心理专家苑媛：母亲与胎儿的互动

简介

我们在胎儿时期绝非只是长身体，还有重要的互动过程——母亲与胎儿之间的相互影响和作用。

胎儿生活在母亲的体内，无时无刻不在感受着母亲的生理状态和心理活动，一方面获得生理营养；另一方面，被动地记录着母亲的情绪感受，由此做出自己的选择。这些使得胎儿产生细微反应，母亲又感受到胎儿的感受。母子双方相互感受，而且非常
精细，形成一个感受循环。

这种互动既影响胎儿，也影响母亲。母亲怀孕后，某些饮食喜好、生活习性、性格特点、脾气性情等会莫名地发生变化。例如，怀孕前不喜欢吃辣的食品，怀孕后特别想吃辣的；怀孕前喜欢熬夜，怀孕后喜欢早睡；怀孕前喜欢听摇滚音乐，怀孕后一听到这种音乐就感觉烦躁，会立即离开或主动播放舒缓的轻音乐；怀孕前情绪容易波动，怀孕后变得文静了许多……这些变化很可能源自胎儿的感受。孕妇偶尔吃了一次辣的东西，胎儿感觉是舒服的，母亲感受到了这种感受，就认为是自己想吃辣的；胎儿在摇滚音乐中不舒服，母亲感觉到了这种不舒服，会觉得是自己不舒服 ……

从这个过程来看，孕妇除了注意营养均衡、保持健康体魄、充分休息和适度活动之外，应该尽可能让自己和周围人相处愉快，尊重胎儿(同时也是自己的身体)的感受，多接受正能量，多传递正能量。

能够改变胎儿的身体结构或形态的那些物质，最具破坏性的时期是在胚种阶段(受孕后的头两周)和胚胎阶段(2～8 周)。因为这两个阶段是器官和系统(如神经系统和内分泌系统)开始形成的阶段。

为了让所有的妈妈都能意识到自己的孕期心情是多么重要，我们在这里跟大家分享一个案例。

某年轻妈妈身材高大，体质健康。她怀孕期间，丈夫攻读博士，整天待在实验室里，无法悉心照顾她。性格好强的她照常上班，常常独自去超市购物、洗衣做饭、打理家务。周围人提醒她：“你别老拎那么多东西，多沉呀!小心孩子!”她笑笑说：“没事，我身体好。”有朋友关心她：“你怀孕了，还什么事都自己干，你老公也不帮帮你，你不觉得委屈吗?”她摇摇头： “不委屈。”怀孕30周，儿子早产，体重不足5斤，先天性哮喘。自此，这对父母整天带孩子去医院看病……

案例分析

无论是拥有上千年历史的中医，还是专门研究心因性疾病的健康心理学，都告诉我们，消极情绪会伤害身体健康。其中，最伤害呼吸系统的消极情绪是悲伤。

这位妈妈的心里明明有悲伤，有委屈，可是她跟谁都不说，也没有用其他的方式去表达，导致悲伤情绪被压抑。被压抑的悲伤改变了妈妈血液中的激素水平，并通过脐带和血液输送给孩子，孩子感觉到了。

怀孕期间，妈妈持续地悲伤，孩子持续地感觉，致使发育受到影响，呼吸系统受损。这样的胎内生活让孩子感觉越来越不舒服，“住不下去了”,妈妈感觉到了孩子的感觉，也很不舒服。

这个互动过程仿佛让母子俩共同做了个决定，“不舒服，就别住了”,于是早产。

原本应该是由妈妈哭出来的悲伤，现在变成孩子“替她哭”——哮喘。

摘自苑媛，张志强《做温暖的父母——理解孩子的心理语言》

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