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水晶级意象对话心理师史晋：督导的心理意义
简介
接下来再跟大家分享分享所谓的督导有着什么样的心理意义？
那么在这儿呢，我们先分清一个事情，我们今天要谈的这个督导是与个人体验有关的，与个人成长有关的督导，它不是我们所说的心理咨询师要去接受的案例督导。就是你看我是一个心理咨询师，我会接一些个案和我的来访者一起工作，那么这个工作在开始的同时，我也要去约见我的案例督导来就我在案例当中的一些操作，一些我个人的情结，去帮我做很好的分辨觉察等等这些工作，这是我们所说的案例督导。那我们今天谈的那个督导呢不是案例督导，是跟个人成长有关的督导，那个虽然这可能也许我孤陋寡闻，但是我会觉得这似乎是我们意象对话这个流派的一个特有的发明或者说这是我们这个流派才最为重视的跟个人成长有关的工作。
我来讲一讲这个跟个人成长有关的督导，它的前身在意象对话学派里，因为我在这个学派里待的时间比较长了，那个时候我就看到说意象对话这个方法，比如随着意象对话的初级班、中级班、高级班这样的完备的课程体系的形成。那么很多学习意象对话的小伙伴们、学员们，无论我们从事的职业是心理咨询师，还是想通过学习一个心理学方法来去解决自己的心理问题，还是仅仅只是对这样一个方法感兴趣的人。就当我们学习了意象对话的理论技术和方法之后，我们也需要去比如说体验它，练习它，或者在咨询工作当中去实践它。
那这时候我们就会看到随着课程体系的完善，随着大家越来越多的接触到了意象对话的方法，然后成为这个学派的学员，那么你就会发现呢，这时候大家也会在个人体验当中以及在实际操作当中会遇到一些问题，这个时候我们不知道问谁，不知道该向谁去请教，或者该向谁去印证。
所以那个时候的意象对话研究中心就推出了这样的一个课程。那么这个课程呢，我记得当年那个时候会挑选一些意象对话的专家老师们，比如说那个时候的蔡晨瑞老师，赵燕程赵老师，包括还有吴勤吴老师，何明华老师，就是这些前辈大咖们，当时的研究中心会去请他们，然后到各地开展意象对话的培训的地方上，去为意象对话的学员做这个个人成长的督导。
那么他们的工作呢主要就是围绕学员们在意象对话的体验和使用当中遇到的问题，然后去做一些解答，做一些带领和做一些心理问题的化解工作。后来慢慢的呢，就是咱们看到的这些前辈老师们，他们也开始慢慢都发展出来了跟自己风格有关的技术和思想。比如，蔡晨瑞老师的意象画，赵燕程老师的深度体验，何明华老师的两性关系，然后等等这些课程也就陆续诞生了。但是他们的前身都是跟个人成长有关的，个人体验个人督导的工作。
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那么这项工作个人成长的督导，这项工作最重要的目的和意义，就是来去解答我们在使用意象对话这项技术和方法的时候，无论我们是在个人体验当中，还是在实践工作当中，我们遇到的那些问题，或者在心理体验的过程当中，我们可能当下不知该如何去面对或者无法面对的那些问题，然后来去做一个解答和解决的工作。
所以有的时候我也会建议咱们一起学习和成长的小伙伴们，就是可能你不需要很密集的上很多的课，然后也不需要上每个老师的课，但是一段时间如果你很用心的用这个方法去成长，然后很用心的用这个方法把它应用在你的实践工作当中的时候，那个我建议大家就要去那上一上类似这样的一些课程，就去参与一些这样的课程，因为我们势必会碰到的一些问题，我们势必会有一些自己不知该如何面对，或者说不知道自己用的方法究竟对不对路这样的问题。所以我们可以有针对性的去选择某些老师某些特定的课程，然后来去对个人的成长，对这个技术的使用做一些相应的督导工作。
那当然我在这说的对这个技术的使用，如果我们是咨询师这个身份，然后并且是接了正规的案例的话，那么这时候我们最好是去这个案例督导工作坊，当然这个技术不一定非得用在咨询室里，比如说有的时候，可能一些学校的老师，甚至可能一些比如说那个医疗工作者也会用到这项技术，而且在他们的工作里，这项技术也能发挥很好的作用。那这个时候其实我们也可以结合个人的成长体验，然后去做一些去参与一些这类的成长的工作坊。
那最后我看到时间快到，然后我在这呢再很想安利大家一个个人成长那与督导的方式，这个方式呢，就是我们无论是在哪的学员小伙伴们，就是如果你学习意象对话，然后使用意象对话，将它实践在你的工作当中，或者用在个人体验与成长当中的时候，千万不要关上门，自己一个人学，一个人练，一个人去体验。那么我建议大家，虽然我很想说一定，但是我很恳切的建议和安利大家，就是我们一定要有一起成长的小伙伴。
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那这也就是我们所说的所谓的成长小组或者是朋辈督导，那么首先意象对话的一个方法，它就是人与人的内心，很深层的下对下的互动是生命影响生命的过程，所以没有人可以关上门，一个人单打独斗的学好意象对话这个方法或者这个技术。所以这个时候当我们在成长过程当中，我们就需要结成一些对子，或者大家有一些朋辈的所谓的对象，或者朋辈的小伙伴们，我们一起组建这样的小组，然后一块去学习这个技术。
那么朋辈督导其实很多时候它不是说像那个咨访关系，而是我们是那个所谓的朋辈，就是同辈人，同样大家都是学员，都是学习者，那我们在这个工作里可以互相带领彼此去体验。你看当我带领的时候，我既可以练习带领的方法和技术，然后当我被带领的时候，我同时还可以体会被带领者内心里边究竟有着什么样的一个体验，又是一个什么样的流程，那同时我们还可以在成长过程当中彼此督促，彼此鼓励。
嗯，你看在这我还是讲一个我自己的亲身的例子，就是那个当年开始学意象对话的时候，我觉得我的想象力挺丰富，然后又擅长跟梦打交道，所以一度我就会觉得自己的意象对话学的可好了，那个不是大咖级别，也是专家级别，基本上没我不会解的梦，基本上没有我带不了的体验，就那个时候可飘了，那个大家听听就行了，那个当个前车之鉴，千万别学我。
然后后来有一次在对某一个情结做很深入的个人体验的阶段里，然后有一天晚上我就无意间做了一个梦，我就梦见自己沿着一个螺旋状的楼梯，然后往地下走，然后走着走着呢，然后我就忽然感觉到一双手，然后就一下子从身后就抱住了我。当时我在梦里看了一下这双手，这双手是一双干枯了的枯骨般的手，然后在梦中呢我就一下子惊醒了。大家可想而知，当时我在家里醒来的时候的那种感觉大半夜，然后突然一下子一激灵从梦里醒了过来，然后以至于当时我发现我的身体肩膀好像是那个胸口都是收紧的，就像被那个手从后边抱住了一样，然后当时呢我就面对了一下这个恐惧的感受，然后我就又让自己睡了下去。
就再回到梦里的时候呢，我就梦见自己慢慢的将抱紧我的这双手就慢慢的掰开，掰开之后回过头去我就看着那是一个就长得很像枯树般的一个老妪、一个老太太的形象。然后我就问她你是谁，然后这个老太太就说：我是你的命运，我一直在就深深的影响着你，纠缠着你。然后我当时在梦里呢那个就让自己做了一下心理准备，然后鼓了鼓心里边的那股劲，然后我就跟那个老太太在梦里说，我说你还敢说自己是命运，你见过更大的更厉害的人吗？
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就是我当时在梦里说完这番话之后，那个老太太的形象就好像一下子被我震慑住了，然后灰溜溜的就退到了阴影当中，后来这个梦就醒了。我当时特别得意，因为这个梦的后半段不是用意象对话的方法看到的，是我真的睡回到梦里，在梦里发生的，我会跟自己说这比看意象的时候的那个面对和那个心理能量的转化就无疑更接近潜意识，这就说明我在潜意识里已经看清命运了，甚至可以击退命运了，我当时就可开心了。
然后我就迫不及待了那个把我的这个梦就讲给了当时我的朋辈督导的对子，就是咱们小伙伴们都熟悉的意象对话心理学当中的另外一位专家，就是刘宪刘老师，因为我俩是同学，他也是朋辈小伙伴，我就把这个梦就讲给他了。我本来想听听我这个朋辈能给我说一说，说一说这个比如鼓励我的话，或者甚至我想听他对我表达一下羡慕，然后表达一下来自他的认可，然后，但是呢大跌眼镜。
就是没想到这个刘宪刘老师当时他沉了一下，然后语重心长的跟我说，他说这个梦我就不给你解了，但是呢我想跟你表达一个我自己的真实想法，然后我就在那揪着耳朵听呗，我就想说啥真实想法，那个有崇拜就赶紧表达，结果没想到人家刘宪跟我说，说命运怎么可能是看得见的呢？就是那些看得见的，怎么可能是很厉害的人物呢？那些看不见的往往不才是真的厉害的家伙们吗？
并且他告诉我，他说你看最后那一段发生的就是当我直面了那个所谓的命运的时候，结果那个老太太就在梦里就退到了阴影当中，他说这个象征意义不就是在说她又埋没进了更深的潜意识里面吗？他说这一下你下次就更不容易认出她来了。难道不是吗？
就当时我听了他这个说法之后，我觉得重重的受到了打击，我觉得自尊心极度受挫，或者说那个自恋感极度受挫，就是我会觉得这个人怎么那么不会说话，那个在别人这么高兴的时候，在别人获得了如此重大的成长的突破的时候，居然说了这么一番令人感到沮丧的话，这是不是哥们？这是不是朋辈？
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后来我静下心来体会，我觉得他这番话其实对我是，像是雷击一般的感觉，就是我发现这不就叫督导吗？这不就是所谓的朋辈督导吗？他不是我的咨询师，但是他在成长当中以他的方式指出来了他看到的真相。
你看这就是我想说的，那个我们大家除了我们所说的，比如说工作坊性质的个人成长的这种答疑也好，这种个人成长的问题的解决也好，除了这类督导之外，我建议学习意象对话的小伙伴一定要组成这类的朋辈督导的对子，或者组成这样的朋辈督导的小的团体或者是小组。
那么我们除了在练习带领和体验被带领之外，更重要的一个心理意义就在于我们可以互相的去鼓励，然后去提醒对方，然后为自己也为对方去指出我们看到的，并且坦诚的说出我们的顾虑，说出我们的担忧，以及我们所看到的真相。
就这个过程其实也许是能触发一个人在他的成长里获得更好的领悟，甚至是唤起觉察的过程。因为内在的世界，尤其是那个想象的世界，在某一个阶段，当我们慢慢的开始深入下去，然后并且有些情结其实已经开始随着我们的体会和面对慢慢的转化化解，甚至我们跟无意识的融合感融洽度越来越好的时候，其实反而才是我们最需要听到真话的时候，因为这个时候人可能很容易进入到一个所谓的自我膨胀期，然后甚至认为我已经和潜意识和解了，甚至认为潜意识已经归我所管辖，为我所用了。但这个时候恰恰才是最危险的时候，因为这个时候是最容易没有觉察，最容易落入无意识的圈套的时候，所以每每这个时候，如果我们能有一个站在我们面前说真话的朋辈督导的时候，这个时候我们才有机会清醒过来。
这就是我今天最后想跟大家安利的内容，就是学习意象对话，用意象对话的方法做成长，千万别关起门来单打独斗，千万别关起门来，一猛子往潜意识里边扎下去，我们一定要有一个一起同行的人，或者有一群一起同行的人，找到这样的连接，找到这样的归属，找到这样的伙伴。
那么最后那个非常感谢大家听今天晚上就“个人成长与督导的意义”这样一个主题，然后来聆听我的分享和我的表达，那么非常感谢大家，我想讲的内容大概就这些。（本文节选自公众号：厦门至庸心理）
作者：史晋
临床心理学科班出身，心理学研究生。水晶级意象对话心理师，督导及培训讲师。跟随我国著名心理学家，意象对话心理学创始人朱建军先生10余年，是朱建军先生嫡传弟子。
10余年里，通过梦境进行自我探索，擅长意象对话、精神分析、释梦、叙事、系统排列及催眠的应用，并借由心理学、哲学、人类学、宗教与神秘学为媒介，探究人类深层心灵奥秘，专注于神话、传说、童话及民俗的心理分析。
国内首本心灵成长自助手册《innerlight心探索》杂志编辑，“捕梦人”及“能量”专栏撰稿人。《时尚健康》、《瑞丽》、《精品购物指南》、《心理月刊》等多家报刊、杂志心理版块特约撰稿人。中央人民广播电台都市之声栏目特约心理健康专家。凤凰卫视《公益中国》栏目特约嘉宾。
那么在这儿呢，我们先分清一个事情，我们今天要谈的这个督导是与个人体验有关的，与个人成长有关的督导，它不是我们所说的心理咨询师要去接受的案例督导。就是你看我是一个心理咨询师，我会接一些个案和我的来访者一起工作，那么这个工作在开始的同时，我也要去约见我的案例督导来就我在案例当中的一些操作，一些我个人的情结，去帮我做很好的分辨觉察等等这些工作，这是我们所说的案例督导。那我们今天谈的那个督导呢不是案例督导，是跟个人成长有关的督导，那个虽然这可能也许我孤陋寡闻，但是我会觉得这似乎是我们意象对话这个流派的一个特有的发明或者说这是我们这个流派才最为重视的跟个人成长有关的工作。
我来讲一讲这个跟个人成长有关的督导，它的前身在意象对话学派里，因为我在这个学派里待的时间比较长了，那个时候我就看到说意象对话这个方法，比如随着意象对话的初级班、中级班、高级班这样的完备的课程体系的形成。那么很多学习意象对话的小伙伴们、学员们，无论我们从事的职业是心理咨询师，还是想通过学习一个心理学方法来去解决自己的心理问题，还是仅仅只是对这样一个方法感兴趣的人。就当我们学习了意象对话的理论技术和方法之后，我们也需要去比如说体验它，练习它，或者在咨询工作当中去实践它。
那这时候我们就会看到随着课程体系的完善，随着大家越来越多的接触到了意象对话的方法，然后成为这个学派的学员，那么你就会发现呢，这时候大家也会在个人体验当中以及在实际操作当中会遇到一些问题，这个时候我们不知道问谁，不知道该向谁去请教，或者该向谁去印证。
所以那个时候的意象对话研究中心就推出了这样的一个课程。那么这个课程呢，我记得当年那个时候会挑选一些意象对话的专家老师们，比如说那个时候的蔡晨瑞老师，赵燕程赵老师，包括还有吴勤吴老师，何明华老师，就是这些前辈大咖们，当时的研究中心会去请他们，然后到各地开展意象对话的培训的地方上，去为意象对话的学员做这个个人成长的督导。
那么他们的工作呢主要就是围绕学员们在意象对话的体验和使用当中遇到的问题，然后去做一些解答，做一些带领和做一些心理问题的化解工作。后来慢慢的呢，就是咱们看到的这些前辈老师们，他们也开始慢慢都发展出来了跟自己风格有关的技术和思想。比如，蔡晨瑞老师的意象画，赵燕程老师的深度体验，何明华老师的两性关系，然后等等这些课程也就陆续诞生了。但是他们的前身都是跟个人成长有关的，个人体验个人督导的工作。
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那么这项工作个人成长的督导，这项工作最重要的目的和意义，就是来去解答我们在使用意象对话这项技术和方法的时候，无论我们是在个人体验当中，还是在实践工作当中，我们遇到的那些问题，或者在心理体验的过程当中，我们可能当下不知该如何去面对或者无法面对的那些问题，然后来去做一个解答和解决的工作。
所以有的时候我也会建议咱们一起学习和成长的小伙伴们，就是可能你不需要很密集的上很多的课，然后也不需要上每个老师的课，但是一段时间如果你很用心的用这个方法去成长，然后很用心的用这个方法把它应用在你的实践工作当中的时候，那个我建议大家就要去那上一上类似这样的一些课程，就去参与一些这样的课程，因为我们势必会碰到的一些问题，我们势必会有一些自己不知该如何面对，或者说不知道自己用的方法究竟对不对路这样的问题。所以我们可以有针对性的去选择某些老师某些特定的课程，然后来去对个人的成长，对这个技术的使用做一些相应的督导工作。
那当然我在这说的对这个技术的使用，如果我们是咨询师这个身份，然后并且是接了正规的案例的话，那么这时候我们最好是去这个案例督导工作坊，当然这个技术不一定非得用在咨询室里，比如说有的时候，可能一些学校的老师，甚至可能一些比如说那个医疗工作者也会用到这项技术，而且在他们的工作里，这项技术也能发挥很好的作用。那这个时候其实我们也可以结合个人的成长体验，然后去做一些去参与一些这类的成长的工作坊。
那最后我看到时间快到，然后我在这呢再很想安利大家一个个人成长那与督导的方式，这个方式呢，就是我们无论是在哪的学员小伙伴们，就是如果你学习意象对话，然后使用意象对话，将它实践在你的工作当中，或者用在个人体验与成长当中的时候，千万不要关上门，自己一个人学，一个人练，一个人去体验。那么我建议大家，虽然我很想说一定，但是我很恳切的建议和安利大家，就是我们一定要有一起成长的小伙伴。
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那这也就是我们所说的所谓的成长小组或者是朋辈督导，那么首先意象对话的一个方法，它就是人与人的内心，很深层的下对下的互动是生命影响生命的过程，所以没有人可以关上门，一个人单打独斗的学好意象对话这个方法或者这个技术。所以这个时候当我们在成长过程当中，我们就需要结成一些对子，或者大家有一些朋辈的所谓的对象，或者朋辈的小伙伴们，我们一起组建这样的小组，然后一块去学习这个技术。
那么朋辈督导其实很多时候它不是说像那个咨访关系，而是我们是那个所谓的朋辈，就是同辈人，同样大家都是学员，都是学习者，那我们在这个工作里可以互相带领彼此去体验。你看当我带领的时候，我既可以练习带领的方法和技术，然后当我被带领的时候，我同时还可以体会被带领者内心里边究竟有着什么样的一个体验，又是一个什么样的流程，那同时我们还可以在成长过程当中彼此督促，彼此鼓励。
嗯，你看在这我还是讲一个我自己的亲身的例子，就是那个当年开始学意象对话的时候，我觉得我的想象力挺丰富，然后又擅长跟梦打交道，所以一度我就会觉得自己的意象对话学的可好了，那个不是大咖级别，也是专家级别，基本上没我不会解的梦，基本上没有我带不了的体验，就那个时候可飘了，那个大家听听就行了，那个当个前车之鉴，千万别学我。
然后后来有一次在对某一个情结做很深入的个人体验的阶段里，然后有一天晚上我就无意间做了一个梦，我就梦见自己沿着一个螺旋状的楼梯，然后往地下走，然后走着走着呢，然后我就忽然感觉到一双手，然后就一下子从身后就抱住了我。当时我在梦里看了一下这双手，这双手是一双干枯了的枯骨般的手，然后在梦中呢我就一下子惊醒了。大家可想而知，当时我在家里醒来的时候的那种感觉大半夜，然后突然一下子一激灵从梦里醒了过来，然后以至于当时我发现我的身体肩膀好像是那个胸口都是收紧的，就像被那个手从后边抱住了一样，然后当时呢我就面对了一下这个恐惧的感受，然后我就又让自己睡了下去。
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10余年里，通过梦境进行自我探索，擅长意象对话、精神分析、释梦、叙事、系统排列及催眠的应用，并借由心理学、哲学、人类学、宗教与神秘学为媒介，探究人类深层心灵奥秘，专注于神话、传说、童话及民俗的心理分析。
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