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家庭教育心理咨询：别发火，不要让孩子为你的情绪失控买单
2020-12-03
很多妈妈可能会说，其实我以前没孩子的时候，耐心和好脾气都有，可是有了孩子之后，就没有了。
我真的深刻体会这句话的现实性。
因为我的耐心和脾气也随着小小鱼进入小学后变差了。
至于差了多少，没有具体的测量方式。
但是我在孩子妈身上看到了同样的自己，有时被孩子的磨蹭和粗心刺激的不行。
比如上午还对因为催儿子写作业着急的老婆说：“你要好好说话，不要急！”
可是下午看到他语文作业写得一塌糊涂，数学测试卷错了几乎一半（有很多是粗心造成的）
当时我感觉火气就冒出来了！
问他怎么会这样，明显感觉自己的语气变得严厉，表情肯定也很恐怖。
我看到儿子脸上的笑容没有了。
战战兢兢地听我指他的错误。
晚上的时候我就很后悔自己的失控。
就算是错了，可以好好说嘛！
我经常跟所有人说：要好好跟孩子说话。
可是我自己为什么还这样？
还是修养不够。
然后去诚恳地跟儿子道歉了。
前几天在朋友圈看到一位妈妈的话：“别让情绪失控连累无辜的孩子”
这句话我曾看到过很多次。
也在我自己的日记本上写过。
可以说是大部分父母的心路历程，反省时的通用语。
从某一个方面来说，也是父母情绪管理的一个漏洞。
假如把这比作一艘小船上的破洞，有海水涌入。
有的父母发现了，就会反省，改正，以求补好这个洞，也许打湿船上那个孩子的鞋，但不至于太大的影响。
而也有部分的父母，会对此熟视无睹，觉得无所谓，反正是一个小漏洞。
何况孩子也没有反抗，也不会弃船而去，所以就日复一日的让海水涌入。
最后的结果呢？
只会让小船沉没，这时的心灵就会被黑暗、无助、害怕包裹。
可是无数次地反省，无数次的说要改正。
最后能真正改正的人并不多。
其实我们是要向孩子学习的。
因为很多大人的脾气和耐心根本不如孩子。
最近80岁的奶奶来家小住几日。
小小鱼很兴奋，经常会给老人出题做。
因为两人的语言沟通有困难，加之老人本身没有上过学。
所以简单的加减法就能难倒她。
小家伙和老人也乐意这样玩。
那天，我在沙发那坐着，看到他们玩的过程。
儿子出了一道简单的数学题。
就是下面这道，只是当时不是要她算1+1等于几。
而是画了一个图形。
他说“1+1等于这个图形，那这个图形是几？”
有了一个思维变化，标准的一年级启蒙题目。
因为婆婆听他的普通话比较吃力，一直没弄懂他要她算什么？
我在一旁真的着急，但静静看着会如何。
结果小小鱼一遍又一遍地给他读题，给她解释。
一道题的讲解持续了3分钟，他终于让婆婆明白了。
我看到这个过程，真的像极了辅导孩子做作业的我们。
可是我经常没有他这样的耐心。
特别是手头还有事的时候，如果说了两遍还不会，语气就会加速、加重。
让孩子觉得紧张，也许想爸爸是不是会发脾气了。
我看他平静地跟婆婆讲题，就算着急却也没有发脾气。
这不就是我们追求的那种状态吗？
就算心急也不要发脾气，耐心地说，好好说。
养孩子，如果没有这样的耐心和修养。
那孩子真的会成为父母情绪的垃圾场。
在情绪失控的时候，那些恶狠狠的话，几近狰狞的表情、毫无理智的指责、打击。
全部会宣泄出来，砸上孩子。
难道这是爱吗？
千万不要觉得这是为了爱孩子。
错了就是错了，去跟孩子说声对不起。
该反省得反省，要修补就及时修补。
不要觉得孩子小，不懂事，就无所谓。
孩子长大后，也许就没有那样的机会了。
很多人成年后，心里空落落的，像缺些什么似的，对家也感觉不亲，一直想逃避。
因为父母欠他们一声对不起，却永不曾开口。
有了家庭和孩子，一定要管好自己的脾气。
多留点耐心给家人，特别是给孩子们。
如果可以，请看看孩子，他们对父母的爱很深，耐心也很足。
他们愿意看到你慢慢成长为更好的父母，愿意包容你的坏脾气和急躁。
可并不意味着，父母可以一直是这样的状态。
同理，父母也要给足孩子时间，接纳他们的缺点和不足。
看到他们成长为更好的自己。
如果哪天又想对孩子吼叫发脾气时，请告诉自己：
曾经，在他们还是婴孩的时候，我们有足够的耐心等待，去接纳，为什么如今却急吼吼地发脾气呢？
一定要冷静！不要让孩子为自己的情绪失控买单。
文章转载自鱼爸微信公众号，作者：鱼爸
文中图片由深圳心海湾心理提供
文章转载自鱼爸微信公众号，作者：鱼爸
文中图片由深圳心海湾心理提供
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