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意象对话学习心得：如何更有效地提问题？
意象对话学习心得：在意象对话的学习过程中，有个重要的学习方法是，会提问题，而且是有效地提问。提问一般分两种，一种是自我提问，类似于自省，意象对话有个子技术叫领悟技术，就是自己的意识部分向潜意识部分提问
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心理专家朱建军：“复仇”VS“谅解”，你选哪个？
心理专家朱建军：他不道歉，他不去做补偿，甚至他还憋着想以后继续做。在这种情况下，如果你去谅解他，那他只能把你这种行为看做是软弱。那其实对你自己的自尊，是很没有好处的，对你的心理健康也是很没有好处的。我
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心理专家曹昱 ：背影，那不存在的存在
心理专家曹昱 ：做心理咨询的人都深有体会：当今的信任危机就像一堵隔着人心的厚墙，让“少信缺爱”成了血淋淋的普世创伤。每个人都不得不审时度势地观测考验着别人，小心翼翼地给出自己的爱，然后斤斤计较地盘算着自
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徐莉：度过“而立危机”
珍珠级意象对话心理师徐莉：某一天清晨，当我合上埃里克森的书，心里升起一个念头，“我的而立之年危机过去了”。“而立危机”不是哪个心理学家书里的术语，是我自创用来指代三十岁前后的一个有关人格独立、如何做好
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心理专家朱建军：一直努力却升职无望，追女生三年总也追不到，哎~怎么办？
心理专家朱建军：这种时候其实心理咨询就有用了，假如有心理咨询师带着你去反观自己的内心，看到你这个信念是怎么形成的？然后让你也知道这个信念是在你过去很弱的时候形成的，而你现在已经不这么弱了，那也许你就会
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心理专家朱建军：人生无常，大肠包小肠
心理专家朱建军：我们可以看到人有一个潜在的信念，就是说：活得好，活得幸福，这个生命是更值得的，所以万一失去生命是更可惜的；活得不好，活得不幸福的人，其实死了也没什么大关系。可见对于我们人来说，其实活着
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心理咨询专家朱建军：你以为的“你以为”，只是“你以为”而已....
心理咨询专家朱建军：我们碰到一个特殊的事情的时候，我们内心中其实都要给这个事情的发生，想出一个原因来，想出一个理由来。心理学上把这个叫做“归因”，在我的回归疗法中把这个叫做“诠释”环节。但是我们经常发
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心理专家朱建军：残疾？缺陷？自卑？
心理专家朱建军：今天想稍微聊一聊残疾人心理的一个问题。当然聊这个问题有个麻烦，就是我不是残疾人，所以我说话呢，就好像缺少一点说服力，所以我也就这么说说吧。我今天要说的这个观点其实很简单，我是想说一个心