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2025年10月 深圳：情绪疗愈工作坊-----别让情绪左右关系
2024-10-12
每个人都会有各种各样的情绪，
对待不同的人，面对不同的事情，
我们会产生不同类型，不同强度的情绪；
有些情绪状态，能让你拥有更好的关系，
有些情绪表现，则对关系产生负面影响；
世界上没有完美的人，
每个人都是带着痛点和创伤；
自己与他人的关系是一面放大镜，
能照出我们内心深处潜藏已久的伤痛；
我们需要回到我们自身和内在，
看看情绪是如何产生的？
有哪些创伤情结影响了自己珍视的关系？
只有对自我的情绪进行疗愈，情结进行化解，我们才能以一个更好的情绪状态去面对我们的各种关系，才能真正的拥有幸福快乐的人生，让自己沐浴在和谐的、温馨的关系里。
对待不同的人，面对不同的事情，
我们会产生不同类型，不同强度的情绪；
有些情绪状态，能让你拥有更好的关系，
有些情绪表现，则对关系产生负面影响；
世界上没有完美的人，
每个人都是带着痛点和创伤；
自己与他人的关系是一面放大镜，
能照出我们内心深处潜藏已久的伤痛；
我们需要回到我们自身和内在，
看看情绪是如何产生的？
有哪些创伤情结影响了自己珍视的关系？
只有对自我的情绪进行疗愈，情结进行化解，我们才能以一个更好的情绪状态去面对我们的各种关系，才能真正的拥有幸福快乐的人生，让自己沐浴在和谐的、温馨的关系里。
情绪疗愈工作坊二阶——别让情绪左右关系，深入探究潜意识，帮助你了解情绪的特点，认识、看清自己的情绪状态和模式，让你对自己的心理世界有了真实的了解，矫正你对情绪的应对方式，培养有效健康的情绪应对模式，学会改善、调适情绪，让你在亲密关系中的沟通更顺畅、有效，家庭更健康、和谐，在工作中如鱼得水。
课程讲师
郭筑娟
著名心理学家朱建军先生入室弟子
意象对话研究中心核心课程讲师
国家二级心理咨询师
水晶级意象对话心理师
意象对话案例督导师
心海湾首席心理咨询专家
意象对话研究中心常务理事
《课堂内外》杂志心理专栏撰稿人
中央人民广播电台华夏之声特邀心理专家
从事过多种职业，有丰富的社会阅历和人生经历。2006年师从著名心理学家、意象对话创始人朱建军教授系统全面学习心理咨询与意象对话技术。并先后接受中美青少年性心理健康论坛、家庭治疗、心理剧、沙盘游戏、国际躯体心理治疗、催眠与释梦、家庭系统排列、欧文.亚隆团体心理咨询与治疗、企业团队执行力训练营培训、生命密码培训。多年来持续潜意识探索体验，分析处理自我情结、完善人格成长。
课程信息
一、课程时间：
2025年10月23-26日（周四到周日，共24学时）
上午09:00-12:00；
下午14:00-17:00；
课程期间会微调上课时间，预计最后一天16:00下课。外地的小伙伴，火车站/高铁站建议预定18:00之后的车票，飞机预定19:00以后的时间会比较宽裕。
二、课程目的：
1、看清自己情绪及情绪应对模式；
2、看清自己在关系当中的情感反应模式；
3、了解关系中他人的心理感受及心理需求；
4、提高对情绪的觉察、提升对情绪感知能力；
5、学会在关系中觉察自己和他人的心理状态；
6、学习在关系中如何建设性表达和沟通；
7、学习关系中有效的情绪应对。
三、课程内容：
应用意象对话心理咨询与治疗技术、心理剧、家庭系统排列、亚龙团体等多种深入潜意识的方式，呈现情绪，发现情绪对身心的影响，对关系的影响，处理自身消极情绪和问题，疏导淤积，化解伤痛，修复创伤，提高自我感受及觉察能力，学会正确的应对情绪的态度和方式，从而获得成长。
四、课程安排：
第一天：
建立安全感，呈现、发现自我在关系中的情绪模式及影响；
了解自我在关系中的情绪状态；
发现关系中他人的情绪状态；
深入内心进行自我情绪清理及在关系中的清理；
第二天至最后一天上午：
调整在关系中的情绪；
呈现“我”的关系模式；
疗愈在关系中引发的情绪；
了解情绪来源，发现情绪原发性节点；
了解自我情绪背后的心理需求；
学习理解关系中他人情绪背后的心理需求。
最后一天下午：
分享及展望
课程大部分时间是带领学员做个案体验为主。
五、课程形式：
体验式、互动式、启发式
六、课程适应人群：
经常受情绪困扰者出现莫名情绪困惑者
渴望处理自身和他人负面情绪者
心理咨询师、学校心理老师、社会工作者
为人父母、教育工作者、护士
中、高层管理人员、人力资源
各种压力人群、心理学爱好者
追求自我了解、自我心智成长者
七、课程费用：
标准收费：4000元/人；
2025年9月1日前早鸟价：3600元/人
三人及以上团报价格 3600元 /人
情绪疗愈工作坊一阶，二阶课程可以单独学习，连报效果更佳，报名有优惠，详询心海湾课程助理。
温馨提示：
以缴费为准或预交定金1000元为准，以上费用不含食宿，不含税金，需要开发票和助理老师联系。若届时不能参加本次课程，定金或课程学费可如数转做日后课程或个案咨询使用（一年内有效），定金不可退费。已交课程全款的学员如需退费，需在开课日前至少提前10天告知我们，并扣除所交学费的10%作为本次课程的管理费；如在距离开课日不足10天才告知我们，则需扣除所交学费的20%作为本次课程的管理费。已开课退出不退费，不转让，不转其他用途。
课程过程中自我探索较为深入，会触碰到深层潜意识内容而有较大情绪波动，因此，孕妇或患有高血压、心脏病及其他严重身体疾病、心理疾病、精神疾病的人不适合参加本课程。为维护知识产权，维护老师和学员的权利和隐私，课程期间禁止录音录像。
八、报名联系人：
胡老师：18948336801（手机 / 微信）
注：学员限20人(个案体验机会根据抽签或现场动力决定，不保证每个人都有个案机会，团体本身也会带来很多体验与收获)
课程证书：
郭筑娟老师的情绪疗愈课程已经成为意象对话研究中心的认证课程，课程结束后，导师会签发意象对话研究中心课程证书，作为上课的证明。
九、课程地点：
深圳市内（具体情况和助理老师联系）
学员A分享：
郭老师的这个情绪疗愈工作坊，我觉得有如下特点：
1、个案深入，时间最长的一个个案耗时两个多小时，基本上都触及到了学员希望处理的情绪的根本点，给学员都能带来一定的领悟和修通效果；
2、“公仔情景剧”是非常形象化的意象对话，让当事人和旁观者都能很好地浸入其中，能够更好地换位思考，比纯粹的在思想里的意象更直观；
3、“公仔情景剧”对原生家庭的演绎有非常好的效果；
4、郭老师会在个案过程中，邀请其他学员参与，一起感受并发表自己的看法，这对学习心理咨询方法的学员是非常难得的机会，真正参与进去收获会很丰富，我就是这样。
学员B分享：
情绪疗愈工作坊让我整个人有焕然一新的感觉。我坚信从这里出发，我可以发现自己，也因此可以选择而不是被迫成就更好的自己！
学员C分享：
我感受的情绪疗愈工作坊，好比是把埋藏已久、自以为忘掉了实则一直影响自己的伤口找出来，让自己清清楚楚的看到它一直在这里，给它上药，疗愈它；又好比是把表面上愈合已久、其实流脓感染的疮疤揭开，把深藏在里面的脓血尽可能地给挤出来，清理它。你会痛，甚至可能在某一个特定时刻会觉得你不来参加这个课程，反而不会那么痛，因为只有你真正醒来并看到了，你才会感受到你内心的需要和疼痛。但相应地，你痛过，也就不那么痛了；把毒挤干净了，也就真正好了。疗愈的目的不在于把疤痕去除，而在于我们能看到这些疤痕，消除旧伤对当下生活的影响，尽可能疗愈留在身体里的创伤。
情绪疗愈工作坊目前已经在广东深圳、韶关、北京、新疆乌鲁木齐、云南昆明、江苏南京、江西南昌、山东济宁、青岛、湖南长沙、山西长治、广西南宁、河南洛阳、河南郑州、辽宁沈阳等地多次开办，各地反响甚好。
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