深圳心海湾有效沟通训练与心理成长网络小组成员招募中

2018-03-15

深圳心海湾有效沟通训练与心理成长网络小组成员招募中

带组老师：孙晓年

为什么我们

读了那么多书

学了那么多知识

懂得那么多道理

可在日常生活中就是做不到呢？！

我们如何表达自己内心真正的声音

如何倾听别人语言里的真实意愿

怎么样才可以卓有成效地

建立起让自己满意的真实

平等、舒适的人际关系？

请来我们的

有效沟通训练与心理成长课程吧

无论是单身、恋爱情侣、已婚夫妻

为人父母、包括教师等在内的

众多职场人士、企业管理者

根据以往课程学员的反馈

经过该课程后

学员都将在此实操性课程的

学习与训练后获益匪浅！

课程简介

我们的“有效沟通训练”课程将提供全新的沟通理念、实验场所和实践机会，来改善恋爱关系、夫妻关系、亲子关系、朋友关系、职场关系、企业与企业之间的关系，和任何一种富有意义的关系。

老师将会带领大家不但学习新的沟通理念与模式，还会利用沟通练习、分享讨论、意象对话，探讨我们在现实人际关系冲突或心理冲突中的情感情绪与真实愿望，来帮助大家慢慢建立崭新的有效的沟通模式，并开始对自我进行由浅入深的探索，促进心理成长。

这个课程将鼓励每个参与的学员勇敢探索，但是不强迫学员一定要和伙伴分享他们觉得不舒服的事。老师会尊重每位学员的隐私，严格遵守保密性原则。

在课程中会鼓励所有学员学习了解自己和他们的伙伴，也更进一步了解自己与他人关系中不同的面向。学员将在一个开放、安全、具有挑战性和乐趣的氛围里学习和探索全新的沟通模式，深化自己与自己、自己与他人的关系，创造性地与他人建立高品质的连接。

我们将在“有效沟通训练”课程中学到的不仅是一种沟通方式，更是一种语言、思维和生活方式，长期练习和运用这种方法，将促进我们真正了解自己、了解他人，并让我们的心灵更自由、人格更稳定。

课程将运用美国著名心理学家马歇尔·卢森堡博士发明的“爱的语言——非暴力沟通”。

马歇尔·卢森堡博士师从人本主义心理学之父卡尔·罗杰斯，临床心理学博士，有着50年实践经验、上万次咨询培训经历，他从实践中总结出了“非暴力沟通”方法。

课程还将运用心理学家朱建军博士创建的“意象对话”咨询技术来促进了解与体验我们的情绪情感等。

《非暴力沟通》节选赏析：

作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话确实伤人！言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。

非暴力沟通能够：疗愈内心深处的隐秘伤痛；超越个人心智和情感的局限性；突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式；用不带伤害的方式化解人际间的冲突；学会建立和谐的生命体验。

课程设置

1、每班学员12-16人，自愿报名参加。开课后的本期学习班原则上将封闭而不再新进学员。满12人提前开课。

2、6月23日（周六）小组开始，小组共12次，每周六晚7：30-10:00，共计2.5个小时。节假日顺延。

3、学员都有参与分享和讨论的机会，基本上依据到达YY先后次序进行。同一时间里只有一人说话。

4、在理解与尊重的氛围里，会员可以自由表达个人的见解和感受，但是不得有攻击其他会员的言语。

5、每次课程学习结束后，建议大家写心得或分享心得；不想表达的同学，我们将尊重其行为。

6、尊重个人隐私，保守他人秘密，任何涉及个人私隐的内容不得在团体外披露。不得将课程录音等资料外传。

7、保证活动的持续性和连贯性，不缺席，不迟到，不中途离开，因事不能参加，提前在QQ群和微信中跟班长请假。

8、近期无服精神类药物、无重大创伤经历，心理状态良好。如有咨询疗愈需要，请单独和心海湾预约。

9、活动中手机保持静音或振动，帮助我们进入更专注的状态。

10、收费： 1200元/人，报名时一次性交齐费用，中途退出者不退费。为保证品质，体验的连续性十分重要，请参与的成员本着对自己及小组负责的态度，坚持参加小组。请假者需听取录音完成作业。