深圳心理咨询专家释梦：梦中想到达一个地方，但始终达到不了

简介

梦者：女，17岁

梦1：最近一次我梦见我初中时的好朋友们，我们要去一个目的地，但是转了很久都没有到达。后来我遇到我妈妈，我们一起走上大桥。我吵着说要去某个地方，妈妈说不着急，但我很焦急。这时候我看到我右手上有几条青筋打结，怎么也解不开。妈妈陪我到医院，主治医生是爸爸。他说，我脑部有问题要进行手术。他要割除我大脑的一部分，术后失去一半记忆且记忆力大幅衰退。我是文科生，没有好记性不可能读好。好朋友都不见了。妈妈竟然支持手术。我感到强烈的悲愤和被背叛的感觉。手术后，我看到自己从手术台猛然跃起，黑着一张脸，狰狞恐怖，仿佛另一个我觉醒了。

深圳市心理咨询师行业协会副会长、深圳市心海湾心理咨询有限公司首席心理咨询专家郭筑娟释梦：

这是一个对前途忧虑的主题，是青春期常见的梦。梦里的情绪是着急、不安、焦虑、愤怒。这些情绪从何而来呢？

梦境开始就交代“初中时的好朋友们”象征梦者在青春期初期，有自己的愿望、理想和目标，但是至今仍未达成。未能达成的原因是什么呢？

也许是因为通往目标的道路不明确？这种时候如果有人给予理解、指点且不快哉？！然而，当梦者希望母亲明白自己的时候，她给了什么反馈呢？“桥”象征要跨越某种障碍物，也象征想要与他人的沟通，或者表示自己正处于某种过度时期。母亲虽然陪伴着梦者在度过某个阶段，却不理解梦者的内心感受，梦者和母亲的沟通是无效的，心里的感觉是孤单的，不被理解的，梦者大声的抗议也是被压制。内心的消极感受以躯体化的形式表现，似乎在说——我好难受。虽然梦者的情绪终于被母亲关注到。但母亲的解决方法是让父亲来应对，父亲认为梦者脑子（思想）有问题，且没有从梦者的角度为梦者考虑，坚持要做“手术”。象征父亲专制、权威，母亲盲目顺从、无主见的家庭状态。梦者虽然也被迫顺从做了手术，但这个过程中的感受，激活了梦者一直很压抑的愤怒情绪，以至于这一面出现后自己也难以接受。深圳心理咨询

运用梦境自我分析和心理调节的建议：

梦者消极的情绪感受来自于自我思想、行为被权威控制、压制、感受上得不到亲人的理解、支持，加上处于青春发展期，正值思虑前途、有困惑和迷茫。梦者内心很孤单，缺乏支持感，习惯压抑自己的真实情感，或许觉得“说了也没用”因此在内心累积了大量负性情绪。

建议梦者首先在想象中告诉妈妈你的愿望，你对她的期待，当妈妈说不着急的时候，可以告诉她你的感受，一遍不行就再说一遍，如果这个过程中你有情绪，也允许情绪自然流露。然后看看妈妈怎么回应你。也可以去跟爸爸说，如果他要手术，你的担心，你的感受。尝试用建设性方式和父母进行有效沟通。改善你们之间的互动关系。

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梦2：还有前不久也做过一个梦。我梦见我初中最要好的朋友。但她只是出现了几次，与我没有交集。我清楚地记得我到达一个美丽的地方，就像世外桃源。但我没有停留，而是一直走着走着，甚至是不停跑动。我认为我在寻找着什么，直觉告诉我我必须要到某个地方。但很奇怪的是，不管我怎么走，我最终都会到达相同的地方。它很美丽，但它是个死胡同，不是我的目的地。我还隐约看到有链条挂在山上。直到梦醒，我仍然不知道自己的目的地在哪里。只是很疑惑很迷茫。深圳心理咨询专家

深圳市心理咨询师行业协会副会长、深圳市心海湾心理咨询有限公司首席心理咨询专家郭筑娟释梦：

这个梦和上面那个是同一个主题：我要什么？

建议梦者做一个小练习：在一张纸上写出我要什么这个题目，然后不加思索地、快速写出30个答案。做完第一步，减慢速度，开始做减法，去掉10个我觉得不想要的，然后再从剩余的20个中做减法，当剩余10个时，再想想自己想要的是什么？然后减去5个，最后在剩下的5个中问问自己，为什么选择这5个，如果再减去两个，剩余的三个事你真的想要的吗？同时听听父母的建议，看看他们的反馈。

本文为《科学fans》专栏撰稿

作者简介：
深圳市心海湾心理咨询有限公司首席心理咨询专家郭筑娟老师