抑郁，你又夺去一个花季少女

简介

前天腾讯新闻报道《深圳15岁少女从26楼坠亡已辍学2年》。15岁，本是朝气蓬勃、天真烂漫的年纪，正该坐在教室里好好学习，逐步明确人生的方向，可花季少女却罹患抑郁症并最终选择了死亡，让人不胜唏嘘。

  以前患抑郁症的多是成年人，而现在越来越多的青少年也开始出现抑郁症的情况。发病年龄也呈低龄化发展,而且因为家长对抑郁症的认识误区，学生抑郁症显得更隐蔽。学生出现抑郁症后，症状表现没有成人的症状那么明显。因为学生比较有活力,平时的活动比较多，学生因为有学习的目标,比如升学或毕业等，再加上在学校还有一些不得不与同学交流和活动的机会,比如早操、体育课等,这些情况都能缓解学生抑郁症的发作。另外学生出现抑郁症后，更多的还是表现为不愿意学习、甚至厌学的情况。这就容易误导家长，认为孩子是不愿意上学而不是心理出现问题。因此，学生患上抑郁症后,症状更加隐蔽，很难发现。

  当发现孩子无明显重大事件发生但持续一段时间（两周以上）出现精神恍惚、注意力不集中、焦虑不安、反应迟钝、少言寡语、失眠、厌食、乏力等生理表现，生理上的变化也会带来心理上的改变，比如开始厌学、对父母吵闹、冷漠、逃避及厌倦人生。这些生理、心理上的变化都是青少年心理疾患的初期征兆，需要引起警惕，建议到专业的机构进行诊断，做到早发现治疗。

  很多人认为患抑郁症的人就是想不开，为人比较消极，以为多劝导他们想开点，多关心他们，带他们出去散心就可以了。但是抑郁症一般有生理、心理、遗传、环境因素等原因，跟患者的意志力，是否消极没有太多关系，也不是他们自己可以控制的。这些关心爱护的行为对抑郁症的康复会起到一定的辅助作用。轻度抑郁可通过一些认知的纠正和心理辅导来治疗，但中、重度抑郁症一定得使用药物治疗，否则拖得越久将形成治疗抵抗，疗效越差。最好以抗抑郁药物与心理治疗并重为原则，单纯靠药物或靠心理咨询都是不正确的。当药物治疗缓解改善了病情后，再配合心理治疗，发现并处理潜意识深层的致病原因，改变认知，完善人格，增强其应对困难和挫折的能力与自信。家长与老师也要给孩子营造舒适，轻松的环境，只有这样，才能达到根治的目的。

  还有一点需要特别提醒的是，当孩子的抑郁症状出现缓解后，家长与老师很容易以为是“痊愈”了，就中断了药物治疗与心理咨询，这是非常危险的行为，抑郁症非常容易复发。请一定遵循治疗师的意见，断不可自行决定。如果孩子确诊为青少年抑郁，也不用过度担心，只要接受正规治疗，按时复诊，也能尽快康复。

当下，青少年轻生事件越来越多，越来越多的人出现心悸、头痛、失眠等症状，大多是由心理问题引发的身体疾患，以前鲜听的焦虑、抑郁，也成了大家熟悉的词语。日常生活工作中，个体对压力的承载有一定的指数，当我们的情绪出现低落（高亢）时，持续失眠时，噩梦连连时，行为异常时……都是我们内心发出的信号，提醒我们及时关注。

愿大家关注精神卫生，日常多了解心理健康的知识，有需要时请及时寻求专业机构的帮助。

深圳心海湾心理咨询热线：0755-82857191
深圳市康宁医院：0755-25629459

心海湾公益咨询活动正在进行时（点击查看活动详情）

上一篇：心理咨询专家：不要当着孩子的面吵架

下一篇：深圳儿童心理：儿童忧郁症的原因和解决方法