是亲朋团圆相聚甚欢，还是各种郁郁寡欢：

被催婚、被逼相亲的尴尬与闹心

各种攀比让人心神疲惫

不得不相处的人与关系

家庭矛盾、婆媳冲突、夫妻问题

压岁钱、红包、人情疲于应付

2016年没有达成计划和目标

2017年对家庭、事业等充满焦虑

长假不但没休息好，反而觉得浑身不舒坦

焦虑不安，心神不宁，情绪变糟。

      春节，将我们潜藏的问题和情绪激化出来，也是检验个人心理成长水平的最佳时机。节后正好是一个反观自我，调整自我的一个好时机。看一看我怎么了，我的亲密关系怎么了，我与父母原生家庭关系、我与孩子的亲子关系怎么了？为什么我会有这样的一些情绪反应？这些情绪是从哪里来，情绪是想告诉我什么，我能从情绪中收获到什么有利的启示？情绪是内心世界的外化表征，所以它也是我们了解自己内在的绝佳通道。通过对情绪的探究与疗愈，可以增强自我的认知与内心伤痛的修复与疗愈，用更好的自己迎接未来，迎接属于自己的幸福和成就。

      情绪疗愈工作坊，深入探究潜意识，宣泄与化解内心中积攒的消极情绪能量，帮助你了解情绪的特点，认识、看清自己的情绪状态和模式及其深层的原因，让你对自己的心理世界有了真实地了解，矫正你对情绪的应对方式，培养有效健康的情绪应对模式，学会改善、调适情绪，让你更好的跟自己相处，拥有良好的自我关系，从而改善你的亲密关系，家庭关系，工作人际等关系。因为你和世界的关系，就是你和自己的关系。改善自我，改善关系，从情绪开始。