作者：朱建军；来源：微信公众号：内明网校；ID：neimingwangxiao

今天讲一点关于“秘密”的心理。每个人或多或少都会有一点点秘密啊，这个是无法完全避免的。只有很小很小的孩子才会没有秘密，因为他们没有那个保密意识。

他们为什么没有保密意识呢？实际上是因为他们没有边界意识，就是他们脑子里边没有一条线，说哪些事情是可以让谁知道的，不可以让谁知道的。他没有这样的一个意识，所以我们才会说童言无忌，对吧？等到这个儿童逐渐长大，他说话就会，某些话会说，某些话不会说。

秘密，也不一定都是坏事，有些可能只是隐私。

比如《聊斋志异》里边有一个故事，说里边有一个狐狸变的小女孩叫英宁，很开朗，很天真，什么话都不知道保密。结果等她结婚之后，她老公就很害怕，说，“哎呀，天呐，她不会把我们晚上做的事情讲给别人听吧。至少我们这些事情是应该保密的吧。”它并不是坏事，但它需要保密。

当然也有一些事情需要保密，是因为它的确可能伤害了其他的什么人，所以就不愿意让别人知道。比如说某个人可能对其他人有一个比较低的评价，不太喜欢他。这个呢，就不能直接跟那个人说，否则的话，你就会把他得罪了。

秘密是多是少，取决于你这个人不能跟别人说的东西是多是少。所以如果秘密太多，那要么你就是间谍，要么你就是坏人。因为我们通常的普通人的话，秘密也不会特别的多。所以有一定的正常范围内的保密意识，这在心理上是很健康的。这是一个人有自我边界，而且懂得保护自己自我边界的一个表现。

当然有的时候，我们说的这个自我边界，它不一定只是自我有，有时候一个家庭也有自己家庭的一个边界。有些事情在家庭里边，我们不需要保密，但是我们就不能让家庭之外的人知道，这就是所谓的“家丑不能外扬”。这实际上就是在保护这个家庭共享的那个边界。

所以有的时候共享一个秘密，也就代表着你们共享一个边界，也就代表着你们之间的关系比和其他人之间的关系要更亲密。所以有时候人也会通过“跟某一个人共享一个秘密”这件事建立亲密感。

成年的异性之间，一个人跟另一个人说，我告诉你一些事，但是你不要跟别人说哈，那这两个人之间就会更加亲密。往往过一段时间，他们俩就会创造一些新的不能告诉别人的秘密。深圳心理咨询机构

同性也是一样哈，闺蜜之间，好的朋友之间，他们也会共享一些秘密，用这个去体现他们之间的格外的亲密。

“这个事情我告诉你，但我不告诉别人”，这就是一个表达亲密，拉近乎的一个很好的心理手段。

“有些什么事情我保密，但是我不告诉你”，这也就是一个拉开距离，控制自己跟别人不要太亲密的一个很好的心理手段。

古代，“蒙蔽圣听”，也就是说你有什么话，你不告诉皇帝，这是一个非常严重的罪过。因为在皇帝看来，这就说明你跟他完全不同心同德，他觉得如果你跟他同心同德，你就应该什么事情都可以告诉他。深圳亲密关系心理咨询

我们知道关于“秘密”的这样一个作用和这样的一个心理的话，我们将来以后在生活中，就可以根据这个对人际关系有更多的了解，甚至对人际关系能够做出一些更符合我们自己需要的一些调控。

【 朱建军 】：临床心理学博士；北京林业大学心理系教授；著名的心理学家、心理咨询师与治疗师；意象对话心理治疗创始人、回归疗法联合创始人；中国社会心理协会环境心理专委会副主任委员；中国社工联心理健康工作委意象对话学部主任；中国心理卫生协会文化心理学组委员；中国心理学会注册系统注册督导师。

主要心理学著作有《意象对话心理治疗》、《我是谁——心理咨询与意象对话技术》、《你有几个灵魂》、《释梦：理论与实践》、《心灵的年轮》、《中国的心理与文化》、《回家 越走越快乐:回归疗法入门》等三十多部。

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