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    朱建军:父母对你的影响方式

      简介

      父母不是完人,他们有各种各样的问题,这些问题深深影响着你。你努力尝试摆脱不良的影响,却往往举步维艰。其原因是:你没有真正看清楚,父母用何种方式影响着你。


      “专制的父母”的控制方法是压服,“过度保护子女的父母”何尝不是在控制,他们的把戏是“没有我,看你能做什么”,这容易看明白。“委屈的父母”所用的“看你把我害的”把戏,就不容易看清了。



      天下父母内心都是为孩子好,但他们有自己的弱点,有自己的问题,总有好心办错事的时候,总会有意无意地用把戏来控制子女。我们也不必和父母作对,只需看清其影响手法,避免过多的不良影响,就可以获得心灵的独立自主了。一旦获得了独立自主,我们就可以平等地和他们交往。这种交往才更健康。



      有时,你会分辨不出他们用的是什么把戏,此时你可以用意象法去发现。因为你的原始人是可以看出他们的把戏的。


      我们先来看看一个绘画测验:


      请你在一张纸上,画三只动物,两只老的,一只年轻的。什么动物任你选。画得好看与否不重要。画好后,看着画,为这三只动物编一个故事。你要完全放松地去编。


      分析一下你的故事,你会发现,故事就是你的家庭生活简化版。故事上的老动物用的花招,就是你父母所用的。深圳心理咨询


      作者:


      朱建军

      中国著名心理学家

      心理咨询与治疗师

      意象对话疗法唯一创始人

      回归疗法创始人

      北京林业大学教授

      北京林业大学心理系创办人

      华东师范大学临床心理学博士

      北京心理学会常务理事

      深圳市心海湾心理咨询有限公司心理督导专家

      深圳市心理咨询行业协会专家顾问

      中国心理卫生协会心理治疗与心理咨询专业委员会委员、及文化与心理治疗学组委员。



      从业简历:

      1986年起,先后在中国政法大学、华东师范大学、上海西南七校、北京大学心理咨询中心、北京林业大学从事心理咨询与治疗工作,是我国文革后第一批心理咨询工作者;

      1988年,于华东师范大学获得心理系人格心理学方向硕士学位;

      1988年起,在中国政法大学法律系犯罪心理学教研室工作;

      1990年,创立意象对话心理疗法;

      1993年,师从于我国著名的心理学专家曾性初先生;

      1996年,于华东师范大学获得心理系临床心理学方向博士学位;

      2001年,创办北京林业大学心理系,任系主任。

      2013年,创立回归疗法。 

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