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    心理咨询专家朱建军:“恐怖症”,不恐怖

      简介

      今天跟大家聊一点心理疾病吧,有一种神经症叫做“恐怖症”,这可能是一种非常容易理解的、很简单的病。这种病的表现就是,他会害怕一些其他人并不害怕的东西,就是我们大家觉得这东西有啥好怕的,但是他会害怕。

       

      比如说有人会害怕鲜花,所以你不能给他送花哈,你送花就吓到了;有人会害怕狗,这个吓得很厉害哈。

       

      还有一种情况就是说,他害怕的这个东西,别人也怕,但是他害怕的程度,太过度了。比如说害怕蛇,其实蛇这种东西谁都怕的,对不对啊?不是谁都怕哈,那个玩蛇的人不怕,大多数人都怕的。但是有些人他那种害怕的程度,高到就连蛇的图片,他看到了,都会吓得非常的厉害,就会吓得受不了。这个呢,我们一般人就觉得过了吧,然后我们就会把它叫做“恐怖症”。

       

      再总结一句哈,所以恐怖症就是,一般人认为不该怕的东西,他也怕,或者是一般人认为不至于怕到这种程度,但他却怕到了这种程度,我们就会叫它“恐怖症”。

       

      所以大家意识到没有,在定义什么是恐怖症这件事上,其实是有点欺负人的。我们是等于用大多数人的标准做尺度,去衡量那些和我们大多数人不一样的人,然后我们说他们是病人。其实也许某个人他会害怕我们大多数人都不怕的某个东西,但是也许有一个我们大家都怕的东西,他不怕呢?那从他的角度上来说,是不是也认为我们是病人呀?

       

      呃,不行,还是他是病人。因为我们要拿多数人的标准做标准。

      这个是不是有点欺负人呢?的确是有点欺负人。但是没办法,因为你跟大多数人都不一致的话,你在现实的生活中就会遇到一些困难。就大家都觉得没啥可怕的,你怕,你会遇到一些困难,但你跟大家都一致的那些恐惧,就不会带来这种困难。

       

      比如说,很多很多的女性都怕虫子,其实虫子有啥可怕的,尤其是菜青虫,多可爱呀,胖乎乎的,也没有任何的伤害。如果说有伤害的话,也是我们人类伤害它,而不是它伤害我们,对吧?吃一口苹果,KUA~发现这个苹果里面有半只虫子,另半只已经被我们吃掉了,那受伤害的是人家虫子。但是呢,这个吃苹果的人,会“啊~”很害怕,但是我们不把这个叫做恐怖症,我们觉得这很正常,因为多数人都这样。

       

      对于从这种角度上来说,我们可以说恐怖症是一种由于跟别人怕的东西不同,从而导致我们跟别人共同生活产生困难这样的一种问题。

       

      在恐怖症中有一种恐怖症是特别常见的,就叫做“社交恐怖症”,就是他害怕跟别人交往,害怕见人。当然如果害怕的程度比较轻,那也不算问题。

       

      因为我也有点害怕见人,我也比较内向。我如果发现把我搁到一个某种人太多的场合,尤其是又要求我上台讲话,其实我也是会有点紧张,但是我程度很轻。所以呢,我不算社交恐怖症。

       

      但是有些人他那个程度很严重,严重到了影响到他的生活了。比如说他不敢出门了,我以前碰到过一个人,他社交恐怖症到了什么程度呢?就是最后他只能躲在自己家的屋子里,饭只能让他爸他妈他姐给他送,其他人他都不敢见。那这种显然就要被定义为社交恐怖症。深圳恐惧症心理咨询

       

      如果有些人听了我这个之后说,“哎呀,坏了!好像我有恐怖症。”没关系,恐怖症并不是一个多么难解决的心理问题,你只要找心理咨询师,只要你找对了人,他就可以帮你去解决生活中的这个烦恼。深圳恐怖症心理咨询

       

      作者:朱建军,公众号:内明网校

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