
有一些人的自卑,在言行举止中很容易被看出来。也有另一些人的自卑就会更加隐秘许多:你发现他们自身符合大众眼里的优秀,却频频找一些“实在不怎么样”、对他们并不好的对象;或者明明有很好的工作offer却总是选择一
关于爱情的那些事,欢迎有困惑的朋友参加何明华两性关系三阶 · 性是什么?· 2019年11月6-10日
心理咨询师如何自我成长?准黄金级意象对话心理师苑媛专注于意象对话的研究以及传播,出版意象对话书籍数本,有着丰富的教学经历以及扎实的理论功底,同时也有着丰富的实战经验。她与水晶级意象对话心理师郭筑娟联袂
首先是在情绪来临的当下,对它升起一个觉察,自己意识到自己在情绪中。 其次,不带评判的感受身体,让情绪流动起来,找到出口,得到疏导。 最后,尝试去觉察触发自己情绪的按钮是什么,为什么这件事、这个人、
正如那句脍炙人口的经典:“问世间情是何物,直叫人生死相许”
我们都在追求自由, 可是我们真正的自由吗? 真正的自由,是内在的自由。 内在自由的最大敌人, 并不是我们以为的外在状况或遭遇, 而恰恰就是我们自己这么多年给自己埋下的各种障碍。
人的情绪有喜怒哀乐惊恐悲五种,如果按照正负面来分类,只有喜和乐是正面情绪,其他的则是负面情绪。 我认为,情绪没有绝对的正负面。 黑格尔曾说:“存在即合理”。 那么无论是正面还是负面的情绪,都有它
在我们每天的日常生活中,几乎无时无刻不在与人接触,例如家人、同事、朋友、司机、厨师和各行各业的服务人员,藉由许许多多人的帮助,我们才可以顺利、舒适的生活。 在这样一个群居的社会中,关系的质量很大程度