心海湾首席心理咨询师、深圳知名婚姻情感心理咨询专家郭筑娟：出轨后想回归没有那么简单。即使伴侣的另一方选择原谅你，选择继续你们的关 系。但错误已经形成，创伤还在心理。不是一句原谅，愿意继续就能够消弭的。尤其是出轨的是女人的时候，男人的原谅更难做到。海灵格说过没有人有权力要求被原谅和有权力原谅别人。错误必须受到一定的弥补或者惩罚，关系才能再度平衡，也才能继续下去。这是关系的解决之道。
咨询者自述：
我和老公相恋三年，去年我们登记结婚。一个月后他的工作变动，要调到外地，此后便开始了两地分居的生活。我们准备在六个月后举行婚礼，这样我就能到他工作的城市，和他一起生活。我们一起期待着幸福生活的到来，可是就在举行婚礼之前，我和一个男网友见面，因一时糊涂，做了背叛老公的事，才铸成了我人生中最大的错，酿成了现在的苦果。
１０月份，我们如期举行了婚礼，１１月份，老公发现了我背叛他的事，他的反应很激烈，还动手打了我，他无法接受我背叛他的事实。后来，他冷静下来，说会原谅我，也愿意给彼此一个机会。可能是他觉得我这个人还有值得他原谅的地方，但他对我也有了新的认识。我这才发现，我很爱他，我离不开他。
接下来的日子，我们过的艰难曲折，我辞了工作，通过看书学习来充实自己，日子过的还算平静，但他偶尔也会在喝酒后会打我骂我，这些我都能理解。今年３月份，我意外怀孕，他也很高兴，我把孩子当成拯救我们的关系的桥梁，可是我却没能保住孩子，我流产了，也许是天意吧！后来，我们的关系就更加恶化了。他的工作遭遇不顺，而我没了孩子就更没底气，生活都是以他为中心，看他的脸色生活，也越来越胆怯懦弱。我没有了自己的思想，他也看我不顺眼。无奈之下，我告诉他，如果承受不了就离婚吧，可他考虑到离婚后我的生活会很艰难，就没有答应。他希望我们会好起来，可是他已经很少会碰我了，所以我们就一直维持着这种名存实亡的夫妻关系。
现在，我们都很痛苦，因为我们彼此还是相爱的。我很想找到一个突破口，能改善我们现在的生活，我很努力很积极地面对生活，可是生活还是一如既往。我真的不知道该怎么解救我们的婚姻。我真的不想离婚，我爱他，我可以用一辈子来赎罪。请老师帮帮我吧！
深圳外遇心理咨询
婚姻情感咨询专家解读案例：
在这个充满诱惑的世界里，我们对人的评价往往有两种：一种是有定力，能抵挡诱惑的“好人”，另一种则是抵挡不住诱惑的“坏人”。然而，人都有追求新奇和刺激的内在动力，只有那些有心又有胆的人会去尝试，而你恰恰是这其中的一员。你的这种行为深深地伤害了老公，还是在新婚燕尔之际，这种痛苦有多大，只有他自己才能体会。
尽管老公很痛苦，可他还是选择了原谅你，也让你有机会确认对他的感情。你是幸运的，因为老公在情急盛怒之下都没有抛弃你，然而，这幸运也是一种另类的折磨：原应体验幸福生活的新婚燕尔，却已心存芥蒂，信任、温情、理解等维持婚姻的要素都已不复存在，有的只是婚姻的外壳。
你的冲动行为，伤害的不仅是老公的感情，还有他作为一个男人的自尊。他难以从痛苦的深渊里自救，却还是对你履行了作为丈夫的社会责任；而你在自己的“内疚”里走不出来，也是泥菩萨过江，无力拉老公一把。从这个角度来看，与其说是你的冲动行为造成了你们关系的恶化，不如说是你们没有释放不良的情绪才造成现在的婚姻危机。他走不出痛苦的阴影，你离不了深深的内疚，从而让婚姻危机的真正原因隐藏在冲动的行为背后。
那么婚姻危机的真正原因是什么呢？你们都被因冲动行为而产生的负性情绪蒙蔽了双眼，而看不到彼此好的一面（比如说他对你的原谅，你对他的依赖，这些都是婚姻生活的基础）。一个人原有的美德和优点并不会因为偶然的失足而全部消失，你依然是有思想的女性，而他依然是个好男人。看得出来，你们有很深的感情基础，也有着解决婚姻问题的诚意，却缺乏解救婚姻的实际行动，或者说是缺乏正确的方法。要想解救你们的婚姻，就需要两个人共同拿出足够的勇气来完成，要跟过去的生活告别，要对负性情绪说不，把它们彻底清除出去，带着全新的思想创造更好的生活。
心海湾心理咨询师温馨提醒：换一种观念就可以换一种活法。这近一年的时间里，你失去自我，失去幸福生活，已是为自己的过失付出了沉重代价。人的一生并不长，不要让两个人的痛苦再继续下去了。你可以选择一位心理咨询师，在她的陪伴下完成整个情绪的处理过程，这也是更安全有效的方法。希望你能尽快走出困境。
心海湾婚姻情感咨询师提醒您，如果遇到情感两性方面的问题。找朋友或家人倾诉的确会缓解一下心情，但很多时候无法真正的解决问题。这个时候就该考虑寻找专业的婚姻情感咨询师的帮助了。婚姻情感咨询请拨打电话0755-8285 7191进行预约，我们将为您提供专业的心理咨询服务。
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