2018年9月1日，心海湾周六公益沙龙正式启动啦！！！

2018-08-28

好消息！好消息！心海湾周六公益沙龙将于本周正式启动啦！

自周五公益沙龙开设以来，参加沙龙的人数不断增加，受场地限制，很多小伙伴都抢不到座位；为了满足大家对学习心理学和自我成长的热切需求，我们自本周起开设周六公益沙龙！那些抢不到座位的小伙伴们再也不用为此而耽误学习啦！快到碗里来！！！

每周六下午，心海湾等你！不见不散呦！

首期沙龙

怎样成为“走心”的人

——用意象了解我们的情绪和感受

在这个繁华喧嚷的时代里，我们总是行色匆匆，要么走在上班的路上，要么走在回家的路上，我们围绕着事业、家庭、关系奔波忙碌，已顾不上理会“心情”或者是不敢触碰那一团东西，我们已经习惯用游戏埋藏情绪，亦或是用长剧打发感受。我们投身于各种消遣中以为自己可以躲开心情，忽略感受，有时我们用理性和思考镇压情绪，但却时常感觉到心底里涌动的莫名烦躁或是隐隐不安，我们不知道它们从何而来，向何而去，我们想离它们而去，它们却如影随形。

然而出来混，迟早是要还的。未经释放的情绪能量会累积起来，在未可知的某个时空点爆发出来，伤己又伤人，这还算好的，有的情绪会用身体病痛来表达自己，而有的情绪干脆夺取了生命的主动权让主人听命于它。

对于每一个渴望真实与自由的生命而言，是时候放慢脚步，勇敢地直面“心情”，学习了解我们的情绪和感受，走进自己的心、走进他人的心，成为一个走在心路上的“走心”人。

沙龙主持：

孙天来

心海湾资深心理咨询师
国家二级心理咨询师
珍珠级意象对话心理师

沙龙内容

1.认识情绪的基本特点
2.应对情绪的常见误区
3.体验情绪意象
4.学习管理情绪的方法

适合人群

1、对心理学有兴趣
2、想要了解自我
3、对意象对话技术感冒
4、追求自我成长

时间/地点/费用

时间：2018年9月1日（周六）14：30-17：00

地点：深圳市福田区农园路香榭茗园3栋801室

费用：本沙龙场地费：10元/人