【将心来安心理沙龙】

 

毕淑敏写过一篇短文《珍惜愤怒》：

 

愤怒是人的正常情感之一，没有愤怒的人生，是一种残缺。

 

愤怒是我们生活中的盐。

 

没有愤怒的生活是一种悲哀。

 

喜可以伪装，愁可以伪装，快乐可以加以粉饰，孤独忧郁能够掺进水分，唯有愤怒是十足成色的赤金。它是石与铁撞击那一瞬痛苦的火花，是以人的生命力为代价锻造出的双刃利剑。 

 

喜更像是一种获得，一种他人的馈赠。愁则是一枚独自咀嚼的青橄榄，苦涩之外别有滋味。唯有愤怒，那是不计后果不顾代价无所顾忌的坦荡的付出，在你极度愤怒的刹那，犹如裂空而出横无际涯的闪电，赤裸裸地裸露了你最隐密的内心。于是，你想认识一个人，你就去看他的愤怒吧！ 

 

愤怒是人生情感之河奔泻而下的壮丽瀑布，愤怒是人生命运之曲抑扬起伏的高亢音符。 

 

 

 

 愤怒是人类九种基本感受之一，它是对外界刺激的反应。愤怒是对过度刺激的一种基本的生理反应。

 

任何认为愤怒应当被禁止或者应当被抑制的说法都是误导；愤怒是一种正当的感受，我们不要掩盖和压抑它；

 

我们需要回到愤怒的起源——它是人类的一种基本感受，是紧急求助信号，也是对于过度刺激的反应。如果人们禁止这种感受，不去表达它，那么出于害怕，我们会将愤怒投射到外界他人的身上。

 

这次的沙龙，我们来体验愤怒这个情绪，看看我们是如何压抑我们的愤怒的，我们又是如何面对我们的愤怒的，愤怒情绪跟我们的哪些情结有关系。

 

通过意象的体验，我们能够了解我们自身的愤怒，并且学会恰当的方式来化解与转化我们的愤怒。

 

6月15日（周五）晚上19:30-21:30，不见不散

 

 

沙龙内容

1、简单介绍

2、意象对话体验；

3、测试结果的分析与解读；

4、分享总结

 

  

适合人群

1、对心理学有兴趣的你

2、希望了解自身情绪的人
3、希望消减自身愤怒情绪的人；
4、追求自我成长的你

5、无聊，就是想来看看是什么的你

 

 

 

时间 / 地点 / 费用

 

时间：2018年6月15日（周五） 19:30-21:30

 

地点：深圳市福田区农园路15号香榭茗园3栋801

 

费用

 

本沙龙场地费：10元

扫码添加心海湾咨询助理胡老师18926078801微信，然后转款10元，留下姓名和电话即可。

 

沙龙主持

胡聪聪

 

心海湾心理咨询师

心理学硕士（全日制统招）

国家二级心理咨询师

 

职业背景：

2008年读研起，在校期间系统学习心理学相关理论、在大学心理咨询中心值班做心理辅导。2010年考取国家二级心理咨询师证书。先后接受过绘画心理治疗、心理剧、催眠、家庭系统排列、人本心理学、释梦、意象对话等心理疗法的培训学习，积累了丰富的理论实操以及个人成长经验与心理咨询经验。

 

联系方式

胡老师：18926078801（手机 / 微信）