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分享 | 情绪来了，该怎么办？（一）
疫情期这段时间疫情本身引发了我们很多积压的情绪，同时这段期间孩子在家里上网课，父母和孩子之间的关系，包括孩子本身关于学习背后的一些困扰等等也引发了我们或者孩子很强烈的情绪反应，今天的微课中我尝试着对这
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做了心理咨询痛苦会完全消失吗？
心理咨询不会让你的痛苦完全消失，但是会减轻痛苦在你身上持续的时间。 通过心理咨询会让你看清楚造成痛苦背后的原因是什么？让你能区分清楚客观事物本来的面貌和主观的幻想。
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心理咨询需要多久？——来访者最困惑的一个问题
“心理咨询需要多久？” 心理咨询需要的时间，跟什么有关呢？变量可以分成三大类。 来访者因素：来访者的期望值、人格基础、领悟能力、成长意愿、社会支持 咨询师因素：咨询师的流派、专业能力、人格健康程度
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心理咨询是如何起效的
心理咨询是如何起效的，心理咨询的“疗效因子”大约有以下几种。
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朱建军：作为佛教方便法门的意象对话
总的来说，我觉得意象对话契合佛理，对人心理的改善甚至对佛教修行都是有用的，是一个可用的佛教方便法门。当然，意象对话的原理深奥，实际操作也很复杂，如果一个人并没有受到专业训练，仅仅看了意象对话的只言片语
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《小丑》：当生命力不被看见和接纳，它就具有了破坏性
一部电影会受到普遍的欢迎，通常是因为它触碰到了人们内心深处的渴望。人们从小丑身上看见了自己的影子。谁没有过遇到遭心事心里一团火，但又无可奈何的时候呢？每个人心底都有释放内在攻击性的渴望，而小丑代表了他
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心理科普||关于心理咨询你需要知道的事~
美国公众有一种普遍的认知：成功人士一般离不开两类人的扶持。这两类人常常被美国的成功人士誉为是帮助他们“走向成功的翅膀”：一类是法律顾问，一类是心理顾问。 大多数美国人都把接受心理咨询看成是自信与富有
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心理科普文章：不被爱的基因，是如何代代相传的？
不被爱的基因，是如何代代相传的？