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心理学家朱建军：忍耐的害处
深圳市心海湾心理咨询有限公司心理督导专家朱建军：忍是对人极为有害的。“心”字头上一把刀，这是 人们对“忍”字的形象注解。这把刀是会戳伤心灵的。 忍耐使人的情绪得不到宣泄。因为，大量消极情绪（主 要是愤怒
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色彩中的潜意识----蓝色
上期我们说了红色（色彩中的潜意识----红色）。这期让我们继续走进色彩的世界，来触碰蓝色的密码。想象一下，当我们从热情的红色，进入蓝色的世界时，我们会有什么反应呢？嗯，对了，我们会马上舒缓下来，让我们的速
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心理专家朱建军：放松的技术
深圳市心海湾心理咨询有限公司心理督导专家，意象对话心理疗法创始人朱建军：几乎可以说，紧张是失败之母。在运动场上，这一点最 明显。紧张时，动作会走形，技术会出现失误，平时很容易 完成的动作会变得难以做好。
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深圳心理咨询专家郭筑娟：如何觉察自己和金钱的关系？
当你想到赚钱（拿着赚的钱）时，先关注你身体的感觉，你可以从眼睛开始，体会自己看到钱时有啥感觉？然后体会鼻子闻到钱的味道（非纸币本身的味道）？舌头品尝到钱的味道？耳朵听到钱的声音？身体其他部位对钱的感觉
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色彩中的潜意识----红色
红色从情感上来说也代表着大胆、浓烈、激情的爱。红色能激发人的勇敢，敢于说“不”，敢于说“开始”，同时也容易也激发出与暴力、生存有关的恐惧。当人们被红色的能量激发时，瞬间会心跳加速、血液流动加快，以便我
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心理专家周烁方：心理发展评估与养育
发展性问题以“养育”对治。每一个人类特有的、非先天的心理结构或心理功能，都是先天潜能加后天养育的结果。潜能是每个人生来带有的，犹如一颗种子已经具备长成完整大树的潜能。养育则是来自人类环境的部分，母亲、
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心理专家朱建军：心理健康程度的评估
深圳市心海湾心理咨询有限公司心理督导专家，意象对话疗法创始人朱建军：意象对话治疗理论并不认为心理健康程度是单维度的, 而是认为有多个维度。有些心理问题表现上并不严重，但 是治疗却可能比较困难；有些心理问题
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朱建军|达者无忧：以苏东坡为例谈古代中国人的心理健康调节
深圳市心海湾心理咨询有限公司心理督导专家，意象对话心理疗法创始人朱建军教授：苏东坡的心态其实是有儒家的影响，有道家的影响，也有佛家的影响，可能受佛家的影响最多一些。就是一切都是因缘，而且就是活在当下，