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心理咨询专家朱建军：为什么抑郁、悲哀、难过等状态总是围绕着我？
心理咨询专家朱建军：有些人的消极情绪呀，久久的不能缓解，老是抑郁啊，老是伤心啊，老是难过，或者说他在某一件事上，他心理上有了创伤，这个创伤总过不去。他有一个可能的原因呢，就是因为他需要这个消极的情绪，
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心理专家朱建军：好汉该不该提当年勇？
心理专家朱建军：有一句老话说，“好汉不提当年勇”，为什么好汉不要提当年勇呢？这句话是谁说给谁的呢？其实是那些听某些好汉去讲当年勇的人，这些听者他们不耐烦了，说，“哎呀，你老讲你当时多牛多牛，然后你现在
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心理专家朱建军：“福无双至，祸不单行”怎么破？
心理专家朱建军：那为什么会出现这样一个情况呢？实际上这也是一个很简单的心理原理，原理就是说，无论你遇到了一个比较大的好事，还是遇到了一个比较大的坏事，它都会激起你某些情绪，从而让你的心态不平静、不稳定
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心理专家朱建军：你的认知体系决定了结果的取向
心理专家朱建军：一个人判断，他更多的是从自己的经验，自己的角度，自己的看法上，然后他去做判断。所以有些人可能跟我刚好相反，可能人家正好是在表扬他，但是他自己心虚，他自己从他自己的那个标准看，他没觉得自
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心理专家朱建军：事情太多，教你如何快速有效缓解压力和焦虑感
心理专家朱建军：现代社会其实很多人都压力很大，对吧？工作上的事情啊，生活中的事情啊，可能有很多很多事情。有时候人会觉得千头万绪，全部压在自己的身上，然后就会觉得很焦虑，很紧张，很有压力。在这种时候，有
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心理专家朱建军：只有中国人才懂的“玉”文化
心理专家朱建军：说起玉石的心理象征意义，我估计外国的心理专家可能就都不知道了，就算知道也没有中国人知道这么深刻，所以这个只有我们中国自己的心理学家才能给大家讲一讲。其实“玉”这个东西，在中国文化中，在
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心理专家朱建军：快乐的地方，都会有它的出现
心理专家朱建军：今天聊一个小的心理学知识，我们为什么喜欢听鸟叫？当然我们也不是喜欢听所有的鸟叫，对吧。比如乌鸦叫，我们就不喜欢，因为民俗中说，乌鸦对你叫，是一个不祥之兆。但是就算没有这种说法，乌鸦的那
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心理咨询专家朱建军：被用乱了的“被害妄想”
心理咨询专家朱建军：精神有比较严重问题的人啊，比如像精神分裂症，或者是偏执性精神病，他们有一个症状叫做“被害妄想”。就是他们会觉得有人在害他们，而且害他们的方式可能非常的匪夷所思。比如说不间断的去监视