深圳心理咨询专家：理论与体验都不可缺失

2021-09-27

深圳心理咨询专家：理论与体验都不可缺失

荣格也遇到过学识很丰富、学历很高的个案，当头脑占主导时，看到的意象是很抽象的，没有太多体验感受，而无意识的体验、领悟才是转化的关键，而很多人省略了体验，希望之间从头脑中领悟，是难以有转化的，是一个误区！

这种情况，我在工作中也有遇到，高学历、高职位、高收入，对心理学所有流派的理论都非常通晓，对自己的困扰的根源也都十分清楚，可是自己依然非常痛苦，无法解脱，缺失的不是理论，而是缺少了进入无意识的体验（个人无意识、家族无意识、集体无意识）

我们中国的《禅宗十牛图》里面也有说到：：“见惑如破石可顿断，思惑如藕丝宜渐断。”（理须顿悟、事须渐修）也就是说，知性的困惑可以立刻割断，而情意的迷惑只有十分忍耐，慢慢地才能断除。因为见性悟道有深有浅，所以悟道后的修行是必不可缺少的，没有捷径，没有顿悟，只有渐修。

作者：艾坤蓁（深圳市心海湾心理咨询有限公司心理咨询专家，珍珠级意象对话心理师）

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