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    深圳心理咨询 | 一位来访者的系列投稿(五):想说说空

    2019-05-04

    深圳心理咨询 | 一位来访者的系列投稿(五):想说说空

     

          空的感受从两三年前就一直陪伴着我,那时空还不是很大。就空一块心里的一块,然后劲也不大,我就控制着体会,好像空会扩展,很无奈,然后我就好像把它定在那,我就会舒服一下——这就是控制。

     

          有一阵空的厉害的几天,就特意找一些能表现我的感受的歌,能陪伴我的歌,每天循环,好像也没体会到它是不是转化成什么能量了(像恐惧有时候就转化成平静安详和喜悦)。就这样一直陪着。空的时候真是什么都会勾起这个感受。比如父母离开我住的房间,比如一个人买早点。

     

          它和孤独还不太一样,孤独最要表达的是我和别人不一样,或我没有和别人链接上。空在我看来是一种没有被看到,小时候没被共情到的结果。在空的状态里经常想突破别人的界限和别人融为一体,所以我不太清楚这是不是和共生有关系。

     

          最近这一个月空的感觉升级了,变成一面对就被卷进去的状况,这种状态让我既着急又焦虑。没办法只能先攒劲,注意呼吸。最近几天,能随时感到我的劲又长了一点,每天涨一点,因为这个劲和空有一个比较嘛!那些天一直在卷进去和面对之间摇摆。煎熬着,坚持着。我看到一条河流,一面对不了就好像头都扎进河水里了。

     

          有一次跟张老师做咨询,看到一个湖,好多河流都汇入这个湖,这个湖就是强大的虚空。

     

          直到昨天我觉的我的劲终于可以稍稍面对一些了,我把我的网名从空空茹者到空空如殇转变成了青竹的热爱,感觉能抽出来一部分去生活了。

     

          这两天我又看到一个漩涡,知道原来是被这个漩涡卷进去的。

          今天上午突然有一个领悟:

     

          原来我只是个婴儿,我需要每个人都像妈妈般安详温柔地跟我说东西,别人稍微一有什么情绪我这就特难受。

     

          领悟到这个就感觉浑身很通透,空还在,不过我好像对它多一点了解了。


          最后空还在,还很大,还是容易卷进去。

     

          不过我就像站在河边的孩子,静静地体会空虚之风的掠过。

          以梦里的一首诗做结:

     

          女人寻找科学家

     

          男人寻找发电机

     

          花朵寻求探寻者。


          你是谁

     

          你在找什么

     

          你感觉怎么样了?

     

    作者:石西

    特别说明:文章已获得作者同意发布于心海湾网络平台。

     


    心海湾公司简介

           深圳市心海湾心理咨询有限公司是2010年在深圳市工商行政局注册的专业心理咨询公司,经营范围为婚姻情感心理咨询、青少年儿童心理咨询、人际障碍、情绪障碍、心身问题、抑郁、焦虑、强迫、恐怖、失眠等心理咨询,团体心理辅导、心理成长小组课程等。深圳市心海湾心理咨询有限公司是深圳市心理咨询行业协会第二届、第三届及第四届副会长单位,连续四年荣获“深圳市优秀公益心理咨询机构”殊荣。
          心海湾推崇“让心理学成为一种生活方式”的健康生活理念,推广、传播意象对话心理学,致力于了解自我、激发潜能、完善自我,促进心灵成长和人格整合,推动个人心智成长及心理咨询师人格成长。公司由著名心理学家朱建军教授、中国心理协会副理事长刘福源教授担任顾问、汇集近20名知名心理专家、资深心理咨询师、国家执业心理咨询师,是一家资深、专业的心理咨询机构。
     
    心理咨询服务范围:

    1.孕产妇心理咨询:孕产妇心理与情绪调适、婴幼儿早期教养等

    2.儿童与青少年心理咨询:人际关系适应不良、情绪、压力、学习困难、考试焦虑、厌学、网络成瘾等

    3.青年心理咨询:情绪障碍、职业困扰、社交障碍、婚恋困扰、成瘾戒除等

    4.中年心理咨询:角色调整、人际关系调适、压力情绪调适、子女教育、婚姻中的问题、性生活不谐等

    5.老年心理咨询:角色再适应、衰老、丧偶的心理调节、身心疾病、死亡恐惧等

    6.抑郁、强迫、恐惧、疑病、焦虑等症状。

    我们提供的心理咨询服务包括:

    (2)网络咨询:来访者通过电话、网络(语音、视频)接受咨询师的咨询

    地址:深圳市福田区农园路15号香榭茗园3栋801

    网址:http://www.xhwxl.com/

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