深圳婚恋心理咨询：姑娘，不要将自己的幸福寄托在对方的改变上

简介

昨天看了一个关于婚恋的电视真人秀，节目中有一对男女的故事大概是这样的：

男方小吴和女方小马曾是大学的同学，两人谈恋爱已经两年多了。现在两人都已经毕业出来工作，很自然地就到了谈婚论嫁的阶段了。

小吴的家境比较优越，可以说是个小富二代，而小马的出身却很一般，再加上刚毕业不久，收入本来就不稳定，还要帮助弟弟。所以，小马在这方面是有点自卑的。

可能是因为小马的这份自卑，当小吴带着小马去见家长时，小吴的妈妈是很不待见她的。第一次一起吃饭，小吴的妈妈都不愿意让她进家门，而选择在外面吃。之后，还让小马将买来的菜原封不动带回去。而在那次见面后，小吴的妈妈甚至在家里强行给小吴安排了一次相亲。

从以上的两个事情我们可以看出，小吴的妈妈对小马的排斥程度。

而最让小马难过的是，她遇到这样的委屈，小吴并没有照顾到她的感受，也没有站出来维护她们的关系。所以，小马想要和小吴分手，她不想以后的日子都过得这么委屈。

但另一方面，毕竟他们两个人在一起已经两年多，她也不想这段关系就这样结束了，所以，她想看看还有没有走下去的可能性。

在场的嘉宾们都不看好他们两个的关系。因为他们觉得小吴没有主见，在妈妈面前还是个长不大的孩子，还没有能力保护两个人的关系。

而最后的结局，却出乎在场所有人的意料，小马最终还是选择继续和小吴在一起。

其实，我也不太看好他们两个人的关系，我觉得小马做出这样的决定是基于以下两个原因：

一、选择是基于“沉没成本”的考虑

说到“沉没成本”，其实它在我们的生活中经常遇到。例如，你点了一盘菜，吃了两口，就已经知道它不合自己的胃口。这时，不管你有没有把菜吃完，这盘菜的钱已经花出去了，它“沉没”了。这时，比较理智的作法就是不再吃那盘菜了，因为反正钱都拿不回来了，而吃了还可能带来负面的后果。但还是会有很多的人因为舍不得已经付出去的钱，而把那盘菜吃完，结果弄得自己的身体不舒服。

在一盘菜上尚且如此，在事业和感情等投入很大的事情上，人们就更容易纠结于“沉没成本”了。我的一个个案，她的老公十多年来多次出轨，但她还是要选择和他在一起。当我问及原因时，她说：“都已经在一起十多年了，如果现在放弃的话，之前所有的付出和努力不都白费了吗？” 哎，听到这样的回答，真让人觉得悲哀！

我觉得决定是否和一个人继续在一起，不应该由之前付出了多少来决定，而是应该由和他在一起是否能得到自己想要的来决定。如果得不到自己想要的，就算之前付出得再多，分手再心痛，也应该及时地止损。正所谓：长痛不如短痛！

回到小马的例子，基于小吴的心智成熟程度以及家庭背景，小马将来会遇到的困难我们是可以预见到的。有过经验的人都知道，他们是斗不过婆婆的，小吴还是时常会在两个女人之间左右为难，在很多问题上小吴最终还是会更倾向于妈妈。所以还会有很多的委屈在等着小马。小马现在的选择可以说是选择了没那么痛的长痛，而回避了比较剧烈的短痛。深圳婚恋心理咨询

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二、将自己幸福的希望寄托在对方的改变

小马做出留下来的选择的另一个重要原因在于，小吴承诺他会改变。也就是说，小马将自己幸福的希望寄托在对方的改变上。

抱有这样幻想的女孩子最终会遇到很多的失望，因为没有人可以完全做到她所期待的样子。而且这样子做也是一种控制，而有控制的地方就会有反弹。

更多的时候，男方为了哄女方开心或是为了留住对方，表面上答应了，但背地里却做了相反的事。这时，女方就会很生气：“你明明答应的事情，为何没有做到？为什么你要骗我？我最恨别人骗我了！”

男方也会觉得很无辜：“我答应你的事情我都去做了，即使是做不到的事情，我也尽量去做。有些事情我没有告诉你，是因为我不想让你不开心。”

如此循环，两个人的关系只会越来越差，信任度越来越低，最后关系只能终结了。

所以，我觉得如果要选择和一个人在一起要基于：“他现在的情况我能接受，我也相信通过我们的努力，两个人可以变得更好。” 而不是：“你现在的情况我是不接受的，除非你改变，变到我想要的样子，我才会和你在一起。”

有句话说：“人是不会改变的，除非他感觉到爱！” 如果一个人在关系中总感觉不到接纳，这样的关系是很难长久的。另一方面，如果一个人总是以一种考验或试探的心态进入一段关系，两个人的关系肯定也会是矛盾重重。所以，如果不改变心态的话，注定是走不远的。

作者：林晋毅（林宗凯）公众号：宗凯微课堂（授权转载）

深圳婚恋心理咨询为什么选择心海湾？

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深圳市心海湾心理咨询有限公司心理咨询助理