意象对话心理疗法为什么有效？

简介

比如有人是因为缺乏爱导致心理问题，意象对话心理师可以在意象中引导来访者去关心那个缺爱的孩子，或者在意象中寻找来访者有爱的心理资源去爱这个孩子，或者在意象中去了解为什么爸爸妈妈不爱ta，化解亲子关系的矛盾或误会，让孩子重新链接上父母的爱。

如果父母也是缺乏爱的，可以在意象中让父母学会怎么爱，或者更深入的去处理他们与自己的父母的爱的链接问题。

从我举例的这个过程就可以看到，意象对话是可以不断深入的，去帮我们看见问题的根源，并直接在意象中进行处理。

可以看到，意象对话心理疗法的咨询过程也会提供其他心理咨询疗法一样的治疗元素，比如爱，共情，关心、支持、情绪释放，认知调整，情结化解，增强自知等等，其中任何一个元素都可以对来访者起到帮助作用。

意象对话特点在于，借用意象这个潜意识渠道，可以直接在潜意识深层进行作用，进行这些心理元素的补充，更精准高效。

意象对话的过程既展现了问题所在，也同时在潜意识深层进行了问题的处理。这就是意象对话心理疗法之所有有效的重要原因。

作者：胡椽牟（心海湾心理咨询师）

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