这个感觉，让自己完全沉浸在感觉中，体会并且享受这个感受……如果这 个感受可以变成一个形象，它会变成什么？”等待来访者说出他想象中的 形象。随即，告诉来访者：“你可以记住这个意象，它就是你刚刚那种心 理体验的象征和代表。当你以后想回忆或者再度唤起这种心理体验的时 候，你可以通过回忆这个意象作为辅助。”

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操作过程中，要注意分辨来访者想象中出现的意象，是这个感受本身 的象征，还是和这个感受有关的其他意象。最常见的情况是，来访者想象 中出现的形象是引起他感受的来源，而不是感受本身。这时，咨询师应当 引导来访者找到象征感受本身的意象。

举一个例子：在心理咨询中，一个来访者体验到一种很纯粹的爱的感 受，这个感受对他来说非常新奇。这个爱来源于一个确定的对象，是来访 者的女友的某一句话给他带来了这个感受。咨询师要求来访者把这个感受 转变为一个形象。来访者说：“我看到的形象就是我女朋友的样子。”这 时，咨询师可以告诉来访者：“是的，你的女朋友使得你有这种爱的感受, 她是你触发你的爱的一个来源和契机。不过我们现在要看看，你的爱的感 受，它本身可以转化成什么形象，你的爱像什么?”来访者辩解道：“我觉 得我的女朋友就是爱的化身，我的爱就是她的形象。”咨询师说：“是的, 你的爱可以用女朋友的形象来象征。它也可以用其他形象来象征。如果用 其他形象来象征，它会是什么形象?”来访者体会了一下说：“像一块红色 的水晶。”咨询师说：“好的，这块红水晶就是你今天的这个体验的'纪 念物'。”

我们之所以要求他找到另一个形象，而不用女朋友的形象，是为了避 免他把爱和这个具体的人固结在一起所带来的风险。如果他觉得这个女人 是爱的唯一象征，那么万一他以后失去了这个女人，对于他来说，就等于 失去了爱——这太危险了。如果这个爱的象征，是心中所想象出的红水晶 形象，那么，只要他不失忆，这个象征就永远不会失去。深圳意象对话心理咨询

要补充说明的是，在找到合适的意象后，我们也可以用实物作为辅助 载体。在上面说过的例子中，我们就可以建议来访者去珠宝市场找一块和 他想象中的红水晶类似的实际存在的实物水晶，如果他有这个经济能力, 就把这块水晶买下来保存。当需要的时候，他可以把这实物水晶拿出来, 作为唤起自己爱的感受的辅助物，届时，这个实物水晶就是“纪念物”。 实物纪念物的意义不在于它值多少钱，它只是一个象征，其价值取决于它对这个来访者的意义。

诚然，用实物作载体也有一个危险，那就是失去这个实物的时候，来 访者会觉得仿佛失去了那种美好的心理体验。但是，这个危险相对于用另 一个人作载体还是安全一些。物不会自己离开你，保存的好的话会比较安 全。而且我们对这个物的心理投注毕竟比对人少一点，我们也比较容易记 得这个物只是一个载体而不是那种心理体验本身，所以，我们也会比较容 易另找一个实物。深圳心理咨询

摘自苑媛、曹昱、朱建军《意象对话临床技术汇总》