心理专家朱建军：谁是你的真爱

简介

当你寻找爱情的时候，或者在两个异性之间苦苦选择的时候，再或者清楚地意识到身边的人并不是真正属于你的时候……你也许会问自己：“是不是有一个人，一个上天安排给我的人，他（她）才是属于我的真爱？当我在茫茫人海中遇见他（她）时，会心动，会和他（她）心心相印，会了解他（她）如同了解我自己，会和他（她）融为一体，会毫不犹豫地和他（她）终生相守？”

心理学大师荣格说：每个男人的灵魂中都有一个女性的成分；每个女人的灵魂中也都有一个男性的成分。你灵魂中的那个人是什么样子是固有的。它就是你心中对未来爱人的活生生的画像。

假如你有幸遇上了一个和你灵魂中的人完全一样的异性，就会出现那种被称之为“一见钟情”的表现：如同被电击或被一种强大的力量击中，你不会思想了。你的心会告诉你：“不错，就是他（她），这就是我的爱。”你不需要去了解他（她）了，如同了解你自己一样。你灵魂中的画像已和他（她）相吻合。

有这样一个例子：一个妻子告诉我，她的丈夫总不能全心全意地爱她，因为他爱着另一个女人，虽然只见过这个女人一次，而且是在梦里。他告诉妻子，这次梦中相会是他一生中最大的幸福。

这位丈夫梦到的，就是他灵魂中的异性。

生活中有幸遇到自己的真爱的人极为稀少。那种天作之合、天生和谐的婚姻如凤毛麟角。

多数人找不到自己真爱的原因是他们心灵的眼睛被污染了，因而错把不是真爱的当做真爱。他们的心灵不够纯净，所以得到的爱也不纯净。

最常见的情况是：男性把母亲的形象（女性把父亲的形象）当成了自己爱人的标本，找了一个像母亲（父亲）的人做爱人。因为男人在小时候最爱的人是母亲；女孩则往往爱着父亲。心理学家称之为恋母情结和恋父情结。越是依恋性强、不够成熟独立的人，恋母或恋父情结对其影响则越大。当他（她）恋爱时，会对不仅外貌像，而且性格像父母的人“一见钟情”。但是这种“一见钟情”是错误的，因为你所爱的不过是她（他）像你母亲（父亲）的地方而已，并不是其本身。深圳情感咨询

有时，你对父母不满，会找一个看起来和父（母）完全相反的人做恋人。但是这还是恋父或恋母情结。你是希望通过这个恋人，实现你改造父母的愿望。似乎你的丈夫（妻子）是个经过你改造的、更理想的父亲（母亲）的化身。

有时我们会看到，一个女人的丈夫尽管有很严重的缺点，但她还是绝不离开他，而且努力改造他。“这是爱。”她会说。但是这往往不是真正的爱情。如果细加询问，你往往会发现她的父亲也有同样的缺点。她不是在爱丈夫，而是在爱父亲，是在努力想改掉父亲的缺点。真实的父亲老了，改变已不那么容易了，而这个父亲的化身还年轻，改造他还来得及。

但是这种改造往往会失败，因为，丈夫毕竟不是父亲。

对男人来说也一样。

小时候对父母的爱越不完善，长大后就越难于摆脱对父母的依恋而独立。在恋爱时，也就越容易受到恋父或恋母情结的影响。于是你找到的人只是父亲或母亲的化身而不是你的所爱。你会觉得你爱的很强烈、很狂热，但是你的爱没有那种巨大的幸福。当然也有一些幸福时刻，但是和真正爱情的那种巨大幸福相比是微不足道的。

种种世俗之见也会污染心灵。

例如，世俗告诉我们要计算利害得失，但这种计算将污染心灵的“眼睛”。你将会考虑对方的条件：他（她）的地位、财富、名望、权势……或者他（她）的相貌、年龄、风度等等。你会计算和他（她）结婚是不是吃亏了？他有没有前途？她是不是善理家务？这样，当你以一颗被利害污染的心灵去接触人时，就算遇见了那“天赐给你的爱人”，也不一定能认出他（她）来，也不一定会震撼，因为他（她）也许不符合你的“择偶标准”。深圳婚恋心理咨询

以利害之心去择偶，只能成为一个交易、一个婚姻合作社、一个合伙公司，却不可能得到真爱。

不幸福的婚姻之所以如此之多，正是因为人们往往用利害之心去择偶。这可以满足你物质的需要，满足你虚荣心的需要，满足你性的需要，满足你到了年龄就结婚不被人家称之为老姑娘或老童子的需要……但是满足不了你对真正爱情的渴求。

很多已婚者追求（或者至少暗暗期待着）婚外恋，有的已实践着婚外恋，其中许多人是因为渴求爱（特别是女性）。但是心理学家却并不认为他们能在婚外得到真爱。个别的也许有，但是绝大多数却只是徒劳无功。原因很简单，当你没有清除恋父或恋母情结时，你的情人仍旧是父母的化身而已。你和丈夫（妻子）之间的矛盾都必将在情人身上重现。当你利害之心很强时，特别是有些男人出于好色贪婪之心而去寻求婚外性行为时，只能得到不纯净的爱和性满足。心不会打开，你就无法认出谁是你的真爱，用不了多久，你就会厌倦。

找到真爱不容易，许多人早已灰心，只求有个还好的婚姻，但是还有不少人在渴求着它。一个心理学家对他们能说的最好的话就是：要让自己独立而不再依赖父母，不是说不再爱父母，而是说作为一个成熟的人、独立的人去爱，不要太依恋。要让自己纯洁，不要总考虑利害、考虑世俗的种种得失，勇敢地开放自己的心灵。

这样，你就可能遇见你的真爱！

本文选自朱建军教授的著作《滋养和安顿我们的心灵》

朱建军教授简介：

中国著名心理学家

心理咨询与治疗师

意象对话疗法唯一创始人

回归疗法创始人

北京林业大学教授

北京林业大学心理系创办人

华东师范大学临床心理学博士

北京心理学会常务理事

深圳市心海湾心理咨询有限公司心理督导专家

深圳市心理咨询行业协会专家顾问

中国心理卫生协会心理治疗与心理咨询专业委员会委员、及文化与心理治疗学组委员。

从业简历：

1986年起，先后在中国政法大学、华东师范大学、上海西南七校、北京大学心理咨询中心、北京林业大学从事心理咨询与治疗工作，是我国文革后第一批心理咨询工作者；

1988年，于华东师范大学获得心理系人格心理学方向硕士学位；

1988年起，在中国政法大学法律系犯罪心理学教研室工作；

1990年，创立意象对话心理疗法；

1993年，师从于我国著名的心理学专家曾性初先生；

1996年，于华东师范大学获得心理系临床心理学方向博士学位；

2001年，创办北京林业大学心理系，任系主任。

2013年，创立回归疗法。

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