我以前曾经有一次去福利院，去做公益活动。然后我们本来以为这些孩子，我们给他带一些好吃的，带一些玩具，他会很开心。最后到那以后，发现不是，他们其实并不缺吃，也不缺玩，我们社会主义国家福利院还是挺好的，但是他们却抱，所以一帮孩子就都特别渴望你去抱他一下。
 

如果这个皮肤饥饿的程度比较强，或者说比较长的时期内，他一直是皮肤饥饿的，那么后边他就会，不是渴望被拥抱，而变成不会寻找皮肤接触，就是不需要别人抱了。
 

这个时候其实不是更好，而是更坏了。他已经没有满足自己皮肤饥饿的这个需求了，他的心理各方面都会出现很多很多的问题，甚至有可能严重的话他会走向自杀。

为什么这个孩子这么需要皮肤的这种接触呢？其实是因为，如果没有这种足够的皮肤上的接触，这个孩子就会找不到存在感。就是这个身体，他的这个身体，对他来说这个就是“我”，这个“我”，他需要感受到他存在；如果感受不到，没有人碰他，他就不太能找到那种就是我这个皮肤上有感觉啊，他就不太能找到那种所以“我”存在，有这么一个“我”，有这么一个身体是存在的，在感觉上这种感觉就会弱。

如果一个人这种自我存在感比较弱的话，他也就会缺少生命力，缺少生机，就缺少活下去的那种能量。所以说小孩子一定要经常抱抱他，要让他的皮肤能够吃饱饭。

其实有一些轻度皮肤饥饿的，就还没有到那种饿得不寻求接触的那种孩子来说，有时候他也会想办法，通过其他的方式获得一些接触，获得一些存在感。就是说，比如他没有机会被父母拥抱，那他可能就会找打，他会淘气呀，闹啊，然后让爸妈生气以后就揍他。这个揍他其实固然疼痛，但是这个里边也有一种好的地方，就是他获得了一种皮肤接触，然后获得了一种存在感。

但是比较有问题的是，现在好像这孩子挨揍的机会也比较少。像几十年前我们小的时候爹妈会揍，老师有时候不痛快他也会揍。所以我们这些缺少皮肤接触的孩子，经常可以有机会挨揍，现在好像孩子们这个机会也会减少了，这个很麻烦。这个就导致这些孩子们长大了以后，可能他们抑郁的危险就更大。

所以有时候我们说，为什么现在的孩子啊，这小时候也很少被打骂什么的，这种很少，结果反而很脆弱，长大了有心理疾病。几十年前的孩子，小时候老被打，动不动挨一顿揍，好像倒没事。其实有一个原因，就是因为挨打也是一种填补他皮肤空虚，减少他皮肤饥饿的一个方法。深圳市心理咨询师

当然我们现在，我并不是鼓励大家说要继续恢复打孩子的“优良传统”啊，这个还是不要打。但是呢，除了小孩要被多抱以外，还有一种方式，也可以让他获得身体上的那种接触感和存在感，那就是体育运动。

比如打球，这个过程中，他有很多的皮肤接触，还有就是体育运动它本身在动身体，那个身体也会获得存在感，所以多做体育运动有利于心理健康。深圳福田心理咨询

总之，不管用什么方式，我们要记住一件事情，不光不能让孩子的肚子饿着，也不能让孩子的皮肤饿着，孩子才有可能更健康。

（作者：朱建军，公众号：内明网校）