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心海湾：深圳心理咨询作茧自缚的原因
2018-04-17
孤独其实是人的自然本性，人既需要集体生活的欢娱，又需要偶尔的独处。但孤独也需要有个度，过犹不及。
五年前，白莉和丈夫离婚了，她悲痛欲绝，她恨丈夫的背信弃义。自那以后，她便陷入了
应该会慢慢减缓消失，她也会开始新的生活。可事实并不是这样，白莉对婚姻一直郡很绝望，她不相信自己还会有什么幸福的日子。她唯一的愿望就是抚养女儿，以后希望女儿嫁给个好人，过幸福的生活。
就这样，几年过去了，白莉始终没有从那场失败的婚姻中走出，她还是单身，带着一个女儿。
但这几年，女儿的变化很大，父母离婚的时候，她正上初三，那次痛苦的经历是可怕的阴影，始终笼罩着她的世界。她有着很强的自我防御心理，她总觉得世界上没有好男人，她比妈妈感受到的孤独更大，她从来没有感受过生活的快乐与幸福，她有时觉得全世界都在孤立她、抛弃她。
其实父母离异，最受伤害的人是孩子。而按照孩子的年龄段来说，上初中的孩子是最容易受到伤害的。他们在以后的日子里，往往变得性格怪异、偏执、孤独、内向甚至仇视父母，仇视他人。案例中，母亲的孤独情绪较为严重，可孩子则有明显的孤独症倾向。
有些人，他们性格孤僻，不愿意和人交往，有时还会封闭自己，逃避社会。这种孤独便超过了“度”，心理学上把这种心理称为“孤独心理”。由这种心理产生的与世隔绝、孤单寂寞的情感体验，就叫做孤独感。这种过度的孤独是一种消极的情绪。
一般情况下，这种消极情绪的诱因有四种：一是由于自傲，认为别人都是低微平庸的，如果与这些人交往，自己就会没有“面子”，久而久之，人们自然会远离这种孤芳自赏的人。二是由于自卑，觉得自己不如别人，认为别人会因为自己的某些短处或缺陷而看不起自己，因此筑起“围城”自我封闭。三是由于愤世嫉俗，这种人处处追求完美，在他们心中，有个“理想世界”，而这种“理想世界”又与别人的现实世界格格不入。从而使得与他人缺少共同{吾言，内心孤独。四是曾经受到过伤害，正如上面例子里的母女，在受到婚姻家庭伤害后，‘瞑’怕了伤害，从而在自己的世界，筑起一道围墙来保护自己。
其实孤独归根结底是当事人找到某种理由或借口将自己封闭起来，作茧自缚的原因。【深圳心理咨询】
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