个练习，基本上就可以知道来访者的心理状态，性格特点，重要冲突等许多东西。在这个时候，意象对话是一种投射测验。当然，和其他投射测验一样。它需要心理咨询师有丰富的经验。

2、利于建立咨访关系并减少阻抗

由于不必分析意象的象征意义，所以有助于很快建立咨访关系，并且大大减少咨询中来访者的阻抗。在来访者的意象反映了内心不可接受的冲突（如对父母的强烈敌意、乱伦的性冲动等）时，分析解释意象必然会遇到强烈的阻抗。精神分析治疗中，必须等到适当的时机才可以逐步把解释说出来。这样，就需要很多的时间。而意象对话疗法不解释，从而绕过了这种种阻抗。

3、咨询时间更短

用意象对话做咨询所用时间更短，原因除了阻抗小之外，还有一个重要的原因是它深入。其他咨询疗法都作用于来访者的意识层，人格的表层。人在理智上知道一个道理是很容易的，很快的。但是要把这个理解变成深层人格中的领悟就需要时间了。而在意象对话中，心理咨询师运用意象直接作用于来访者的人格深层，咨询时间自然就缩短了，效果也更稳定。实践中，有时会在一次咨询中就获得巨大的咨询效果。

4、可以在不了解病史和生活史的情况下进行咨询

因为用探测性意象可以发现来访者的心理问题。例如：某来访者想象自己是蜜蜂飞向花，却发现花朵可以吞噬自己。由此心理咨询师可以知道他有种对异性的强烈恐惧，判断他在异性交往中有严重问题。即使来访者不愿意说出他病症的细节，不报告生活史，只要肯定基本症状是异性交往障碍，心理咨询师就可以通过意象对话疗法减轻其对异性的恐怖。

5、适应症

新的精神卫生法颁布之前，运用意象对话治疗过恐怖症、抑郁性神经症、癔症、焦虑症等多种神经症、效果显著，特别适用于恐怖症和抑郁性神经症，对心身疾病也有一定的疗效。新的精神卫生法颁布后规定，心理咨询师只能处理神经症以下的心理问题，意象对话一直以来在对各种常人所遇到的压力问题、情感问题、婚恋问题以及青春期的困扰等等，都可以处理，几乎可以用来解除各种各样的心理问题和障碍。意象对话对儿童疗效更为显着。可能是因为儿童想象力更丰富，形象思维占优势的缘故。

更多内容可以点击文字标题《朱建军谈意象对话心理学》

三、意象对话书籍

2001年朱建军老师的《我是谁-心理咨询与意象对话技术》是第一本系统介绍意象对话理论的专著。

我是谁意象对话心理治疗不同版次

2008年7月，苑媛作为英文作者与朱建军教授（中文作者）合作出版《The Psychotherapy From the Orient: Imagery Communication Psychotherapy》（《来自东方的心理疗法——意象对话心理治疗》）。该书为中英文对照版，在国内及英语国家发行，开创了中国心理疗法国外发表的先河，为提升中国临床心理学的国际声誉做出了重要贡献。该书于2016年又被翻译为波兰语出版，这是我国心理学科学研究国际化的一项重要成果。

来自东方的心理疗法中英文版波兰语版

2019年9月，意象对话英文专著：《The Clinical Operation of Imagery Communication Psychotherapy》，（《意象对话心理治疗的临床操作》）。由World Scientific Publishing Company（世界科技出版公司）出版发行。本书为第一部纯英文意象对话专著。

《意象对话心理治疗的临床操作》（英文版）

截止至2020年6月，意象对话学派的相关书籍在国内一共出版了40种，多本书籍再版数次。其中国外出版意象对话书籍有2种，分为英语和波兰语。

详情可以点击：《意象对话心理疗法相关书籍汇总》

四、意象对话评级

意象对话拥有非常严格的资格评定体系，意象对话心理师的级别评定采用象征的方式命名。从低到高共有珍珠、水晶、黄金、宝石、钻石等五个级别。

参加意象对话全程班（2-3年内的连续分期集训）珍珠级意象对话心理师通过率只有21%，参加完初中高级意象对话培训班的珍珠级通过率仅为4%。截止至2020年6月，在超过三万人的正式学员中，仅有92人通过意象对话珍珠级（初级）心理师及以上资格认证与复审，成为现役意象对话心理师。92人中包括黄金级意象对话心理师4人；水晶级意象对话心理师7人，其中2人为准黄金；珍珠级意象对话心理师81人，其中准水晶6人。

为什么叫珍珠呢？因为自然界珍珠的形成，本来是一粒沙子掉在蚌壳里面，蚌分泌出很多东西，把沙子包裹起来，就形成一个珍珠。这就象征着，当生活中有一些创伤，就像沙子伤到了我们，我们就要自我觉察，自我关注，自我呵护。在这个过程中，“我的创伤”反而变得很珍贵——它成为了我们的资源。因为这样的意义，我们把初级资格叫做珍珠级。也就是说，当一个人能够通过意象对话的心理成长，把自己的创伤变成心理上的财富和资源了，就达到了珍珠级水平。

水晶的象征是什么呢？就是透彻性，你能够很透彻地看明白自己的内心，懂得自己的这种心理是怎么回事，你的问题出在哪，这才叫水晶。除了通透外，水晶还具有自我生长的能力。这种自我成长愿望和强大生命力，也是水晶级意象对话心理师能给来访者带来积极影响的重要原因之一。

黄金呢？是强调它的稳定性，并且能从内在发光，用另一个意象来表达就是早晨八九点的太阳。黄金能发光，能给人滋养，黄金是爱，是承担，也是慈悲。黄金级意象对话心理师，不仅能够解决自己的问题，还能够很自然地散发出这种内在的能量，不偏不倚地帮助别人。黄金是存在水平的自我实现。

具体内容可以点击阅读全文：《意象对话评级 —— 珍珠级、水晶级、黄金级意象对话心理师》

深圳市心海湾心理咨询有限公司目前有1位水晶级意象对话心理师（郭筑娟老师），3位珍珠级意象对话心理师（张雪砚老师、艾坤蓁老师、孙天来老师）；

寻找其他地区的珍珠级及以上级别意象对话心理师可以点击：http://www.yxdh.net/psychologist （意象对话研究中心官网公布的珍珠级及以上意象对话心理师名单）

五、意象对话参考资料（点击标题可查看）

意象对话理论介绍	意象对话咨询案例
1、意象对话如何治疗抑郁症	1、青少年厌学心理咨询案例
2、意象对话如何治疗恐惧症	2、因儿子不去学校而烦恼的妈妈
3、意象对话如何治疗强迫症	3、婚外恋引起的失眠
4、意象对话如何治疗心身疾病	4、婚外情引起的抽动症
5、意象对话如何治疗性心理障碍	5、让我痛苦了40年的母女关系
6、意象对话为什么有效？	6、一个焦虑的女白领
7、意象对话入门问答	7、想要杀死父母再自杀的小伙子
8、意象对话解读心理障碍	8、被白癜风困扰的男人
9、意象对话使用的原则	9、双手沾满毒药，怎么也洗不干净
10、意象对话与其他疗法的异同	10、脑袋里长出的钉子