意象对话小练习：愿望商店

简介

这个意象对话练习，能够帮助父母了解孩子的真实愿望。需要的话，还可以适时进行价值观教育。研发者：意象对话心理师曹昱。

第一步，引导孩子舒适地坐好，闭上眼睛，放慢呼吸。

第二步，引导孩子进入想象，说指导语：“想象你走进一家神奇的商店，它叫愿望商店。店里摆放着许多抽屉，每个抽屉里都有一个愿望，你只能选一个，并且要去交换。体会一下，你选择的愿望是什么?你准备用什么去交换?”

第三步，无论孩子在想象中选择了什么愿望，无论您对他想象出来的愿望意象了解多少，都鼓励孩子把想象的内容全部说出来，千万不要有任何的指责、批评、嘲笑、打击等。(这一点非常重要!)

最后一步，引导孩子放松身体，睁开眼睛，说一说睁眼后看见周围有什么具体事物，以保证孩子脱离了想象情境，身心合一地回到了现实情境。

这个意象互动可以帮助孩子进行人生的取舍，既理清当下的思路，帮助自己做出有觉知的选择，还能够呈现自己想要的未来。因此，它的心理意义是，增强孩子的现实感和自我责任感。