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离婚了，如何减少对孩子的影响
2018-01-08
深圳市心海湾心理咨询有限公司的首席心理咨询专家郭筑娟说：每年我们都会处理很多婚姻危机和离婚后心理调适的心理咨询个案。很多来访者会担心，当婚姻变得不可挽回的时候，离婚对孩子会有什么样的不良影响，如何减少离婚对孩子的不利影响。
事实上，离婚为孩子提供了机会：一方面，孩子可以衡量自己在父母心中的位置——如果在离异的过程中孩子是父母关注的核心，这将让孩子永远相信自己很重要；另一方面，孩子可以明白，如果爱情不能天长地久，结局却未必是万劫不复，风雨过后还会有彩虹。
本来离婚就已经是痛苦的了，还要求父母做到这样，这是不是要求他们必须是超人呢？完全不是，他们只需要在痛苦之余，遵循几个原则——
在离婚之前，告诉孩子
父母在决定离婚的时候，应该告知孩子。离婚并不是羞耻的秘密，给孩子提问的权利，允许孩子在需要的时候对别人倾诉。此外，还要对孩子明确地解释，分开的不是他/她的父母，而是一个丈夫和一个妻子。他们分开了，但他们永远都是他/她的父母，还会像以前一样共同照顾他/她。
需要向孩子解释夫妻失和的细节吗？不需要！即使孩子想知道，也不要告诉他/她。孩子这样的要求通常属于无意识的“不道德”行为，即偷窥和刺探夫妻生活。此外，成人间感情产生和消亡的理由通常复杂而微妙，还没有生活经验的孩子很难理解。
出于离婚风暴中的孩子，比任何时候都需要父母的陪伴和关怀。父母除了让孩子完全明白状况，还需要及时抚平孩子的焦虑。这些焦虑包括：我会改姓么？我能留住我的狗么？我什么时候能见到爸爸呢？如果你有了新妻子，我还能见到妈妈吧？……这些让孩子苦恼的问题，父母都需要倾听。有时甚至需要去猜孩子在想什么，因为孩子通常会沉默，孩子害怕自己的问题会增加父母的痛苦。
在离婚之后，安排好生活
离婚之后，孩子必须埋葬“以前的生活”，并开始新的生活，孩子需要帮助。首先，父母要帮助孩子告别从前。而为了让孩子高兴，分开的父母还勉强在一起过元旦或生日，对孩子有害无益，这可能给孩子也许能够再回到从前的错觉。即使孩子喜欢，也会让孩子不安。
事实上，离婚为孩子提供了机会：一方面，孩子可以衡量自己在父母心中的位置——如果在离异的过程中孩子是父母关注的核心，这将让孩子永远相信自己很重要；另一方面，孩子可以明白，如果爱情不能天长地久，结局却未必是万劫不复，风雨过后还会有彩虹。
本来离婚就已经是痛苦的了，还要求父母做到这样，这是不是要求他们必须是超人呢？完全不是，他们只需要在痛苦之余，遵循几个原则——
在离婚之前，告诉孩子
父母在决定离婚的时候，应该告知孩子。离婚并不是羞耻的秘密，给孩子提问的权利，允许孩子在需要的时候对别人倾诉。此外，还要对孩子明确地解释，分开的不是他/她的父母，而是一个丈夫和一个妻子。他们分开了，但他们永远都是他/她的父母，还会像以前一样共同照顾他/她。
需要向孩子解释夫妻失和的细节吗？不需要！即使孩子想知道，也不要告诉他/她。孩子这样的要求通常属于无意识的“不道德”行为，即偷窥和刺探夫妻生活。此外，成人间感情产生和消亡的理由通常复杂而微妙，还没有生活经验的孩子很难理解。
深圳离婚心理咨询
在离婚期间，陪伴孩子出于离婚风暴中的孩子，比任何时候都需要父母的陪伴和关怀。父母除了让孩子完全明白状况，还需要及时抚平孩子的焦虑。这些焦虑包括：我会改姓么？我能留住我的狗么？我什么时候能见到爸爸呢？如果你有了新妻子，我还能见到妈妈吧？……这些让孩子苦恼的问题，父母都需要倾听。有时甚至需要去猜孩子在想什么，因为孩子通常会沉默，孩子害怕自己的问题会增加父母的痛苦。
在离婚之后，安排好生活
离婚之后，孩子必须埋葬“以前的生活”，并开始新的生活，孩子需要帮助。首先，父母要帮助孩子告别从前。而为了让孩子高兴，分开的父母还勉强在一起过元旦或生日，对孩子有害无益，这可能给孩子也许能够再回到从前的错觉。即使孩子喜欢，也会让孩子不安。
深圳离婚心理咨询
父母还必须妥善处理钱的问题，别把孩子揽进去。在司法的帮助下，安排好探视的权利，让父母和孩子的联系保持下去。无论你们的夫妻生活多么糟糕，父母属于孩子。把孩子和父母任何一方隔绝开，都会影响孩子的成长。心海湾首席心理专家郭筑娟认为离婚是父母两个人的事情，离不离婚父母依然是孩子的父母，这个是不会变的。孩子是没有过错的，也不应当承担离婚的后果。父母要细心的处理好孩子的心理，告诉孩子，你们的婚姻出问题，但跟孩子没有关系，你们还是爱孩子的，你们还是孩子的父母。这样会减轻孩子的心理负担，能够依然感受到与父母之间的链接。
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