黄金级意象对话心理师何明华：女性身体的心理秘密

2019-09-23

本期嘉宾：何明华

意象对话黄金级心理咨询师

国家心理咨询师评审委员会专家库专家

中央教育电视台两性关系栏目心理专家

北京市青少年法律与心理咨询服务中心专家

“四月天”少女性伤害公益心理援助热线发起人

2002年起师从著名心理学家朱建军教授，系统学习精神分析及意象对话技术，十几年来一直坚持学习成长、教学培训，具有很深的意象对话修为与功力，对性心理有深入研究，擅长婚恋问题、亲子问题、自我成长类和性心理问题的咨询，形成了自己的精品系列课程——两性关系（三阶段）成长工作坊，在全国二十多个省市开展了百场以上的培训，惠及人群达三千人以上。

两性关系课目前在全国，大家的反馈还是挺好的，但是真正是我自己受益在其中，我越做这个主题，发现的东西就会越多，里面可以深入探索、可以给大家分享的内容也就越多。

可能因为做两性关系时间比较长，所以在做工作坊或者接相关个案中，我无意中发现在女性身体疾病的部分其实有很多值得我们去探索，我把自己感受和意识到的东西和大家分享，可能让大家在这些方面得到一个警示，过更健康的生活。

所以今天分享给大家的不是一个标准答案，它更多的是我的一种长期探索。虽然我今天分享女性的部分，就算群里的男士听完以后也会得到启示，因为所有的身体它可能表现的形式不一样，但背后表现的心理机制是一样的，从这个视角可以借鉴，然后去看待男性疾病可能存在的心理因素是什么。

从这个题目开始讲女性身体，大家可以想想女性身体器官有哪些？从这些器官来分析它们有什么样的心理意义。

从女性的身体我们最先想到的是什么？可能是乳房、子宫、卵巢、阴道，这些都是特别具有女性特质的生理器官，当这些女性特质的生理器官发生病变，那对我们女性到底有什么意义呢？

如果之前我没有做两性关系的课，我没有接触到那些工作坊里相关的症状、现象，还有个案中的情况，可能我就不会做这个方面的思考。今天我可以从这些生理的视角来探讨其中的心理意义或者象征意义。那么它由此而产生相关的病变可能和我们女性的部分又有什么连接或联系呢？

我从这个角度抛给大家一些思考：你觉得这些器官和女性性别之间有没有关系呢？有关系的话会是什么关系呢？我们哪些女性的特点可能会影响相关的器官？

深圳心海湾心理：两性关系心理咨询

女性身体的心理秘密之乳房

第一个我们先说说乳房。大家可以想想说起乳房你会想到什么？它有哪些功能？

你会知道乳房是为了哺育的，养育我们孩子的，养育过程中会包含爱、付出，所以说乳房会成为好母亲、坏母亲的一个称呼。

在接手的个案中我会有一个发现，如果女性在爱和付出的部分出现问题的时候，她的乳房就会发生病变。这个病变，如果用意象对话往里边做探索的时候，它可能会直接来到和母亲之间的关系。

如果女性和母亲的关系比较好的话，她的乳房很难发生病变，她会自然而然地去哺育生命，去付出，去关爱；作为女性身份的能量，她是认同的，是通畅的，是愿意去给予的，这个部分的心理能量就不会淤积。

但是如果早期，女性和母亲关系不是那么亲密，或是母亲对我们付出和哺育的过程中，她没有作为一个好母亲给予到我们，作为孩子的我们是会有感觉的。那么在这种过程中，女性会感觉到母亲对自己的一种拒绝，母亲对自己的一种忽视，母亲对自己一种的不接纳。所有这些在哺育过程中，来自于母亲消极的情绪和消极的感受，都会通过哺乳这种方式无形地传递给孩子。

当这样的消极感受传递给孩子的时候，她会感觉到自己是不可爱的，不受欢迎的，这里边她会产生什么感受？她会产生一种恨、一种怨，甚至还会有一种绝望。

孩子离开母亲她是活不了的，她会有很大的一种恐惧。在所有的互动中，她的各种反应母亲没有接收到、没有回应的时候，都会带给孩子带来绝望感，没有办法去连接，好像无论自己怎么去努力，都不能被看到的那样的一种绝望。

当对爱的回应没有得到的时候，孩子自身会因绝望而产生放弃感，而生命另外一个部分会释放生命的本能部分，这个本能是“我得活下去”的本能，它就会以另外一种力量给到自己一种希望活下去，这时候，她会抱有很多恨在里边。

我会经常发现，当我们的乳房这个部分发生病变的时候，尤其是乳腺癌患者的心里边都会产生一种深深的恨，而这种恨是一种发不出去的恨，是一种很无力又很深的恨，这种恨没有正常渠道发泄出去的时候，她会有更多反向的自我攻击。她会用无意识的自我攻击和自我伤害呈现这种恨，去表达这个世界对我多么不公平，对我多么不好，去表达痛苦。

很多时候，身体无论得什么病，最后它核心的目标都是一种表达。我特别同意一些心理学家说的“疾病都是在表达”。我也觉得是，症状都是在表达，只是你能不能看到这样一种表达，能不能读懂这种表达，这对我们的心理就很重要的。所以我会发现乳房的部分会经常和这个部分相关。

当乳房的症状还没有发展到癌症这么严重，还是比较常见的乳腺增生、乳腺结节的时候，我感觉这些症状更像是两性中互动带来的，就是两性关系里边，女性与爱人之间不是那么亲密，他们之间也不是男性和女性之间的关爱，更像是种母亲和孩子之间的互动。在这种情况下，也很难实现两性之爱。这时在一个女性的身体里边，她作为成年女性部分的能量就很难得到疏解。

当然我有时也会在想，究竟是不是因为她之前和母亲关系不好，她没有办法在内心中实现作为一个好的女性自我实现，或者无法认同女性身份，而给她的两性关系带来的影响呢？还是因为本身是她的两性关系不好而引发了身体的问题？

我总在思考它们之间的因果关系，后来我的感觉是，乳腺增生和结节，根子上还是受到早期与母亲之间关系的影响。在女性身份认同的问题上，不认同或者压抑会影响一个女性两性关系的互动，不顺畅的两性关系互动又会让成年男性和女性之间的能量不能很好的去交融、去流动，结果就导致这样的女性，有一部分的能量是无法付出的，有一部分的爱是送不出去的，她即使付出去那种对孩子的爱，也还是停留在对自己内在部分的补偿之中。

这些关系它都会用身体的症状表现出来。这些是我对乳房的发现，大家有什么发现和思考，我也欢迎和我交流。我希望这些发现能对女性朋友有一些有益的启示。

女性身体的心理秘密之子宫

第二个分享一下子宫部分。大家也知道，乳房是哺育我们的地方，子宫是我们孕育生命的地方，也会有好子宫坏子宫的说法。

好子宫指的是孕育我们生命的环境是有温度的，是刚刚好的，是能够给我们安全感的，是能够给生命滋养和养分的，是能够让生命在这里得以很自然、健康的生长的。

大家想想什么时候会是坏子宫呢？就是子宫的环境受到破坏，破坏可能来源于什么呢？和什么有关呢？一定和母亲有关，母亲的情绪、状态会影响子宫本身的状态。

子宫作为女性最重要的器官，它和什么有关系呢？在我看来，这个部分在于一个女性是否认可和接受自己是一个女人，是否很接纳自己的女性状态。

当你认同、接受自己的状态，你的女性器官也得到很好接纳，它的能量就会自然而流畅。

在我们成长的过程中，我们的社会、我们的家族、我们的家庭有时候会让我们不太甘于做一个女性，或者我们的家族不喜欢女孩，觉得女人在家庭不该受到尊重。这些都会影响女性的自我认同。一个不接受自己女性身份的女人，她作为女性象征的子宫的健康必然受到影响。

所以我会发现子宫出现问题的女性都有不接受自己是一个女人的心理成因。当然这些不接纳都不是意识层面的，都是无意识地存在于我们的内心。你不经过深度的成长、深度的分析，是很难发现这些影响我们生命体、影响我们生活的内在的心理因素的。

子宫疾病一部分是来源于不接受自己是女人，还有第二个部分是源于不甘于做女人——我是女人了，其实我内心是不甘心的，是不服气的，是觉得我总是要为女人、为自己讨一种说法；对这个世界也会有因为是女性没有受到公平对待而滋生出来一种怨、一种恨，但是这种怨和恨也会很无力，因为你就是一个女性，所有事实都告诉你就是一个女人，无论怎样也变不成一个男人。

所以她这种无力是来源于她无法改变——现实层面可以证明我不比男人差，我要做出一些事情要人家看我不比他们差，但无论做什么，身体的部分是无能为力的，有一种深深的无力感，无力感的背后还有一种作为女性身份不被认可的一种深深的恨，这种恨让她在现实中和男性去挑战去PK。

但这种竞争对于大部分女人来说是很难实现的，她又会把这种恨转化为自我攻击——谁叫你是个女人，你看女人没用吧。一旦在现实中受挫，她会转向自我攻击——唉，谁叫我是个女人！

所以我会发现这两种心理状态的女性很容易在子宫出现问题。这个部分就是在看，你是否会接受我就是这样的一个女性。你只有接受了自己就是这样一个女性，可能我就是一个可怜的女性，我就是一个很受苦的女性，我就是一个受到不公平对待的女性，我就是一个不受欢迎的女性。当你接受所有这些社会外在给与女性的不公平的标签的时候，你都还可以觉得我就是女人，你也就会接受女人独有的器官——子宫，它才有可能回归到正常、健康的状态，欣喜地做它自己。

女性身体的心理秘密之卵巢

第三个部分讲讲卵巢。卵巢部分你又会想到什么？它其实是一种培育。

我们所有的卵子都是从这里培育而成的，我们在培养生命力种子——卵子的时候，我们的卵巢就像土壤一样。这个土壤是贫瘠的，还是肥沃的？人自身什么样的生命力都能在这里得到滋养的，都会和这个部分有关。

现在我们的社会不孕不育症，无论是男性还是女性都在增加，我会发现这个部分和土壤有关系，如果土壤本身就是贫瘠的，它没有受到阳光，没有受到雨水，没有受到过肥料的滋养，你想想那些种子能生出来吗？

这种生命力的种子在越肥沃的地方就越能生长万物，什么植物都能在那个地方很容易生长。这个道理其实都是一样的，如果卵巢部分自身很贫瘠，它就很难生长出有健康的种子和种苗，所以这和一个人天性的生命力的发育地相关，而且和女性的部分又相关。

又要回到女性身份、女性器官来，我会发现女性对自己女性这个部分是很自卑的，自己作为女性是很卑微的，没有价值，对女性自我认同度非常低的时候，我会发现很容易在卵巢出现问题，或者很贫瘠很难滋生出好的种子。

在女性自我身份评价偏低的背后，她可能会觉得自己是个女性不太好，大家可以想想当有这样的心理状态的时候，我们整个生命力都不可能很健康、很强壮的，做为哺育生命最早的种子产生那个地方，就是卵巢，也很容易贫瘠。所以这个部分我会发现和女性的自卑和身份的不认同是有关的。

深圳心海湾心理：两性关系心理咨询

女性身体的心理秘密之阴道

阴道也有一些症状，比如阴道很容易发炎或者白带不正常之类的。我会觉得阴道产生的问题会直接和两性有关系，因为它作为性器，直接和男女的性爱这部分是有关系的。

这个部分就又回到了先有鸡还是先有蛋的问题，先是她的生理有问题才导致了她的心理有问题呢，还是心理有问题然后产生了生理问题呢？

我的感觉夫妻感情有问题的时候，这个部分出现问题就会比较多。在我遇到的一个个案中，来访者长期都有问题都有炎症，然后去医院检查也没有具体什么问题，药也没少吃，后来她就接受一个朋友去看一下心理，后来我发现她来我这做心理咨询时，用意象对话的方式，互动就发现她内心其实不想和这个男人连接，内心对这个男人其实是反感的，她是不喜欢的，她觉得男人很脏，她觉得男人侵扰了她自己也很脏，她这种不洁感的产生会影响夫妻的性生活，她又没有办法拒绝，她至少觉得我应该尽妻子的义务。

她的理性层面是知道的，她的无意识是不愿意的，怎么不愿意呢？就是身体有病，身体不舒服，当她的疾病出来的时候，当她以这样的状态拒绝她老公的时候，他老公也是无话可说的，她说：医生说的，我们现在不能同床，必须要分居一下。交流过程中，她会觉得这个办法还挺好的，一方面她看上去很积极的去治疗，但一方面她内心有一种喜悦，她觉得这个病还挺好的。

所以我们看到的疾病症状去解读的时候，不是从症状层面去解决那么简单。有些症状她吃点西药就会好，她好了之后反复率会比较高，因为她心理的那个部分没有化解，复发率比较高，所以这个过程中，心理因素的视角去探索就很重要了。

女性身体的心理秘密之整体观

我分享这么多，就是想让大家知道，我们很多身体的症状和疾病我们不能单纯就这些现象说现象，就这个症状去解决这个症状，我觉得它应该是身体的一部分也是一个整体，我们应该整体去解决一个疾病。

所以我会特别觉得中医的伟大，是一种整体观，看上去是生理的问题，其实是一种心理问题，所以心理调节过来后，那对夫妻又可以正常生活。

所以说不能头疼医头，脚痛医脚，虽然西医也对我们人类的健康做出了很多贡献，但是我更赞赏我们的中医，我们古老的宝贝，我觉得它带给我们不仅仅是一种疗愈的视角，带给我们的是一种世界观、一种人生观，是我们从哪种部分去思考问题的时候，我们都不是单独一个个体。

比如我们说亲子问题啊，亲子问题看什么？就亲子问题你就看到孩子的问题，当你忽略了他的家庭的时候，你会觉得解决起来就不是那么容易。

所以从这个视角来说，我特别想说的就是：疾病它也是我们生命中的一个部分，它也是在传递一些需要我们去重视和解读的信息。

而解读中，我们如何能回到我们整体的自己，性别这个部分是很重要的。

看起来我不是讲两性关系，其实我也是在讲两性关系，因为我们作为一个社会人，她是没有办法脱离性别去谈生活的，其他心理学家说：性别是社会的产物，它就是社会的产物，好像说我们要脱离社会的影响，脱离社会给我们贴的标签，我们去活更好的自己。但是，我觉得你是社会人，你是社会的一部分，你有很多社会的角色，这些角色是有性别这么一说的，脱离了这个部分单纯去生活、单纯去思考是不够的。

所以最后，我仍然觉得如何去回归到自己的性别，如何活出内在的健康完整的自己，其实还是需要我们好好地重新换一个视角来看看自己，来看看两性关系。其实当你能提前有了这种意识，你会在身体很多疾病可以在刚刚萌发的初期，我说的生病初期是仪器都检查不出来的，但是我们的心理、我们的生活是处处都能帮你看到这个方面是有问题的，需要你去修通的，它是需要你面对的，而不是严重到某种程度时我们才去关注它。

两性关系是一个很好的、特别落地的视角去认识自己、去成长自己的一个门口，从这个口进去，你会发现很多，不仅发现你的性别，还要发现你的性，还要发现你的关系。所以还是欢迎有时间我们大家一起探讨两性关系，也探讨两性关系下各个层面对我们生活的影响。今天我只是从身体这个视角来探讨两性关系对我们的影响。

这里面都是我在做大量的个案时的一些思考和发现，它未必就是很有说服力，但是当我发现我从这方面去调节、去调整的时候，个案的反应都非常好，我不仅对症状本身来调节，我可能对个体自己对生命的认知去调节。

所以仍然赞叹我们的意象对话，至少目前没有任何可以替代的，尤其在身心疾病和身心疾病内在能量转化的过程当中，我仍然觉得得天独厚，所以我是意象对话的忠粉。一直在不同领域应用这个技术和理念，而我自己发现它真的非常好用、值得推广的好疗法，应用得非常广泛，我是它忠实的应用者！