意象对话心理咨询案例：无法去上学的中学生

简介

意象是深层人格的语言，这个语言不是头脑的语言，而是心的语言，所以这个语言说出来的话是直达心灵的。

——朱建军

第一次：收集资料，看意象《森林里的动物》

深圳心海湾心理（心理咨询&个人成长）

2018年4月6日，父母带着孩子初次找到我。来访者是一名初一女生，14岁，叫小丽，额前头发参差不齐，很乱，眼神躲闪，手不停地摸鼻子和眼睛，羞怯害怕的样子，我能清楚地听到她喉咙里发出粗重的喘息声，有些呼吸困难的样子。

父母讲述：六年级期末考试刚结束，孩子嗓子变成现在这样，而且头晕，为此，特别带她去县医院和张家口附属医院检查，结果都没有查到病因，也没有其他器质性病变。

请假在家，母亲陪伴，孩子嗓子就变轻，但是一去学校，就身体发软，头也晕，喘得更厉害，换学校也不行。家里老人提议搞一下迷信活动，曾经“送大神”六次，其中两次孩子更严重了，呕吐，站立不稳。

父亲说孩子有学校恐惧症。

妈妈说孩子精神高度紧张，脾气也不好，常常发火，最近两个月一直拔头发，与班里最好的一个朋友闹矛盾，现在宅在家里，不与其他小朋友们玩。

妈妈讲述时，孩子突然喘息声加重，说心口疼，上不来气，整个人往后倒在沙发椅里......讲真，我内心有点慌乱，密切观察着孩子，父母比较淡定，说孩子过一会就好，果然小丽一会缓过来了。

我开始一步步给她做身体放松，然后看意象——《森林里的动物》，正式进入治疗。

小丽看到一只浅黄色的小鸟，正在天空中飞，很轻盈的样子，她的体会是如释重负，心情是轻松快乐。我最后让她把这份美好的感觉保存在心里，这样也是在帮她往自己内心存下好的积极的能量，方便她日后需要时再提取。

人的自我有不同的侧面，在想象中会分别显现为不同的“子人格”。意象对话就是帮助来访者发现并加强好的子人格，用意象理解接纳和化解“坏”的子人格。

透过这个意象中的“小鸟”子人格，让我看到来访者艰难处境背后的希望和勃勃生机。虽然小丽现在无力去到学校，但她内心仍然渴望像小鸟一样自由飞翔，可见她“想要轻盈、摆脱重负”的动机比较强烈。我们常常说一个人抑郁了，在意象对话心理咨询师看来，并不代表他整个人都抑郁，而是他整体人格中的某一个或某几个子人格抑郁了。

第二次：关于梦的工作

深圳心海湾心理（心理咨询&个人成长）

2018年4月10日，小丽这次变得略微敢说话了，我试图引导她和自己的身体——喉咙对话，喉咙如果能够说话，它想表达什么呢？她说爸妈让她郁闷、憋火，但是她不太愿意体会这种“负性情绪”，转而讲起了她的梦。

小丽说梦见别人骂她，怕别人笑话她，觉得很丢脸。她也怕自己一个人睡觉，去年冬天就没自己睡过了。我想继续问下去，她说不想讲梦了，眼泪也同时流下来......

我静静地陪伴她，有心疼的感觉涌上来，她继续说，她还怕别人触碰到她的身体。（这一块六次咨询后有继续提到和修复）

我提醒她生活中有没有令她开心的事情呢？她说自己粉笔字写得好，还受到老师的表扬呢；她也会收拾家，帮妈妈把家打扫整洁。

看到她放松了些，我又拉她回到前面的话题，刚刚梦里怎么了？难过得都哭了。她说，梦见别人议论她不读书，她很难过；梦见好朋友不理她，都不想活了，不想去学校，就是怕见到这个朋友。然后她详细讲述了她和朋友之间的矛盾冲突.......最后小丽感慨，从小到大，都是别人对我付出，这是我第一次为朋友付出这么多，以后我再也不这样付出了。

作为咨询师，我没有评判她的行为和想法，因为我深深知道，很多时候，讲道理没用，道理只是停留在头脑层面，而心理问题的解决需要深入到心灵深处即潜意识层面来做工作。

青年作家韩寒说过一句很有哲理的话，知道了很多道理，仍然过不好这一生。成年人的世界，又何尝不是如此？！

我只是问她这个朋友有什么优点让她愿意这样付出呢？她说出了好朋友的四个优点，外向、活泼、大度、会照顾人。

……

这一次咨询，她有突破，就是愿意敞开心扉交流，情绪不再固着，开始流动起来。谈话中，有喘息，但没有像第一次晕过去。

第三次：意象对话——《看不喜欢的人》

深圳心海湾心理（心理咨询&个人成长）

2018年4月14日，鉴于上次她分享了好朋友的故事，我专门针对这一块设计了修复内在关系的意象活动——《看不喜欢的人》，就是往内心深处看。

著名作家、心灵导师张德芬说过一句话，外面没有别人，只有自己。意思是说，外面的世界其实是自己心灵的投射，内在有不协调的东西，外在呈现的东西、人、事就是不和谐的，有矛盾的。

在意象里，她看到的是狗和猪，猪比狗还小，但猪凶猛，内向的狗很怕猪。我运用意象对话中面对的技术，让她一直呆在意象中去体会，狗狗由害怕到生气想打架又逐渐转向平静，猪由对峙也“越来越平静”，最后两只动物友好互动，玩起了捉迷藏，都“无比快乐、兴奋”，开心的感觉弥漫到身体每一个部位。

意象对话帮助来访者消除坏的行为方式，习得并学会更好的行为方式。这样她应付生活的能力就提高了，学习、生活也会更快乐。

意象对话是一种“下对下的心理咨询和治疗”，来访者和治疗者都使用原始认知、使用意象，来访者的深层人格可以直接和咨询师的深层人格交流。意象就是深层的人格的语言，治疗者往往不解释这些意象的意义，但这个语言是我们每一个深层人格都懂得的。这个语言不是头脑的语言，而是心的语言，所以这个语言说出来的话是直达心灵的。(朱建军《我是谁》)

第四次：北京找专家，《看房子意象》

深圳心海湾心理（心理咨询&个人成长）

2018年4月29日，这次和上次咨询间隔了半个月。原来上个星期二，父母禁不住家中老人的劝，又一次去看邪（中间不敢告诉咨询师，因为我不主张这样做，会吓到本来就敏感胆小的孩子），结果现场直接导致孩子惊恐发作，连夜，父母送孩子到了北京儿童医院。在神经内科抽血检查，不是抽动症，转到精神科，找黄牛花费上千元挂到专家号，确诊是情绪障碍，还有些抑郁，有点强迫。

医生给开了药，建议孩子先别上学，另外还叮嘱父母“三次心理咨询绝对不行，还要回去继续做咨询，而且心理咨询不能停”。

或许北京专家的话起到了定心的作用，父母回来很坦诚地告诉我，以后就让小丽吃药并坚持找孙老师做咨询，再不看邪搞迷信了。

这次我带小丽做了起始意象——《看房子》。

她的原话描述：走在一条荒无人烟的土路上，路面崎岖，高低不平，路上还有好多小石头，很磨脚。路两旁光秃秃的，是秋天，当时是凌晨，走在路上不平静，心情很复杂。

这里我停留住，让她仔细体会，对心情做一个分辨。她说心情是“焦乱，不知所措，又慌又怕，怕迷路，怕人贩子，还很着急。”

接下来，对“怕”的恐惧情绪做工作，最高分10分，她自我评估是八、九分，心跳得很快，额头、身体因为高度的恐惧紧张都出汗了。

同时，我运用意象对话中级班的核心技术——子人格分解技术，让她看一看，这样走在路上恐惧的是谁？

她看到一个小女孩，七、八岁的样子，梳了一个长辫子，穿黄色运动衣和黑色裤子，叫“雨焦丽”。下一步，我引导她和这个子人格互动，结果，雨焦丽这个女孩的心不再因恐惧而跳，走在路上也不怕了，“因为有我（小丽）陪着”。

小丽逆时针绕房子转，看到高大上的楼房，外墙黄色，像皇宫，三层楼高，砖头建造，门开着，有窗户，看到这样的房子，有些激动，但又觉得自己配不上，感觉自己很微小。

鉴于来访者也许会读到这篇文章，我不做太详细的分析，只简单说明一下，房子包括每一处意象，都有具体的象征意义。房子是我们的心灵，代表的是我们的人格结构（包括能力、气质、性格等）。即便是不懂心理学的人，透过小丽的意象，大家也能够看到孩子内在有很多的“负性情绪能量”，如：恐惧、害怕、焦虑、着急，而且内在有很深的自卑情结，有不配得感。

第五次：意象对话——《看镜子》