夫妻之间应该有自己的小秘密吗？

简介

深圳心海湾心理咨询专家，深圳婚姻情感心理咨询师张雪砚：很多人会问我，恋爱中或者夫妻之间该不该有小秘密了？如果不告诉对方，感觉是隐瞒，是对爱情的不忠，可是告诉对方，有感觉也会伤到对方，或者伤到自己。如何把握这个分寸，还真是很难的。婚姻中的两个人到底应毫无保留还是有所保留?自古以来这都是个有争议的问题。面对这种情况，我认为首先要避免以下几个误区：

　　爱情=透明

　　爱情、婚姻是碗汤而不是钵水。美好的爱情需要诚实的滋养，但是诚实与透明是两个不同的概念和操作技术。透明是毫无遮掩，而诚实是尊重对方，同时也尊重自我。即使在最亲密的关系中，我们也不需要把心中任何感受和所有想法一一向对方汇报。这样做只能破坏爱人之间的关系。因为毫无疑问，有时人们会想入非非，你需要把幻想都告诉对方吗?把所有想法都扔给对方是一种不负责任的做法，实质是为了减轻自我压力而把压力转嫁给对方。您的过去是您自己的，而现在和未来是你们两个人的，你仍然需要私人空间，而无须把自己过去的遭遇和不快乐的经历带给对方或着带到新生活中来，无论当时对方能否接受，都会留有有形或无形的伤害或创伤的印痕。这是生活的艺术也是生存技能。爱情就是一点沙子都不能掺。

　　爱情是人世间最美好的东西，它是一种激情，特异的依恋和忠贞与奉献。而专一、忠贞也是维系爱情的必要条件。但婚姻和成熟的两性关系是一种社会关系，除了本能而美好的激情之外，它要遵循社会规则去运行，这就需要经营。

夫妻关系=没有自我

　　夫妻双方应该同心同德，培养共同的兴趣，追求共同的利益。但是“夫妻关系”并不等于“没有自我”。夫妻关系是个社会关系，其物质基础是两个独立成熟的个体，可以为自己负责，也可以为对方负责;结为夫妻应该使两个人生活的更加独立、更加快乐，而不是意味着原来独立的自我消失了，使双方成为一种病态的依恋关系。

　　一个有自我和自信的人才会真正享受美好的爱情婚姻生活。过度牺牲自我后必然要求对方同样回报自己，如果对方达不到要求，就会产生怨恨，于是“牺牲”之后的爱情往往转变为“占有”。爱情中的双方应该是两个交叉的圆，交叉的那部分是彼此分享的领域;但还应有未交叉的部分，未交叉的部分是给个体提供成长的空间。

心理咨询专家张雪砚：有些夫妻中的一方有偶发的（不想继续的）背叛行为，内心很纠结，这样的情况可以保留在内心里面，说出来对关系没有帮助外，也会伤害到对方。这种内心的谴责和责任是自己应该承担的，说出来有逃避责任的心理原因。虽然对对方也是比较残忍的，但这也是最恰当的处理方式。如果无法排解心中的情绪，也可以寻找心理咨询师帮忙处理这类情绪。
　　
心海湾婚姻情感咨询师提醒您，如果遇到情感两性方面的问题。找朋友或家人倾诉的确会缓解一下心情，但很多时候无法真正的解决问题。这个时候就该考虑寻找专业的婚姻情感咨询师的帮助了。婚姻情感咨询请拨打电话0755-8285 7191进行预约，我们将为您提供专业的心理咨询服务。

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