意象对话心理疗法有什么优势？

简介

意象对话利于突破和减少阻抗，阻抗可以简单理解为，给心理处理伤口时的无意识闪躲。没准备好，怕痛，害羞等都会导致来访者对咨询的阻抗。阻抗既是问题的指示灯，也是问题的防护器，会阻碍咨询的深入进行。

意象对话以游戏般的灵活，可随时自然地介入心理咨询。可以从梦开始、从身体开始、从语言开始、从对方的描述开始、还可以从回忆开始，等等。比较容易冲破阻抗。

意象对话效果快而稳固

意象对话心理咨询过程中，通过意象这个潜意识的语音，咨询师直接作用于来访者的潜意识人格深层，咨询时间自然会缩短，效果也更加稳固

意象对话可以在不了解来访者生活史和病史的情况下进行。

意象对话是非常直观的，来访者即使没有报告其生活史和病史，其意象已蕴含了所有的答案。

即便没有任何干预，仅仅意象对话的呈现过程就有作用，因为意象对话的过程，对那些被压抑的消极心理能量来说，就是有接纳、有觉知、有自发领悟的、有建设性的表达与宣泄。

以上是朱建军教授总结的意象对话的一些优势。

我个人觉得意象对话的深度上是超过了弗洛伊德精神分析和荣格的分析心理学的。

另外意象对话的过程因为有意象的展现，过程是可视的，而且因为心理改变了意象也会转变，意象改变了心理也会转变，这种互为对照的关系，也让心理咨询的结果也是可视的。

还有一个是意象对话特别重视心理咨询师的个人成长。意象对话心理师们是实打实的花了时间和功夫在个人成长方面的，意象对话心理师的评审就主要是看心理师的个人成长水平，这么多年获评珍珠级意象对话心理师的人不足200人就是明证。具体难度可以参考我之前的文章《获评珍珠级心理师需要多长时间，多少钱》。

心理咨询师能走深远，才能带领来访者走多深远。如果您去外地旅游，您是希望找一个自己也没有走过的新手导游，还是愿意找一个走过很多遍的老导游呢？心理咨询师作为心理世界的导游也是如此，心理咨询师的个人成长就是自己在心理世界探路的过程。深圳心理咨询

这是我个人喜欢意象对话，并决定只系统学习意象对话的主要原因。

作者：胡椽牟（心海湾心理心理咨询师）

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