返回
首页
导航
心理专家：谈谈婴幼儿的分离焦虑
2024-10-22
六七个月以后，这种情形将发生明显的变化。婴儿变得更有 “界限”,不但“认生”,还对“分离”十分敏感和焦虑。无论是短 暂的分离，还是长久的分离，照料者们都很难让孩子相信，不在眼前的东西并没有消失，仍然存在。
简单举例，对于只有六七个月大、还不满周岁的孩子来说， 我们很难让他们相信，妈妈只是到隔壁房间去了， 一会儿就出来；
爸爸只是上班去了，很快就会回家……所以，这个时期的孩子对“分离”充满了焦虑甚至恐惧。如果是陌生人去安抚，他们会更加
不安，乃至哭闹不止。
(一)短期分离
婴儿一旦与他人建立起一种关系，那么,即便是短短几分钟 的分离，也会让他备感焦虑。特别是母亲或其他的照料者离开婴
儿，婴儿一般都会尖叫、哭泣、不停地搜寻……
根据短期分离时间的长短，分为两个阶段，婴儿随之出现两种表现，这里以母亲离开为例。
1. 抗议和绝望
婴儿最初的反应是“抗议”。他们声嘶力竭地要求母亲回到身边。
如果母亲出差、生病、死亡，致使分离持续下去，婴儿就会 进入“绝望”阶段。这个阶段的反应非常剧烈，无异于成年人面 对亲人亡故的心情：悲伤、绝望、无助。当母亲返回或者有返回 的迹象时，婴儿很可能勃然大怒——此刻的愤怒源自绝望和无助。 他们会哭得非常愤怒，仿佛在说，“你怎么能离开我?!”“你怎么能扔下我不管?!”“你怎么能抛弃我?!”
当婴儿逐渐认识到，不在眼前的物体依然存在着，痛苦反而会加剧。因为他们知道——妈妈在某个地方，但不和我在一起。
2. 超脱
如果这样的分离持续了几个星期或者几个月，孩子就会进入所谓“超脱”阶段。他们表面上似乎已经适应了分离，恢复了往日的正常生活，该吃就吃，该睡就睡，该玩儿就玩儿，然而，事实上他们已经在心里放弃了希望，不再奢求妈妈可以回到身边了。
因此，与其说是超脱，不如说是放弃。这个阶段的孩子会友 好地对待周围每一个人，可是，他们不愿意跟这些人形成什么关 系。原因很简单——害怕再次失去。他们不想再去体验那种曾经“失去”妈妈的痛苦。
这个时候，如果妈妈回来了，重新出现在孩子的面前，孩子 会很难注意到妈妈的出现，即使注意到了，也会表现得几乎不认
识一样。
(二)长期分离
分居、离婚或死亡往往造成长期分离。由于某些原因，还有少数孩子被寄养在他人家中，或被永久性地领养。
一般情况下，孩子若与亲生父母长期分离，总是需要有人代 替父母来照料他们。这意味着将有人成为他们的“替代父母”,譬
如，爷爷、奶奶、姥姥、姥爷、养父、养母、其他亲人或养育者。
心理学研究发现，成功的“替代父母”通常包含四个抚养要素：
1. 孩子从多大时开始被“替代父母”抚养；
2.“替代父母”进行照料的连续性；
3. 照料的质量；
4. 周围人的态度——如何看待造成替代性抚养的原因，如何看待是谁成了“替代父母”。
前面讲过，对于婴幼儿来说，照料的品质最重要!这句话也 适用于“替代父母”。生活中，我们认识许多由“替代父母”抚养
长大的人，而他们当中的很多人都是健康的、快乐的、优秀的。
在这里，我们还想从心理咨询的角度谈一下领养的问题。
领养几乎是一种终身的分离。但不同的领养情形，对孩子的影响也不尽相同。
第一种，孩子一出生就被送走。这等于母亲“堕胎”——精 神堕胎。孩子在内心深处感觉母亲要“除掉”自己，他被永远地 放弃了、送走了。在心理咨询师的帮助下，如果孩子(哪怕已经 成年)能够发自内心地“同意永远地被送走”,他就会将爱转向自己的养父母。虽然心里仍有痛苦，但是，爱会继续传递。
第二种，孩子被母亲养育了一段时间之后才被送走。这代表 母亲“必须送走”——孩子会觉得母亲“必须送走”自己，而非 要“除掉”自己。这种情况就比第一种要好一些。孩子与亲生母 亲之间仍然有联结，并未中断。如果对这样的孩子(哪怕已经成 年)进行心理咨询，就需要帮助孩子在内心深处告诉心目中的亲生母亲：“出于爱，我同意。”
唯有如此，才能化解积压在心底的失望和被抛弃感。很多 养子对于亲生父母是充满仇恨的，其实，仇恨只是一种表象。 仇恨=失望的爱。化解了失望，也就化解了仇恨，健康的爱方能继续流动。
既然短期分离和长期分离都是一种创伤，对于孩子的成长以及亲子关系都会产生消极影响，那么,如何应对分离就变得十分
重要了。
当家里不可避免地将要发生分离时，无论孩子是多大，父母 都尽可能地坦诚面对孩子，尤其要学会“共情”式的表达——把 您所体会到的孩子的感受，替他说出来。例如，“爸爸要去上班 了，宝宝舍不得爸爸走，是吧?”“妈妈知道，宝宝哭是因为宝宝思念妈妈，对吗…… ”
尽管这种“共情”式的表达并不能完全消解孩子内心的难过， 但是，您真诚的理解和反馈，却能够极大程度地缓解孩子的不舒 服。如果您坚持进行这种具有建设意义的表达(除了面对分离， 也用在孩子感觉不快的其他情境里),您的孩子长大以后，就会像您一样真诚、勇敢，懂得理解别人，懂得表达。深圳亲子关系心理咨询
摘自苑媛，张志强《做温暖的父母 ——理解孩子的心理语言》
相关展示
