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为什么不建议你和你的心理咨询师做朋友？
我们能成为生活中的朋友吗？我真希望有你这样的朋友。做个朋友吧。很多来访者，都希望能够和心理咨询师做好朋友，就是能够在咨询外保持朋友关系，如现实生活中的朋友交往。感觉有个心理咨询师做朋友，自己的问题就万
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欧文亚隆：团体心理小组是如果起作用的
作为美国团体心理治疗的权威和存在主义的代表大师，亚隆的理论观点通过书籍的翻译和对咨询师的授课，已经渐渐传入中国。在团体心理治疗中，根据亚隆的观点可以概括地分出11个主要的作用因子：
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沟通，从感受和需要出发
01知乎上有一个热门话题：如果要评选出一份最令人讨厌的沟通方式榜单，你会怎么选？结果，讲道理名列前茅。在生活中很多人喜欢讲道理，论对错，明明一个拥抱就可以解决的问题，偏偏要上演一场口水大战 ；明明几句宽慰
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我是不是得了抑郁症？抑郁和悲伤有什么区分
悲伤是一种常见的情绪，我们每个人都在一生中不断地经历着这种情绪。 悲伤通常是由一个困难、受挫或令人失望的事件、经历和情形引起的。 换句话说，我们通常都会对于某件事情感到悲伤，也就是说，如果那件事改
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如何识别身边的微笑抑郁症 | “我很好”的背后是“救救我”
患有抑郁症的人们并不是像大多数人所想象的那样看起来就很悲观、萎靡不振，对所有事物都缺乏兴趣，他们只是以“乐观”的这层面具来掩盖着自己。 这种现象，被称为“微笑抑郁”。
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影响心理咨询疗程与疗效的原因有哪些？
心海湾在深圳做心理咨询工作已经有10年多时间了，经常在网上或者接到电话问：心理咨询多久能有效果？心理咨询为什么要那么久?有没有什么快速有效的办法。心理咨询的疗程和效果不是心理咨询师能够绝对控制的，当然也不
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心理科普||身体的不适和病症只是内心的呼喊和求救
我们的思想会自欺欺人，但身体从不说谎，它忠实地帮我们贮存所有的情绪，提醒我们要去真实地面对自己真正的需求。
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深圳心理咨询专家：为什么心理问题那么难解决？
深圳心海湾首席心理咨询专家，水晶级意象对话心理师郭筑娟老师说：很多人会问我心理问题为什么那么难治好？不开心，想开点或者多给自己找乐子不就行了吗？或者找心理咨询师聊一次，把问题说出来让他们帮你分析分析，