意象对话疗法的基本目标

简介

本文节选自《意象对话临床操作指南》，转载时请注明作者和出处。

意象对话能够发现和解决心理问题，不过是因为它更能深入人的潜意识，并无神秘之处，因而，该疗法的终极目标与所有心理疗法相同，都是促进来访者成长，提升心理健康水平，提高生理机能和社会能力，人格更健全，生活更有幸福感。具体如下：

（1）来访者获得所缺少的东西：安全感、释放、爱、关心、理解、支持、自信、自我力量等；

（2）消除不健康的行为方式，习得更健康的行为方式；

（3）削弱或化解情结；

（4）了解潜意识中的情结或原始认知，使自我更善于控制潜意识活动，通过对潜意识有更多的觉察，从而获得更多的自主性；

（5）增强自知力、自控力和自主性，展现原本具备的心理能力或心灵品质；

（6）建立共情关系，体验心与心的“相遇”，提高共情能力；

（7）学习或提升表达爱、关心、尊重、理解和支持的能力；

（8）培养积极健康的价值观、信念和人生态度；

（9）加深自我探索、自我接纳，促进自我发展和自我实现。

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