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儿童青少年心理咨询||为什么你的孩子能专注打游戏，却没办法专注学习？
2020-06-10
为什么你的孩子能专注打游戏，却没法专注学习？
注意力问题，跟大家的理解可能有偏差。
除了先天性的注意力缺陷障碍，大多注意力是人为被破坏的。
我们经常误以为注意力问题，是意愿问题。好像孩子明白事理了，学习态度端正了，就不会走神了。
其实注意力是能力问题，很多学生不能集中注意力，是因为能力受到了损伤。
这不好理解。因为我们明明看到孩子打游戏能坚持五六个小时，尿都能给憋回去；和朋友聊天，能聊到晚上一两点；拼乐高能玩一整天不疲倦，怎么看都是能够集中注意力的。
这是为什么？
原因如下：
当孩子学习之初，需要通过做题练习思考，发展注意力品质的时候。很多家长就陪在身边监督作业。
孩子一停顿，家长们就开启雷锋模式，怎么了，出什么问题了，哪道题不会吗？要不要我来帮你？要么就开启保姆模式，要喝牛奶吗？要吃水果吗？累不累，要不要歇一下？要么就是狮吼模式，天天拖拖拉拉，磨磨蹭蹭，这么简单的题都不会做，你笨死算了。
注意力和深度思维，都需要思考的时间去发展。这种长期处于干扰环境的孩子，这两方面的能力都将受到损伤。
现在的孩子成长在信息爆炸的时代，比起书本，有很多更能收割注意力的游戏、电视、动漫、小说横空出世，在争夺孩子注意力方面，商业套路实在太多了，防不胜防。而这些东西的内容之精巧、感官刺激之丰富，完全不需要孩子有主动注意力，就可以沉浸其中。
孩子的注意力的长度是随着时间增加的，孩子在幼儿园时期，有意注意的时间大约只有5-15分钟，7-10岁的孩子能持续20分钟左右，10-12岁大约是30分钟。而我们学校课程的设置，对孩子的注意力的要求，远远高于孩子注意发展的阶段。也可以理解为，学校为孩子们提供的玩耍的时间太少，而对他们思维训练的时间过早，也过长。会让孩子觉得学习枯燥，无聊，损伤注意力。
注意力的关键在于，他需要主动性。
学习尤其需要主动注意力。孩子们需要主动的观察思考，才能把书读好。
但是我们培养孩子的方式和外在环境，都在削弱这种主动性。
好多孩子被养得既不愿意动身子，也不愿意动脑子。他们只喜欢动手指。
最常见的教育模式就是精疲力尽的家长和想方设法偷懒的孩子。这种猫鼠游戏，很多家庭天天都在演。最破坏注意力的一种方式，就是让孩子感觉自己所有的事情，都是为别人做的。
为什么学习的时候注意力涣散。打游戏、看电视、聊天的时候进入物我两忘的境界。因为这是他自己的事情，这个时间是属于他自己的。学习时间是他被迫履行学生责任的时间，是不得已而为之。
在这个时间段里，孩子在建构自己的认识体系，控制自己的动作、语言，充分思考，这样的时间段十分珍贵，对成长极具价值。
家长要尽力去维护好孩子这样的状态，不要去破坏，也尽力防止其他人事物的干扰，这就是对孩子最好的注意力训练。
正如《孩子你慢慢来》一书中写道：“我，坐在斜阳浅照的石阶上，望着这个眼睛清亮的小孩专心地做一件事；是的，我愿意等上一辈子的时间，让他从从容容地把这个蝴蝶结扎好，用他5岁的手指。孩子，你慢慢来，慢慢来…… ”
所以注意力的养成，也很简单，把孩子的事情交给他自己。
让他爬，让他摸，让他玩耍，让他脏兮兮，让他摔跤，让他自己吃饭，让他乱七八糟给自己穿衣服，让他自己写作业，让他自己洗衣服收拾房间……允许他以孩子的节奏和方式去成长。
把他的事情交给他自己的同时，就交给了他一份自由和一份责任。自由是成长所需要的空间，责任是成长的战利品。
注意力品质，还与另外一个因素息息相关，那就是热爱。一个孩子会为了自己喜欢的事情，投入时间和精力。
如果孩子平常的活动总是被控制，就会逐渐丧失主动的能力。一旦这个控制消失或薄弱时，身体就会失去指挥，不知该如何是好，没有自己的主见，做事的时候注意力常常涣散。
保护孩子的注意力，需要给孩子一定的自我成长空间，让他自己去探索、发现自己感兴趣的事，家长不要事事插手。独立、有主见的孩子，更容易专心投入到自己的事情上。所以要想办法把学习变成他自己的事情，让他自己想办法，动脑子。
这一点跟学习的内驱力相同，丧失了内驱力，学习就变成做样子了，学不精学不深。所以一旦孩子被逼得，内力完全瘫痪，他学习时就像丢了魂。
注意力是个广泛问题
注意力问题，是个广泛存在的问题。·那些多年如一日能专注的人，大多干得不差。
孩子生理、心理各方面发展还不完善，自控能力差，所以家长环境的影响和家长正确的引导尤为重要。
家长尽量不在家里打牌、聚会，尽量减少电视、音响等带来的干扰，尤其是减少孩子对电子产品的使用时间。
除此之外，规矩的约束至关重要。坚持原则，和孩子商量着制定好规矩，什么时间做什么事，逐渐形成良好的生活规律，防止孩子养成做事懒惰、无目的、散漫的性格。
你还可以为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。
在这样有秩序，有规矩，简约安静的环境中，孩子的注意力会得到更好的保护和锻炼。
文章来自网络，如有侵权请联系删除；文中图片由心海湾心理提供。
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