赵燕程老师中级班子人格寻根后续督导工作坊学员感悟

2019-07-09

赵燕程老师五天的中级班子人格寻根后续督导工作坊结束已有两日，但在学员们心中激起的层层波纹仍在荡漾。心灵的成长远不止在五天的课程中发生，生活原本就是一个修行的道场。五天的课程为大家打开了一扇通往智慧的大门，引领大家修行在路上~

接着就请跟随小编的视角，看看本期学员的精彩分享：

学员A：

上完赵老师的课，我的小小感悟：

1.寻根技术+子人格技术的整合

2.有全局观地去感受和理解

3.当下冒出来的小情结，被小情结带着起起落落的同时能回到人格版图的中间来

4.坚持走，走7年就能走出另一番光景

我好像进入停机大修的七年了，与大家共勉。

回到生活里，早上感受自己的内心，不是逆着是瘫着，死活不想起来的劲儿，就是一个好多年没有喜怒哀乐，没有冷暖感知的麻木和无力。原来这么多年，我干劲十足戴着各种强悍的面具杀出去，内在是如此虚弱的一个小孩。昨天回来的路上，内心有种疼痛后的钝感，就像12级的刺痛击穿了面具，击穿了躯壳，也唤醒了这个内在的小孩。成长真的很疼，但此时此刻很欣慰。我是活过的，不是麻木的。

谢谢赵老师，谢谢一起成长的小伙伴，从来没有像此刻这样真实感知到自己的存在。

学员B：

收获：

1.建立了整体感和全局感。不容易陷入某一个子人格的情绪。

2.认识到了，不只要用中心人物去看子人格图，而是要多几个角度，特别是被忽略的，边角的子人格再看这张图，会有特别不一样的视角。

3.当子人格一个一个的被感受到并且处于自己合适的位置的时候，整个图的能量就流动起来了，特别可以感受到自己的能量集结在什么地方，目前的工作重心在哪里,动力是往什么方向去的。

4.修定的时候不单单是自己认可的子人格来修定，还可以提醒自己不接纳的那些子人格可以一起修，会发现有些子人格是用逆的力。

想的劲儿之所以强大，是因为想不但可以思考，还可以塑造意象，甚至可以想象感受。很有可能当我认为是在意象中体会感受的时候，这个意象只不过是想出来的意象画，而感受也是被推导出来的。只是为了让我别感受到真实的痛苦。这种想出来的感受和真实的感受的区别就在于，想出来的感受没有强烈的情绪体验，好像总是差那么一点点。