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深圳个人成长心理咨询：我不要你觉得，我要我觉得——看控制型人格
2019-08-28
01
最近，《中餐厅》黄晓明火了。
机灵的网友剪辑了一版黄店长的洗脑语录，满屏都是“听我的，听我的……”，我看一次笑一次，不得不说，实在很魔性。
有人会说，这可能是节目组的剧本，并不能完全代表黄晓明本人。
那我们今天就不讨论黄晓明，我们来讨论黄店长这类人物的人格特征，毕竟这一类的 “霸道总裁”，生活中真的很常见。
心理学上称之为 “控制型人格” 。拥有这种人格的 “领导”，可能是我们的父母、恋人，也可能是上司，甚至可能就是你身边的好哥们。
千万别以为 “控制型人格” 是那种让人一见就怕的角色，相反，拥有这种人格的人，往往是人群中很有魅力的那一位。
而体现魅力的第一步，就是会给与其他人无微不至的关怀。
例如到意大利的第一天，黄店长就开始对各位成员嘘寒问暖，连搬行李这种事，都必须要按照他的指导来，原因是 “听我的，不会伤到腰”。
他们还非常擅长主动道歉，一旦觉得对不住你，就马上认错，态度诚恳，让你不得不接受。
这些关心和照顾人的言行，很容易让别人信任和敞开内心。
慢慢地，关切的表面暴露了深深的控制欲，他开始在很多事情上标榜权威，周围的人已经走入了他的圈套：
他这么关心我，肯定是为我好，那就听他的吧；
他都主动道歉了，我还计较，不就显得自己很小气了吗，听他的吧；
一旦说 “不”，反而自己内疚起来，好像是辜负了对方的一片好意。
由此，开始了被控制的生活。
不禁想问，这些控制欲是怎么产生的？很多人说黄店长要面子，但仅仅是要面子吗？
02
控制的背后，
是怎样的心理需要？
心理学家的研究发现，拥有控制型人格的人，往往在成长中缺乏控制感和安全感。
他们大多有着控制欲很强的父母，这些父母并不是那种 “外表暴力” 的控制者，而是和风细雨、无微不至地照顾孩子，同时要求孩子百分百顺从。
一旦孩子不顺从，他们便会使出愧疚诱导的招数，指责孩子：“我为你付出了这么多，你今天竟然这样对我？”
一旦孩子感到内疚，他们便能够成功控制孩子的言行。
我一个关系很好的发小，便是在这样的环境下长大。他是单亲妈妈独自带大，妈妈从小便在他耳边强调自己的付出，让他觉得很对不起妈妈。
久而久之他已经形成了条件反射，每次妈妈这么说，他就会妥协，不想让妈妈难过。
在这样的家庭中长大的孩子，对很多事情都失去了控制，并且常常面临长辈的指责，自尊心极其脆弱，因此开始在其他方面寻求控制感。
深圳心海湾心理（心理咨询&心理课程）
03
如何识别一个“控制型”的人？
以及，如何跟他们更好地相处？
参考了大量的资料和文献，我总结出了“控制型人格”的几个主要特点，并且给出了相应的应对策略。
（但这里需要提醒大家：所谓人格是指一个人的思维、言语、行为有逻辑地发生在一个人身上，往往代表了一种稳定的行为模式，而不是一种短暂的行为特点。
因此，我们列出的这一系列特征，并不能作为单一判断标准。千万不要因为某人某天出现了这个特点，你就判断Ta是 “控制型人格”，这可就大错特错了！）
特点一：
听不进去意见，要的只是服从，而不是合作
控制型的人，在工作中要的只是顺从，而不是合作，因为他们特别害怕被 “反抗” 的感觉，员工反抗他们的权威地位，会让他们觉得 “很没有面子”，也很有没有安全感。
哪怕他们知道自己的想法是错的，但是为了维持权威感，也必须要坚持。
看到别人服从的时候，他们心理才能得到满足。至于事情能不能解决，他们已经无暇顾及。
对控制型的人来说，权威比对错更重要。
特点二：
充分的关怀，时刻表现出 “我是对你好”
正如文章一开头所说，“充分的关怀” 是控制型人格十分典型的特征。
在这些关怀面前，你没有任何拒绝的余地，因为他们会表现出表现出一种 “我是对你好” 的姿态，让你被迫接受。
特点三：
严厉指责，甚至道德绑架
控制型的人，总是在指责别人的错误时铁面无私。并且倾向于把小的错误冠上严重的罪名。
“你怎么什么都做不好！”
“你就是笨，别找理由了。”
……
久而久之，你会变得非常没有自信，觉得自己做什么都错，所以更倾向于听Ta的。
特点四：
表面上责任心很强，实际上一遇到事就推卸责任
控制型的人总是会显得很有责任心。他们事无巨细地去把控每个细节，并且信誓旦旦地告诉你：“只管做，后果我来承担。”
文章转自525心理网，作者：李军旗；文中图片由深圳心海湾心理提供
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