我觉得心理特别健康的残疾人，其实他可能不会把残疾这件事，放在一个很中心的位置。就是说当你问他，“你是个什么样的人”的时候，他的第一念头可能不会说“我是残疾人”，他可能会说我是一个喜欢心理学的人，我是一个爱画画的人，我是一个性格内向的人。就他可能想到的，不见得是“我是残疾人”这件事。
 

我们说有好多残疾人，可能会因为自己的残疾而感到自卑，那么怎么样才能不自卑呢？或者说不自卑了以后会怎么样表现呢？
 

我觉得可能不自卑了以后的表现就是----残疾这件事只是他生活中的一件事而已。他也承认有这件事，他也承认自己有残疾，这个残疾也可能会给自己的生活带来一些不方便。但是他不会把那个放成好像是自己的一个最核心的、最定义的、最突出的特征。
 

其实说起来，谁身上还没点缺陷呢？对不对？只不过就是严重一点儿或者轻一点儿的区别而已。盲人肯定是残疾人，但是高度近视，他其实也是眼睛有毛病，只不过稍微轻一点。我们平常生活中，如果有一个人是高度近视，别人问他“你是个什么样的人”，他不会马上想起来说“我是个近视眼”。
 

我在生活中其实认识好几个，比如说有小儿麻痹啊，或者有别的一些什么疾病啊，肢体有残疾的这样一些人。我认识的这好几个人我都很钦佩。因为我发现他们就没有把自己定位成残疾人，他们就是该怎么生活就怎么生活，有他们的工作，有他们的喜好。
 

其实你会发现，当你跟他们一块打交道的时候，你也不会把他们看作是一个残疾人。你就会觉得，“哦，就有这么一个朋友”，就有那样的一个朋友，然后你跟他打交道的时候你也很轻松。我觉得这个是心理特别健康的一个表现。
 

当然了，有很多人做不到这样子，然后他可能因为残疾带来一些心理上的影响。我觉得这个也可以理解，比如说有些人因为残疾就比较自卑，这种可能还是蛮多的。因为这种自卑，就反而变得比较敏感，就是总怕别人瞧不起自己。那这种敏感，其实在他的生活中，反而带来了很多的困难，带来了很多人际交往中的一些麻烦。深圳心理咨询
 

那么他身边的人也会觉得蛮紧张，就说“哎呀，我千万不要说错一句话，或者我什么地方刺激了他，让他感到我在轻视他”。那其实别人也累，如果别人也累的话，别人可能就会逃开，就会离你更远。然后这样的话就会让那些自卑的人就更自卑，说你看别人都不愿意理我，不愿意跟我交朋友，好像证实了他的自卑。深圳福田心理咨询师
 

当然反过来还有一些人会有一个什么问题呢？就像有人倚老卖老，有人以小卖小，有人以残疾卖残疾，就是他反而要夸张的、大量的去想办法，让别人看到他的残疾，然后好塑造自己某一个形象。比如刻意塑造一个，好像我残疾，但是我很牛，我很不一般，这么一个形象。或者说因为我残疾，所以你们都应该帮助我这么一个形象......这个我也可以理解，但是我觉得这不太理想。因为这样的话，对自己的人格发展，其实也会有一些副作用。
 

所以我回到一开始说的那个观点，谁还没点缺点呢？谁还没点不足呢？只不过有些人更严重一点，在某方面，如果我们不把它特别的当回事，那它对我们的影响也就没有多么大。
 

作者：朱建军，公众号：内明网校