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2023年心海湾自我探索与成长意象对话网络成长小组
2023-02-11
世间路有千万条，走着走着难免会想：是不是另一条路的风景更美好？
某个瞬间，短暂驻足的片刻，我们会好奇、疑惑，甚或被巨大的迷茫笼罩：自己是如何走到这里的？接下来，往哪里走呢？
或许，我们想换个城市、换个职业、换个伴侣、换个赛道……或许，出于各种原因，我们不会这么做。
隐隐的，却始终有一个声音、或一个念头、或一种情绪，不断地、不断地摆荡，希望也需要一个出口。
其实，那就是一种成长的渴望。
01出口：心理成长
心理成长，不是成为更好的自己，是更好地成为自己。
如果说，成长是为了更好地成为真实美好的自己。那么，关于自己，我们又了解多少呢？
许多人都知道冰山理论，浮出水面的是少部分，代表意识，而水面之下的大部分，是潜意识。
正如荣格所说：你的潜意识指引着你的人生，而你称其为命运。
如果一个人不了解自己的潜意识，那只能被自己的潜意识牵引命运。然而，当潜意识被呈现，提升到意识层面，命运就被改写了。
02潜意识：了解自己
和水面之下的部分相比，浮在水面的意识部分是如此之少。我们了解自己，如何能不了解自己的潜意识呢？
潜意识的领域很广阔、神秘，难以了解，不过并不是可不了解。潜意识启发我们的途径之一，便是梦境。不知你是否曾被自己的梦所启发过呢？荣格认为，梦不是在伪装，而是在揭示。
那么，如果想主动了解自己、不断成长自己，除了等待梦境到来或者催眠，我们是否可以在清醒时与自己的潜意识对话呢？
我们平时的对话，通过语言传达含义。潜意识对话，通过什么呢？意象对话疗法，创始人朱建军教授在《我是谁：心理咨询与意象对话技术》中写道：
“意象是有象征性的，也就是说它可以表达意义，而且这个意义不是这个形象直接的意义。用这种象征性的方式，意象可以反映人意识中或潜意识中的心理活动。”
意象，有象征意义的心理形象。象征，“心的语言”。
03意象对话：更适合中国人的心理成长之路
从神话传说，到文学艺术，意象，其实广泛运用在我们的生活中。
意象对话，既根植于中国源远流长的古老智慧，又借鉴融合了西方科学理性的思辨和实证，它可以超越日常语言的禁锢，帮助我们深入个体与集体的潜意识，探索自己、了解自己。
04成长小组：一群人走得更远
心理成长的路上，有时我们一个人走，有时我们结伴而行。一个人或许可以走得很快，一群人却可以走得更远更深入。
独处时的自我探索与团体中的融入浸泡，是相辅相成、相互促进的关系。
一方面，我们需要前行者的带领，另一方面，我们需要在关系中体验真实的互动与改变。
在成长小组里，我们或直面痛苦恐惧，或轻嗅心灵之花，在一切分离的表象和苦乐的两极间，与更真实的自己相遇。
哪些人适合参加
1、渴望探索自己、了解自己、成长自己的心理成长者；
2、对自己有一定心理了解，希望通过意象对话进一步深入了解的成长者；
3、希望提升自我觉察能力，更好得爱自己、爱他人、爱生活的人；
4、希望活出更真实自己的心灵探索者。
在这里可以体验到什么
1、通过相互分享，真诚回馈，重新认识自己；
2、通过支持、理解和无条件的爱，获取改变的力量；
3、通过专业的辅导，少走弯路或避免走错路；
4、通过心理体验，我们可以全然地理解自己，感受自我的喜怒哀乐，更深刻的体会复杂人性；
5、我们甚至可以整合完善自己的人格，改变我们的心理剧本，改变我们的命运。
小组带领者
小组设置
一、开组时间：
预计2023年7月开组，限10人，满8人即开，具体时间段：每周三晚上19:30~21:30，2小时；
次数：小组共20次，时间跨度约半年
二、上课方式：
腾讯会议（会有小组微信群，具体上课信息群里会有通知）
三、入组方式：
报名后须经助教访谈面试通过后方可入组。
四、小组费用：
小组收费共3000元，组员需预交全部费用。为保证品质，体验的连续性十分重要，请参与的成员本着对自己及小组负责的态度，坚持参加小组。有事可以提前与小组助教请假。中途退组不退费。
1、本小组采用封闭式，属于自发性心理成长团体，小组成员自愿参加；
2、小组中自我探索较为深入，会触碰到深层潜意识内容而有较大情绪波动，因此，孕妇、患有高血压、心脏病及其他严重身体疾病、严重精神疾病者不适合参加。
3、小组成立后，过程中不再纳入新成员。
4、任何成员在小组中所说所做的都是绝对保密的资料，在小组活动中呈现的任何资料都不能在小组之外讨论。小组严禁录音录像。尊重个人隐私权，你可以不透露任何你不想与别人分享的事。开组前，签订保密协议；
5、小组内表达自由，但需相互尊重和包容，不得恶意中伤组内成员，小组成员如发生以下行为，带领老师有权利将其请退出组（剩余小组费用不退）：违反保密原则；侮辱谩骂；暴力攻击；其他损害小组利益的行为；
6、 为保证品质，体验的连续性十分重要，请参与的成员本着对自己及小组负责的态度，坚持参加小组，每次活动请成员务必出席，如确实无法参加，请和小组助教联系请假，缺课不补课，不退费。因任何个人原因无法参加督导或者中途退出，名额不可转让，费用无法退还。
联系方式
胡老师：18948336801（手机/微信）
详情咨询可长按图片，识别二维码联系胡老师
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