作为意象对话心理师，如何进行自我修养和提升？

简介

我想先明确一下定义，不是学过意象对话的人都可以自称意象对话心理师。严格来说只有取得珍珠级意象对话心理师及以上资质的人才能叫意象对话心理师。我不是意象对话心理师，但我可以把我了解到的一些信息分享给大家，以供参考。

我观察到的意象对话心理师们，除了继续有选择的上一些意象对话课程以外，他们还会上更高阶意象对话心理师的小组，或者会组建朋辈小组，或者找圈内或圈外的督导师做一对一的个人督导。

很多人还会根据自身的情况和兴趣，去拓展心理学或非心理学领域，以此来扩展和提升自我。比如有些老师会去系统学习荣格的分析心理学的课程，有些则会去研究国学和传统文化，比如诗词，易经，甲骨文，中外神话，历史，文学著作等等，这里蕴含着丰富的潜意识和集体潜意识的内容，对意象对话心理师的继续探索大有裨益。

还有很多人会去学习中医，或者参禅问道等等，提升自我的身心健康水平。总之，他们会以意象对话为底座，然后去涉猎很多心理学和非心理学的领域。而且精通意象对话以后，自身的感受性会非常好，再去接触其他领域的时候，会有很多深入独到的领悟。

通过不断的学习和实践，意象对话心理师们不仅能更好地理解自己和他人的内心世界，还能在多元文化的交融中，找到更丰富的成长方法和视角，从而更全面地帮助来访者解决问题，实现自我成长。深圳心理咨询

他们深知，自我修养的提升并非孤立的过程，而是需要在广博的知识体系中不断汲取养分，将理论与实践相结合，才能在心灵深处点亮智慧的明灯，照亮前行的道路。

作者：胡椽牟（心海湾心理咨询师）

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