作者：朱建军；来源：微信公众号：内明网校；ID：neimingwangxiao

没有学过心理学的人啊，好多时候容易把一些事情想得比较简单。比如说什么叫做诚实？没有学过心理学的人就说，“事情是什么，我就把它说成是什么。这不就是诚实嘛，对吧。我不说假话。”但是实际上事情并不是这么简单的。

我以前在政法大学工作过，那个时候我们研究的一个主题，就是：关于证人证言心理学。

就是说找一个证人来，就某一个案子让他说一说他当时看到了什么。那么这些证人可能他真的很想说实话，他真的想告诉大家他看到的那个东西是什么。但是他说出来的真的就会符合事实吗？未必。而且相当多的时候，他们证人的证言可能和事实的差异会很大。

因为可能当时事情发生得非常快，可能周围的这个旁观者未必看得那么清楚。他脑子里面真正看到的东西，也许就是几个片段的画面。这个事情究竟是怎么回事？其实他是在之后自己根据自己看到的一些片段，然后他在心里面把它编成一个故事，然后他就以为这个是他所看到的东西。

比如他看到一辆汽车很快的开过去，然后听到那边有人一声惨叫，回过头去以后看见有一个人躺在马路上。

如果有人问他你看到了什么？他可能就会说，我看到有一辆车把人给撞了。实际上他并没有看到这个情景，他看到的是几个片段。“把人撞了”，只是他根据这些片段，他自己所设想的那个故事。

其实完全有可能，这个车开过去的时候，刚好有另外一个人一刀把那个人捅了，被捅的人倒在地上，满身是血，这也是完全可能的呀。

一旦他心里边有个车撞人的故事，他就觉得自己看到的就是车撞人。而且隔得时间越远，他就越难区分哪个是自己真正看到的？哪个是自己编的故事，并且根据这个故事想象出来的？

比如要是隔了好几天没有人问，再过几天之后有人去问他了。也许他就能够回忆起来，说他看到那个车把那个人撞飞，倒在地上，满身是血......与其说是看到的，这个不如说是他想象到的。而跟他故事没关的那些细节，哪怕很引人注目的细节，他就有可能根本看不到。

心理学家以前曾经做过实验，一群人在那打篮球，中间突然出来了一个穿着熊皮的人，在里边露了一下面，但是可能很多的目击者就生生没有看到。如果时间隔得更长啊。比如说几年前的事，甚至是你小时候的事，那这个记忆就更不可靠，你看到了什么，没看到什么，就更不可靠。

我们心理学家做过实验，说如果你给一个人讲一段关于他小时候的故事。比如说你小时候曾经有一次在百货商场丢了，你爸妈没找到你。后来你又在百货商场，可能你自己找警察了，或者你差点被人贩子拐走，然后经历了好多波折，最后才被找回来。这个事情实际上可能是根本没有的，但是你讲给他，你告诉他有这么一件事情。很多人可能就真的会过一段时间之后，他就会说，“嗯，是有这么回事儿，我还记得那个场景。”而且它在他的心中真的能回忆起来，这个场景中的很多细节，就仿佛他能看到一样。深圳心理咨询机构

这个与其说他是看到的，实际上是他想象出来的，他在听别人讲的时候自己想象出来的。但是这些想象出来的内容被他记住了，他等到下一次再回忆的时候，他可能就会不知道这个是想象出来的，还是真实经历过的，他就有可能把它当成是真实经历过了。深圳心理咨询

所以说，就算是我们亲眼看到的东西，你也不要太相信自己的眼睛，因为我们的眼睛也是经常会出错的，眼见也未必为实。

【 朱建军 】：临床心理学博士；北京林业大学心理系教授；著名的心理学家、心理咨询师与治疗师；意象对话心理治疗创始人、回归疗法联合创始人；中国社会心理协会环境心理专委会副主任委员；中国社工联心理健康工作委意象对话学部主任；中国心理卫生协会文化心理学组委员；中国心理学会注册系统注册督导师。

主要心理学著作有《意象对话心理治疗》、《我是谁——心理咨询与意象对话技术》、《你有几个灵魂》、《释梦：理论与实践》、《心灵的年轮》、《中国的心理与文化》、《回家 越走越快乐:回归疗法入门》等三十多部。

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