网络小组 | 珍珠级艾坤蓁 · 意象对话体验成长小组

2020-04-02

意象对话体验成长小组

在疫情期间你是否曾被恐慌、担忧、焦虑等负面情绪淹没，整天惶恐度日？

是否会因为长时间与伴侣、与父母、与公婆相处，矛盾冲突越来越大？苦恼于不知道如何表达面对？

是否会常常会在独处的时候就莫名其妙地陷入到低落的情绪当中？

家有神兽的爸妈们，是否会因为看到孩子上课不专注、作业拖拉愤怒地不能自己？

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你注意到在这些问题的背后，
情绪的影响了吗？

情绪就像看不见的手，无形之中影响着我们。问题引发了很多情绪，情绪又反过来影响了我们处理问题的能力，而且会造成新的问题，表面上看来是问题难以解决，事实上是我们掉进了情绪陷阱。

在情绪的困境中我们的视野变得狭窄，思维变得僵化。而当情绪被化解，以平和的心态处理问题，总会游刃有余，甚至有些问题已不再是问题。

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对于情绪你有哪些误解？

普通的观念里，不太把情绪当回事，以为转移下注意力就没了，或者挺一挺就过去了，但事实是情绪是一种心理能量，就像物理能量一样，一旦被激发就不会凭空消失，它会暗中积累，在意想不到的环节爆发，破坏我们的工作、生活、关系，甚至出现心理症状或躯体疾病。

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这个小组如何帮助你
探索情绪和自我成长？

这个心理成长小组主要运用意象对话心理疗法，通过现实生活事件、梦、起始意象、躯体反应、当下觉察等方式帮助你去深入探索自己的情绪，了解自身的情绪反应模式以及形成、发展的过程，发现自己的情结，从根源处化解情绪，释放被情绪困住的心理能量。

情绪是潜意识的入口，你会借由对情绪的探索，深入潜意识发现自己内在的认知模式、潜藏的信念以及内心深层的需要。同时，在这个过程中也会帮助你训练自己的感受力、觉察力以及处理情绪的能力。

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小组收获
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一、学习与体验意象对话心理疗法；
二、提升对自我的了解程度，提高自我觉察的能力；
三、发现自身的心理模式及其背后的心理动力；
四、疗愈创伤，疏通郁结的心理能量，改善自身生命状态

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小组老师
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心海湾心理咨询专家
珍珠级意象对话心理师
国家二级心理咨询师
北京大学心理学学士

职业背景
十几年系统地学习各种流派心理学理论及体验：意象对话、精神分析、女性心理创伤起因与复健、绘画、沙盘、性属身份认同、音乐心理剧、萨提亚、家族系统排列、积极心理学、身心微语言、自体客体关系、深度心灵成长等，以及几千小时个人的体验成长分析，具有丰富的个案咨询与带领团体心理成长的经验

擅长咨询领域
抑郁、躁郁、失眠、焦虑、强迫、学习与作业困扰、人际关系、亲子关系、婚姻情感、心因性躯体化障碍、个人深度自我探索与成长

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小组设置
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一、小组满7人开组，限10人，开组后不再招纳新学员。

二、开组时间：5月，小组共12次，每周一次，周四晚上7:30-10:00，时长2.5小时。

三、上课方式：网络视频软件

四、适合人群：对了解自己感兴趣、对心灵探索感兴趣、对人感兴趣。
注意事项：小组中自我探索较为深入，会触碰到深层潜意识内容而有较大情绪波动，因此，孕妇、患有高血压、心脏病及其他严重身体疾病、严重精神疾病者不适合参加。

五、所有小组成员对于小组中涉及的一切内容均有保密的义务。

六、报名后须进行访谈了解，通过后方可入组。

七、小组收费共1800元，组员需预交全部费用。为保证品质，体验的连续性十分重要，请参与的成员本着对自己及小组负责的态度，坚持参加小组。有事可以提前与小组助教请假。中途退组不退费。

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报名联系
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