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深圳婚姻情感咨询：突破婚姻迷局，看透我们心中的房客
简介
现实中，我们住在宽敞明亮的房子里，镜中是经过精心打扮的面容，可是在内心深处，我们住在什么地方？心中的自我又是什么模样？
突破婚姻迷局，看透我们心中的房客
约定的时间已经超过半个多小时了，从他昨天电话里传来的声音和语气，给我留下非常的深刻印象，不一会，传来了门铃声，他来了，一直向我道歉。此时，他留给我的第一印象是那张与他的实际年龄很不相称的面庞，写满了沧桑。
我是不是天生不适合婚姻？
他叫康奇，在一家女性用品公司任职，由于工作的特殊性质，能够接触到更多的女同事和女客户，可是就在不经意间，苦恼接踵而至。康奇告诉我，他这几年自己都不知道是怎么熬过来的，由于妻子捕风捉影，每天无休止的争吵，成了家常便饭，而每次拥有哪怕是几天的出差机会，他都觉得是上帝给他的恩赐。
他向我讲述了他的两次“不幸”婚姻的经历。
“12年前的一个冬天，我步入了婚姻殿堂，以为幸福生活从此开始了。”
“可是好景不长，婚后半年，我们开始有了从未有过的争吵，而且越来越频繁，在一年多的时候，我们的女儿出生了，小家伙很可爱，也很让人喜欢。我以为，孩子降生，也许会缓解和妻子长期以来的矛盾，然而，事与愿违，我和妻子的冲突反而越来越多了。
“我总觉得她越来越不在意我了，就在孩子3岁时，她却提出要外出打工，我拗不过她，只好随她去了，她不在的日子里，我又当爹又当妈，忙得不亦乐乎，这样的日子熬了一年，可她还是不愿回来，并且提出了离婚，在这样的情况下，我们结束了这段婚姻。”
说到这里时，看得出康奇的内心中有对这段婚姻的不舍。
“其实那个时候，你的问题已经出现了。”
“是啊，但是当时也并没有意识到这些，总以为换个环境，一切就会好起来，所以我选择了逃避，辞去了家里的比较稳定的工作，来到北京，做起了销售工作，每天都穿梭在京城的大街小巷里，当时也没有什么朋友，那种凄凉与孤独，感觉遭透了，有几次都差点失去活下去的勇气。”
说到这里，我看到康奇的眼睛已经红了，泪水在眼眶里打转。
“不过你还是挺过来了，不是吗？”
“是啊，现在回忆起来，还是比较佩服自己的，一切都在慢慢好转，而且在一年后的某一次朋友的聚会上，我遇到了晓娅，也就是现在的妻子，我们一见钟情，交往了一年多的时间里，我们走入了婚姻。”
“那么你们之间的矛盾从什么时候开始？”
“刚结婚时，我就发现了晓娅像个醋坛子，只要我与其她女人接触，她都要大闹一场，开始，还觉得妻子很在乎自己，我喜欢这种被重视，被关心的感觉，可时间一久，我开始厌倦这样的生活，觉得好累啊，下了班也不愿意回家，在与前妻离婚时感觉又出现了，觉得那么无助，这样的日子何时才能结束啊？”
康奇低下了头，终于把压抑很久的眼泪流了出来：“我与晓娅的交流越来越少了，任何事情也不愿意与她说了，能言善辩的她，也沉默寡言了。这并没有化解我们之间的矛盾，反而使关系更恶化，晓娅怀疑我有什么事情瞒着她了，一吵就是一晚上，最后我们还动手打了起来。我实在受不了，只有离家出走，我总以为，这样就可以见不到晓娅了，不用面对这样的生活了。”
“在我失踪的一周时间里，晓娅简直都要崩溃了，她认为我不要她了。在朋友的劝说下，我才又回到了家，来面对现实，我也意识到逃避不是办法，可我又不知道该怎么办，我的确已经山穷水尽了。”
我问他：“你是想继续这段婚姻还是想放弃？”
“我只担心晓娅，如果她离开了我该怎么办，而且对她，我总有一种愧疚感”
“为什么会有愧疚感？”我问。
“因为我有过一次婚姻，而晓娅与我结婚是第一次，我能感觉到一直以来，我知道她很在乎我，她不是一个很独立的女人，有很强的依赖性，她不想失去我，我怕她接受不了，我不想让她再次受到伤害。您说我是不是天生就不适合婚姻？”康奇急得直抓头发。
“那么你自己呢，如果选择了分手，你能接受吗？”
他迟疑了许久，终于很坚定地说出了：“在我的内心深处，也是很爱他的，我也不能想象离开了她，会怎么样，我还能像第一次离开那样洒脱吗？”
“既然是这样，我们就去解决这些问题吧。”
失败的婚姻，是种在我噩梦童年的种子？
康奇很配合，看得出，他也很在乎晓娅的。通过谈话不断深入，我了解到康奇为什么很在乎别人是否在意自己的原因。
还是要回到他小时候，刚出生不久的他，因为父母忙于工作，没有时间来照顾他，把他寄养在奶奶家，那时的他，很少能见到父母。从他记事起，与父母见面的机会就更少了。在他4岁时，弟弟降生了，更没有时间来顾及他了，奶奶对他有了很多抱怨，其实很多话都是针对康奇父母的，但奶奶见不到他们，只好把怨气都发泄在了他的身上，成天在他的耳边捞叨康奇父母不孝顺，然而，幼小的他，被接回父母的家中住两天，听到的也是母亲对奶奶的抱怨，而让幼小的他觉得自己是一个多余的人，所有大人都因为自己的存在，而互相埋怨。直到上小学时，他才回到父母身边，但在康奇心中，这个家并不属于他，他总觉得自己是外人，怎么也融入不进父母的生活中。他觉得自己是个没人要的孩子，有种被抛弃的感觉，有了深深的自卑感，最让他痛苦的是，自己还要面对父母无休止的争吵。他经常半夜被吵闹声惊醒，不知经历了多少个不眠之夜，直到上大学后，才有幸离开了那个喧嚣而并不温暖的家，康奇终于有了一种如释重负的感觉。
我告诉他：“你之所以觉得第一个妻子不重视自己，也是源于幼年时期的这些创伤事件，因为我们离开了过去的原生家庭之后，谈恋爱结婚，在这个时候，过去的家庭的情感模式就会重现。
“所以，你对于晓娅的情感，你从她身上找到了这种被重视，被在乎感觉，然而，可能也由于你不知道该如何处理夫妻之间的矛盾问题——你从小到大见到的都是用破坏性的争吵来解决矛盾，你也就只会用这种方式解决家庭问题。
“你无意中复制了你最痛恨的婚姻模式。你父母的吵架模式，又开始重现。最重要的是，当你进入这个模式时，从小压抑了很多的愤怒情绪和委屈，也在此时爆发出来了，双倍发泄在了晓娅身上，因为那时在你潜意识中，站在你面前和你争吵的不仅是你的妻子，还有你的父母和奶奶。可想而知，这样的行为，会给婚姻带来多大伤害。
康奇眼眶发红了，泪水无声地滑落：“那我该怎么办？”
“你把童年时候遗留的问题解决以后，就可以从容面对新的情感，否则，你的伤口只能不断溃烂。”
意象对话，让我看到心房里的那只孤独小狗
我运用意象对话技术，引导他想象，把康奇带入到潜意识当中，带他去看看自己的心房。在心理学角度，当我们进入一种催眠状态时，会看到一些东西，这些东西对我们有象征意义。
我让他想象自己走在一条路上，路尽头，他会看到一个房子，这个房子在心理学中是他自己内心的象征。
在康奇眼前出现了一个很破旧的房子，周围空荡荡的，很凄凉，很久都没有人来光顾了。
“你现在走到房子里边去看看吧，看看能看到什么呢，无论看到了什么都是正常的。”我说。在意向对话中，走进房子其实就是进入自己心灵的潜台词。
康奇说：“我看到屋子里很脏乱，没有任何头绪，光线也不好。”
“没关系，你打开窗子，光线就可以射进来了，你可以看清楚。”我说。
他停顿了一会儿，接着说：“我看到了一个破旧的沙发，很多得灰尘，还有桌子，上面也落满了灰尘，在屋角挂了很多蜘蛛网，我不想继续看了，不舒服。”
破旧沙发、灰尘、蛛丝在意向对话中都意味着抑郁、自卑和对自己不接纳的倾向。意象中光线暗，说明康奇不愿意去面对自己内心中真实的东西。康奇的内心就是这种萧条衰败的景象，他怎能快乐呢？他不敢看，是因为他不想再接触那种让他痛苦的东西，所以他宁可让它们尘封，可如果不去面对，就不会有一个充满阳光、干净的内心世界。
“刚看到肮脏东西时，谁都会想逃开，但是既然已来到这个房子里，就可以打扫一下这些垃圾，清理一下。”
清理意象中的垃圾，就是让来访者面对自己。康奇照着我说的在想象中去做了。他闭着眼睛，嘴上露出微笑：“啊，屋子里就已干净了许多。”
“好，我们再看看屋子里还有什么？”
“在不显眼的角落里，有个小纸盒子，好像里面有什么东西在动。”康奇说。
“我们去看看那个盒子里是什么？”
“好像是一只灰色的宠物狗，它惊恐地望着我，一动都不动。”
这只狗象征着康奇人格中的一个侧面，被放在盒子里，就是说压抑自己。我让他去接近这只狗，也就是让他正视到自己的这一面，去接近意象中的狗，也是去接纳自己的这一部分。
我说：“你慢慢接近它，并且对它说，我只是来看看你，没有恶意。”
“我已经走到它面前了，它也没有刚才那么害怕了，我还用手抚摸它的毛，它也用身体向我蹭来蹭去，感觉它很孤独，好久都没有人看他了。”
“好，继续与意象中的狗说说话，并且告诉它，有空会经常来看它。”
其实，意象对话不用过多给来访者解释，只要他在想象中的情景有所改变化，现实中来访者的心态也会随之有很大的变化。
经过多次意象对话之后，康奇精神状态有了明显变化，更加有活力了。
在镜中，她看到了那个丑陋的“自己”
在第三次咨询时，晓娅也一起来到了咨询室。我单独对她做了一次咨询，晓娅告诉我：她就是看不惯丈夫对别的女人好，哪怕与一些女同事多说几句话，都觉得不舒服，这到底是为什么呢？
原来，晓娅是家里的第三个女孩，当时，已经有两个姐姐了。对她的到来，母亲很失望。随着晓娅渐渐长大，乖巧，聪明伶俐的她，很讨父亲喜欢，她的长头发每天都要父亲来为她梳理，吃饭时，父亲也会把她爱吃的菜，夹到她的碗里，无时不刻呵护着她，父亲也总让两个姐姐让着她。深圳家庭问题心理咨询
久而久之，在晓娅一直认为父亲属于她一个人。父亲只能对她一个人好，不能对姐姐好。后来她也有了自己的家庭，丈夫又比他大几岁，性格里也有一些与父亲相似的地方，所以，在晓娅内心深处，也认为丈夫属于自己一个人，不许他与其他任何女人有交往。康奇前一段婚姻，给晓娅留下抹不去的阴影，她生怕丈夫还想着前妻和孩子，所以，她要紧紧抓住丈夫。不能让他有任何“出轨”可能。
晓娅不放手，让丈夫产生了窒息感，总想逃开，但逃避无法解决问题，康奇不敢去承担的表现，更是晓娅不能原谅他的一方面。
在意象中，晓娅的“心房”也很旧，但还是比较干净的，房子周围有很多的干草。像北方冬天的感觉，觉得冷，也很凄凉。
我让她“走进”房子里，她看到一个农村用的灶台，但里面没有火，我让她把火“点”着了，感觉屋子里温暖了许多，这时她看到了一个柜子，在柜旁边还有一面镜子。这时，我让她去照镜子，看看镜子中能看到什么。（在意向对话中，“镜子”不是普通的镜子，在镜子看到并非是现实中的自己，而是心中的自己。）
从这个意象中我们可以看出晓娅此时心态：冷，凄凉。干草等象征着她内心中情感的缺失，缺少生命力。在意象中点火，在这里象征生命力，热情。
照镜子也是意象对话一个方法，在意象中照镜子就可以让她更清楚的看到自己内心中最真实的一面，也就是自己内心的容貌。晓娅惊叫一声：“我看到自己蓬头垢面！”
镜子里的“自己”代表晓娅此时的“心理容貌”，这里的“丑陋的自己”象征她自我保护的一面，她内心深处有一种恐惧情绪，这种恐惧就是害怕失去宠爱的不安全感。我让她去接近镜子中的“丑陋的自己”，也就是让她去接纳自己的这一部分，当她能够真正面对并且接纳时，心态也会相应有所改变。深圳情感心理咨询
让我们开始学会体贴
在现实中，我发现康奇与晓娅的没说几句话，便争吵了起来，都带着自己的情绪，来指责对方，不去看自己身上的问题，都想去改变对方，认为都是对方的问题，对方的过错。在治疗中，我让他们都去看自己，体会自己的情绪，找自己的感受，同时换位去思考，体会对方这样说自己的时候，内心中的真实感受是什么。并且把自己的真实感受去表达给对方，这样会减少很多的猜疑。深圳婚姻心理咨询
经过两个月的咨询，他们的关系得到了很大的改善，能够心平气和的去沟通了，康奇也可以正常的与异性交往了，而他的女同事，也成了晓娅的好朋友了，在最后一次咨询中，晓娅悄悄告诉我，他们打算明年要一个孩子。
看到他们离开时，依偎在一起的背影，我也被感动了。
心理咨询师赵海燕：
珍珠级意象对话心理师。北京林业大学心理咨询中心特聘心理专家、北京心耕耘教育咨询有限公司创始人；深圳市心海湾心理咨询有限公司督导。毕业于北大医学部，应用心理学（心理咨询与治疗）专业，2000年起师从意象对话治疗技术创始人、国内释梦技术领先者朱建军博士学习意象对话技术，并接受专业的精神分析及临床督导。在系统地学习意象对话心理学、精神分析心理学的同时，多次接受家庭治疗、家庭系统排列、认知行为治疗、催眠、心理剧、团体治疗、华德福人智学等课程的学习及培训，并在咨询中灵活运用。擅长及研究取向：幼儿心理发展、、亲子关系、婚恋情感、个人成长、大学生心理问题、教师心理问题、家庭问题、两性关系、性困扰、青少年的心理治疗、上网成瘾、人际关系、职场压力等。
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“不过你还是挺过来了，不是吗？”
“是啊，现在回忆起来，还是比较佩服自己的，一切都在慢慢好转，而且在一年后的某一次朋友的聚会上，我遇到了晓娅，也就是现在的妻子，我们一见钟情，交往了一年多的时间里，我们走入了婚姻。”
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“为什么会有愧疚感？”我问。
“因为我有过一次婚姻，而晓娅与我结婚是第一次，我能感觉到一直以来，我知道她很在乎我，她不是一个很独立的女人，有很强的依赖性，她不想失去我，我怕她接受不了，我不想让她再次受到伤害。您说我是不是天生就不适合婚姻？”康奇急得直抓头发。
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康奇很配合，看得出，他也很在乎晓娅的。通过谈话不断深入，我了解到康奇为什么很在乎别人是否在意自己的原因。
还是要回到他小时候，刚出生不久的他，因为父母忙于工作，没有时间来照顾他，把他寄养在奶奶家，那时的他，很少能见到父母。从他记事起，与父母见面的机会就更少了。在他4岁时，弟弟降生了，更没有时间来顾及他了，奶奶对他有了很多抱怨，其实很多话都是针对康奇父母的，但奶奶见不到他们，只好把怨气都发泄在了他的身上，成天在他的耳边捞叨康奇父母不孝顺，然而，幼小的他，被接回父母的家中住两天，听到的也是母亲对奶奶的抱怨，而让幼小的他觉得自己是一个多余的人，所有大人都因为自己的存在，而互相埋怨。直到上小学时，他才回到父母身边，但在康奇心中，这个家并不属于他，他总觉得自己是外人，怎么也融入不进父母的生活中。他觉得自己是个没人要的孩子，有种被抛弃的感觉，有了深深的自卑感，最让他痛苦的是，自己还要面对父母无休止的争吵。他经常半夜被吵闹声惊醒，不知经历了多少个不眠之夜，直到上大学后，才有幸离开了那个喧嚣而并不温暖的家，康奇终于有了一种如释重负的感觉。
我告诉他：“你之所以觉得第一个妻子不重视自己，也是源于幼年时期的这些创伤事件，因为我们离开了过去的原生家庭之后，谈恋爱结婚，在这个时候，过去的家庭的情感模式就会重现。
“所以，你对于晓娅的情感，你从她身上找到了这种被重视，被在乎感觉，然而，可能也由于你不知道该如何处理夫妻之间的矛盾问题——你从小到大见到的都是用破坏性的争吵来解决矛盾，你也就只会用这种方式解决家庭问题。
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康奇眼眶发红了，泪水无声地滑落：“那我该怎么办？”
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我运用意象对话技术，引导他想象，把康奇带入到潜意识当中，带他去看看自己的心房。在心理学角度，当我们进入一种催眠状态时，会看到一些东西，这些东西对我们有象征意义。
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在康奇眼前出现了一个很破旧的房子，周围空荡荡的，很凄凉，很久都没有人来光顾了。
“你现在走到房子里边去看看吧，看看能看到什么呢，无论看到了什么都是正常的。”我说。在意向对话中，走进房子其实就是进入自己心灵的潜台词。
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他停顿了一会儿，接着说：“我看到了一个破旧的沙发，很多得灰尘，还有桌子，上面也落满了灰尘，在屋角挂了很多蜘蛛网，我不想继续看了，不舒服。”
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“我们去看看那个盒子里是什么？”
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我说：“你慢慢接近它，并且对它说，我只是来看看你，没有恶意。”
“我已经走到它面前了，它也没有刚才那么害怕了，我还用手抚摸它的毛，它也用身体向我蹭来蹭去，感觉它很孤独，好久都没有人看他了。”
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晓娅不放手，让丈夫产生了窒息感，总想逃开，但逃避无法解决问题，康奇不敢去承担的表现，更是晓娅不能原谅他的一方面。
在意象中，晓娅的“心房”也很旧，但还是比较干净的，房子周围有很多的干草。像北方冬天的感觉，觉得冷，也很凄凉。
我让她“走进”房子里，她看到一个农村用的灶台，但里面没有火，我让她把火“点”着了，感觉屋子里温暖了许多，这时她看到了一个柜子，在柜旁边还有一面镜子。这时，我让她去照镜子，看看镜子中能看到什么。（在意向对话中，“镜子”不是普通的镜子，在镜子看到并非是现实中的自己，而是心中的自己。）
从这个意象中我们可以看出晓娅此时心态：冷，凄凉。干草等象征着她内心中情感的缺失，缺少生命力。在意象中点火，在这里象征生命力，热情。
照镜子也是意象对话一个方法，在意象中照镜子就可以让她更清楚的看到自己内心中最真实的一面，也就是自己内心的容貌。晓娅惊叫一声：“我看到自己蓬头垢面！”
镜子里的“自己”代表晓娅此时的“心理容貌”，这里的“丑陋的自己”象征她自我保护的一面，她内心深处有一种恐惧情绪，这种恐惧就是害怕失去宠爱的不安全感。我让她去接近镜子中的“丑陋的自己”，也就是让她去接纳自己的这一部分，当她能够真正面对并且接纳时，心态也会相应有所改变。深圳情感心理咨询
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在现实中，我发现康奇与晓娅的没说几句话，便争吵了起来，都带着自己的情绪，来指责对方，不去看自己身上的问题，都想去改变对方，认为都是对方的问题，对方的过错。在治疗中，我让他们都去看自己，体会自己的情绪，找自己的感受，同时换位去思考，体会对方这样说自己的时候，内心中的真实感受是什么。并且把自己的真实感受去表达给对方，这样会减少很多的猜疑。深圳婚姻心理咨询
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看到他们离开时，依偎在一起的背影，我也被感动了。
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