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    2023年心海湾自我探索与成长意象对话网络成长小组

    2023-02-11

    2023年心海湾自我探索与成长意象对话网络成长小组

    “成长意愿的本质与爱的本质是一致的。爱是为了心智成熟而拓展自我的意愿,真正拥有爱的人,心灵自然会不断成长。”——《少有人走的路》

    世间路有千万条,走着走着难免会想:是不是另一条路的风景更美好?

    某个瞬间,短暂驻足的片刻,我们会好奇、疑惑,甚或被巨大的迷茫笼罩:自己是如何走到这里的?接下来,往哪里走呢?

    或许,我们想换个城市、换个职业、换个伴侣、换个赛道……或许,出于各种原因,我们不会这么做。

    隐隐的,却始终有一个声音、或一个念头、或一种情绪,不断地、不断地摆荡,希望也需要一个出口。

    其实,那就是一种成长的渴望。




    01出口:心理成长


    心理成长,不是成为更好的自己,是更好地成为自己。

    如果说,成长是为了更好地成为真实美好的自己。那么,关于自己,我们又了解多少呢?

    许多人都知道冰山理论,浮出水面的是少部分,代表意识,而水面之下的大部分,是潜意识。



    正如荣格所说:你的潜意识指引着你的人生,而你称其为命运。

    如果一个人不了解自己的潜意识,那只能被自己的潜意识牵引命运。然而,当潜意识被呈现,提升到意识层面,命运就被改写了。



    02潜意识:了解自己


    和水面之下的部分相比,浮在水面的意识部分是如此之少。我们了解自己,如何能不了解自己的潜意识呢?

    潜意识的领域很广阔、神秘,难以了解,不过并不是可不了解。潜意识启发我们的途径之一,便是梦境。不知你是否曾被自己的梦所启发过呢?荣格认为,梦不是在伪装,而是在揭示。

    那么,如果想主动了解自己、不断成长自己,除了等待梦境到来或者催眠,我们是否可以在清醒时与自己的潜意识对话呢?

    我们平时的对话,通过语言传达含义。潜意识对话,通过什么呢?意象对话疗法,创始人朱建军教授在《我是谁:心理咨询与意象对话技术》中写道:

    “意象是有象征性的,也就是说它可以表达意义,而且这个意义不是这个形象直接的意义。用这种象征性的方式,意象可以反映人意识中或潜意识中的心理活动。”

    意象,有象征意义的心理形象。象征,“心的语言”。



    03意象对话:更适合中国人的心理成长之路


    从神话传说,到文学艺术,意象,其实广泛运用在我们的生活中。



    意象对话,既根植于中国源远流长的古老智慧,又借鉴融合了西方科学理性的思辨和实证,它可以超越日常语言的禁锢,帮助我们深入个体与集体的潜意识,探索自己、了解自己。




    04成长小组:一群人走得更远


    心理成长的路上,有时我们一个人走,有时我们结伴而行。一个人或许可以走得很快,一群人却可以走得更远更深入。

    独处时的自我探索与团体中的融入浸泡,是相辅相成、相互促进的关系。

    一方面,我们需要前行者的带领,另一方面,我们需要在关系中体验真实的互动与改变。

    在成长小组里,我们或直面痛苦恐惧,或轻嗅心灵之花,在一切分离的表象和苦乐的两极间,与更真实的自己相遇。



    哪些人适合参加

    1、渴望探索自己、了解自己、成长自己的心理成长者;

    2、对自己有一定心理了解,希望通过意象对话进一步深入了解的成长者;

    3、希望提升自我觉察能力,更好得爱自己、爱他人、爱生活的人;

    4、希望活出更真实自己的心灵探索者。



    在这里可以体验到什么

    1、通过相互分享,真诚回馈,重新认识自己;

    2、通过支持、理解和无条件的爱,获取改变的力量;

    3、通过专业的辅导,少走弯路或避免走错路;

    4、通过心理体验,我们可以全然地理解自己,感受自我的喜怒哀乐,更深刻的体会复杂人性;

    5、我们甚至可以整合完善自己的人格,改变我们的心理剧本,改变我们的命运。



    小组带领者




    小组设置

    一、开组时间:

    预计2023年7月开组,限10人,满8人即开,具体时间段:每周三晚上19:30~21:30,2小时;

    次数:小组共20次,时间跨度约半年


    二、上课方式:

    腾讯会议(会有小组微信群,具体上课信息群里会有通知)

    三、入组方式:

        报名后须经助教访谈面试通过后方可入组。

    四、小组费用:

        小组收费共3000元,组员需预交全部费用。为保证品质,体验的连续性十分重要,请参与的成员本着对自己及小组负责的态度,坚持参加小组。有事可以提前与小组助教请假。中途退组不退费。

    学员须知


    1、本小组采用封闭式,属于自发性心理成长团体,小组成员自愿参加;

    2、小组中自我探索较为深入,会触碰到深层潜意识内容而有较大情绪波动,因此,孕妇、患有高血压、心脏病及其他严重身体疾病、严重精神疾病者不适合参加。

    3、小组成立后,过程中不再纳入新成员。

    4、任何成员在小组中所说所做的都是绝对保密的资料,在小组活动中呈现的任何资料都不能在小组之外讨论。小组严禁录音录像。尊重个人隐私权,你可以不透露任何你不想与别人分享的事。开组前,签订保密协议;

    5、小组内表达自由,但需相互尊重和包容,不得恶意中伤组内成员,小组成员如发生以下行为,带领老师有权利将其请退出组(剩余小组费用不退):违反保密原则;侮辱谩骂;暴力攻击;其他损害小组利益的行为;

    6、 为保证品质,体验的连续性十分重要,请参与的成员本着对自己及小组负责的态度,坚持参加小组,每次活动请成员务必出席,如确实无法参加,请和小组助教联系请假,缺课不补课,不退费。因任何个人原因无法参加督导或者中途退出,名额不可转让,费用无法退还。



    联系方式



    胡老师:18948336801(手机/微信)

    详情咨询可长按图片,识别二维码联系胡老师


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