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性心理专家：性能量是重要的生命能量，女性性能量如何唤醒、回归和滋养？
2019-09-17
有时候，我们会说：
我们想成为一个完整的人，
成为一个实现自我价值的人。
但首先，我们要成为：
一个完整的女人、一个完整的男人，
一个实现自我价值的女人、
一个实现自我价值的男人。
当一个女人，与你作为一个
女人的感觉重聚时，
你就绽放出了生命力。
你享受和谐、流动、
愉悦、美，以及爱。
生命力因你的本性能量被唤醒，
而扩张、平衡、更新和再生。
从此，生命成为庆典，
你活出你的本质，舞出你的节奏。
生命从一杯水，变成一条流动的河。
终于，在生命的旅程中，
你可以享受你的旅途、享受你的旅伴，
享受被生命力点燃的喜悦，
享受情感，享受流动、活力与平安，
享受你成为你自己。
性能量是重要的生命能量，
女性性能量如何唤醒、
回归和滋养？
人类女性的性能量是天然的能量，不仅体现在与性相关的行为和欲望，还体现出女性生命力、创造力，体现出女性的内在光彩和魅力。
然而因为社会传统、男性视角解读，或者其他心理因素，很多女性的天然能量和欲望得不到尊重，生命力和创造力也变得枯萎。
重新唤醒女性的本我轮（生殖轮能量中心），将提升、和滋养女性的生命力，焕发女性生命的光彩。
通过冥想练习，可以重新唤醒和回归女性本性能量，与本源的生命力相连接。
说明：
本冥想练习仅适用于18岁以上的女性练习者。
本冥想练习帮助练习者与自己女性性能量连接，唤醒和清理相应的身体能量中心。
本冥想练习分为15分钟版和30分钟版，可独立使用。15分钟版适合在时间有限的状态时练习；30分钟版适合在睡前练习，同时可促进睡眠。
自然性欲降低会带来
很多困扰，如何提升？
人类的自然性欲，意味着生命力的扩张、平衡、更新和再生，性行为是新生命的根源，因此也是未来的根源。
自然性欲的降低或失去，会导致人们变得压抑，感觉缺失，甚至导致身体的紊乱和疾病。
医学研究表明，荷尔蒙的分泌，与女性的心理状态和能量状态息息相关。海德堡大学心理学家沃尔夫博士（Dr. Doris Wolf）指出：“促进性愉悦的性荷尔蒙，会受到想法及幻想的影响而分泌得更多。内在影像是荷尔蒙舞蹈的助燃剂。”
自然性欲的降低，会影响心理状态和身体状态；心理状态和身体状态又会影响荷尔蒙的分泌，导致自然性欲的进一步降低。——这是一个生命力下降的恶性循环。
经常进行引导式冥想练习，可以改善心理状态、调整内在能量场，对平衡女性荷尔蒙分泌，提升不正常的性欲状态会起到积极作用，从而焕发女性的活力、健康和美。
回归女性性能量，有助于激发
快乐，改善情绪状态
情绪，以及我们产生快乐的能力，也和女性的本我轮（生殖轮能量中心）有关。
快乐让生命力扩展，而痛苦则意味着收缩。人类天生追求快乐、躲避痛苦，弗洛伊德将此称为“快乐原则”。
快乐和其他一些情绪来自于大脑下方的“边缘系统”，“边缘系统”控制了下视丘，下视丘控制荷尔蒙浓度，同时调整自律神经系统功能，如心率和血压等。
美国精神病学家哈罗德·布洛姆菲尔德说，安抚这部分大脑部位的刺激，有助于调控和舒缓荷尔蒙的分泌及生理作用，而大脑皮层和边缘系统分离，则可能导致现代人的自我毁灭和暴力倾向。大脑皮层和边缘系统的连接，促进快乐的产生，可以使身和心更好的沟通。
“如果欲望是行动的种子，
快乐就是行动的根。
而感官觉知就是行动的媒介。
本我轮即是快乐和感官觉知的核心。”
——安诺德·朱迪斯博士，
临床心理学硕士/人类健康博士
通过对本我轮的启动和连接，人们可以改善情绪状态，拥抱快乐和行动。
文章转自：心探索微信公众平台，仅做分享之用
文章转自：心探索微信公众平台，仅做分享之用
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