深圳心海湾第十五期周六公益沙龙：走出焦虑，让心回家

2018-12-20

人活着就有焦虑，工作、生活、家庭、社会、现状、未来，种种情境都可以见到焦虑的身影。适度的焦虑可以成为动力促进行动，但过度的焦虑却会阻碍行动，降低效能，还可能让人搞砸事情，陷入痛苦。

你有焦虑吗？

你想了解自己的焦虑吗？

你想知道焦虑是如何运作的吗？

是否有些焦虑让你感到难以应对，不堪忍受？

你愿意学习应对焦虑的方法吗？

如何在纷繁的头绪中，找到触动焦虑的扳机，发现焦虑的核心。看清焦虑发生、发展，形成和演变的过程，以及自己是怎样被困其中的。

从与焦虑共处到走出焦虑，让心灵回归家园，重获安宁。

这个周六心海湾公益沙龙等你来······

沙龙老师

孙天来

心海湾资深心理咨询师

国家二级心理咨询师

珍珠级意象对话心理师

从业经历：自2010年起全面深入学习意象对话心理疗法，并以此常年不断进行自我探索和心理成长，同时接受过精神分析、认知疗法、回归疗法、沙盘游戏、NLP等专业培训，多年来亦坚持修学佛法，从中汲取东方心理学智慧。对自我心理成长有深刻体验，在咨询工作中以意象对话心理疗法和回归疗法为主，同时综合运用其它疗法，有丰富的个案咨询及团体带领经验。

擅长领域：婚恋情感、两性关系问题；职场压力、职业发展问题、人际关系、家庭关系问题；恐惧、焦虑、失眠等问题；个人心理成长、团体心理辅导成长

适合人群

1.对心理学有兴趣

2.想要了解自我

3.想要学习如何调整焦虑的情况

4.追求自我成长

时间/地址/人数/费用

时间：2018.12.22（周六）14：30~17：00

地址：深圳市福田区农园路香榭茗园3栋801

人数：限12人

费用：场地费10元/人