心理咨询专家朱建军:感觉寻求水平比较低的那些人呢,可能就更适合过一些宁静的生活。比如在大学里边做一个老师啊,或者平平淡淡的去当一个工人啊,就过一种没有那么刺激的生活。深圳市福田区心理咨询比如感觉寻求这
心理咨询专家朱建军:最近这个国际形势很乱,甚至有些人都在开始担心这个会不会有第三次世界大战。战争是一个非常残忍的事情,会给人带来非常多的痛苦。但是我们从心理学的角度上去看,其实人类,特别是男性,在他们
心理咨询专家朱建军:突然发现前天是国际不打孩子,不打儿童节,居然还有这种节日。我以前都不知道,我要以前知道的话,我前天就跟大家聊一聊关于打孩子的心理学,但是呢,现在我才听到这个信息就已经来不及了。所以
心理咨询专家朱建军:那么从心理学上,简单讲一下关于人的疲劳和需要休息的一件事情啊。其实为什么我们会疲劳?直接的原因可能有人想,因为我们忙啊,我们做工作了 其实这个不是最主要的原因,做事情这个事情,
心理咨询专家朱建军:总的来说有一个规律,就是说,整个大脑,都比较喜欢偏凉爽的环境,头脑需要冷静,心需要热,心需要热心肠,但是头脑需要冷静。如果头太热了的话,就容易所谓“热昏头”,智力活动就会比较偏弱。
心理专家朱建军:我记得在很久之前,那时候我就幻想说,我说“哎呀!在家办公多好啊!”每天大家赶公交车去上班,然后坐着很拥挤的公交车去下班,花费好多时间在路上。北京人尤其惨啊,每天要花费将近三个小时在路上
心理咨询专家朱建军:那什么对我们睡着是有帮助的呢?其实是在于好好的躺在床上,不要去做那些影响我们睡觉的事情,不要看手机,不要去打电话,不要去想太多事儿,安安静静的什么也不做,这个是你反而更容易睡着的一
心理专家朱建军:睡觉这个事情啊,特别的道家,就是特别能体现出道家的一些思想。就是你要无为,就是当一个人特别努力的说我要睡觉的时候,实际上他就很容易失眠。实际上你看一看那些失眠的人,他们在晚上睡不着觉的